1. Fitsipiky ny Fitsaboana amin'ny Jiro Mena
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT) dia mampiasa halavan'ny onjam-pahazavana mena hita maso (600–700 nm) sy hazavana akaiky-infrared (700–1,100 nm) mba hamporisihana ny mitochondria amin'ny alàlan'ny photobiomodulation (PBM). Izany dia miteraka ireto fihetsika fototra manaraka ireto:
Fampahavitrihana ny Mitokondria:
Ny hazavana mena sy ny hazavana akaikin'ny infrarouge (NIR) dia voarain'ny cytochrome c oxidase (anzima mitochondria fototra) ao amin'ny sela, ka mampiroborobo ny famokarana adenosine triphosphate (ATP) ary mampitombo ny fahafahan'ny sela manamboatra sy manavao.
- Antioxydant sy anti-inflammatoire
Mampihena ny karazana oksizenina mihetsika (ROS) sy ny adin-tsaina oksidativa izany.
Manakana ireo singa miteraka fivontosana (toy ny TNF-α sy IL-6) izy ary manamaivana ny fivontosana mitaiza.
Mihatsara ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vatana (microcirculation).
Mampiroborobo ny famoahana oksida azota (NO) izy io, manitatra ny lalan-dra ary mampitombo ny fikorianan'ny ra.
Hampitombo ny famokarana collagen sy elastin.
Ny hazavana mena (indrindra amin'ny 660 nm) dia mandrisika mivantana ny fibroblasts ary mampiroborobo ny fanavaozana ny kolagène.
2. Ny voka-dratsin'ny fitsaboana amin'ny jiro mena
1. Fahasalaman'ny hoditra sy ny fanoherana ny fahanterana
Mampihena ny ketrona sy ny tsipika madinika amin'ny alàlan'ny famporisihana ny famokarana kolagène (ny fanadihadiana ara-pitsaboana dia mampiseho fitomboana 30–40%).
- Manatsara ny mony sy ny holatra amin'ny mony: Ny hazavana mena 660 nm dia manakana ny Propionibacterium acnes ary mampihena ny fivontosana.
Manamboatra ny fahasimbana maivana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny pigmentation sy ny mena vokatry ny taratra ultraviolet.
2. Fitantanana ny fanaintainana sy ny fanarenana amin'ny fanatanjahan-tena:
Manamaivana ny fanaintainan'ny hozatra (DOMS): Ny hazavana akaiky ny infrarouge 850 nm dia miditra lalina ao amin'ny sela, ka manafaingana ny fanesorana ny asidra laktika (ny fanadihadiana dia mampiseho fa mihafohy 50% ny fotoana fanarenana).
Mampihena ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny tonon-taolana: manatsara ny fivezivezena amin'ny alàlan'ny fampihenana ny synovitis amin'ny tonon-taolana (ny fanadihadiana dia mampiseho fihenan'ny fanaintainana 40–60% amin'ny marary voan'ny aretin'ny lohalika).
3. Fanasitranana ratra sy fanamboarana sela:
Manafaingana ny fanasitranana ratra, anisan'izany ny fery amin'ny tongotra diabetika sy ny ratra aorian'ny fandidiana (nitombo avo roa heny ny hafainganam-pahasitranana nandritra ny fitsapana ara-pitsaboana).
Fampihenana ny holatra: manakana ny fibrosis tafahoatra ary mampiroborobo ny fanavaozana ny sela ara-dalàna.
4. Tombontsoa hafa mety ho azo:
Manatsara ny fihintsanan'ny volo: Mandrisika ny sela fototry ny follicle volo amin'ny alàlan'ny jiro mena 650 nm ho an'ny alopecia androgenic.
Fiarovana ny atidoha: Ny hazavana akaikin'ny infrarouge (810 nm) dia mety hanatsara ny fiasan'ny atidoha, araka ny asehon'ny fanadihadiana momba ny aretin'i Alzheimer sy ny fahatapahan'ny lalan-dra.
Fandrindrana ny torimaso sy ny toe-po: Izany dia tanterahina amin'ny alàlan'ny fandrindrana ny haavon'ny melatonin sy serotonin.
Ny fahasamihafan'ny fampiharana eo amin'ny jiro mena sy ny jiro akaiky-infrared.
| halavan'ny onjam | Halalin'ny fidirana | Tranga fampiharana tsara indrindra |
|---|---|---|
| Jiro mena 660nm | 1–5 mm | Manala fahanterana, mony, fanamboarana hoditra |
| 850nm akaiky-infrared | 5–10 sm | Fanaintainan'ny hozatra, aretin'ny tonon-taolana lalina, fahasalaman'ny atidoha |
| Fifangaroan'ny halavan'ny onjam-peo roa sosona | Fandrakofana feno | Fanamboarana feno manohitra ny fahanterana + fanamboarana lalina (safidy voalohany atolotra) |
Famintinana: Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia endrika fitsaboana ara-batana tsy misy fandidiana, tsy misy fanaintainana ary tsy misy voka-dratsy izay mety tsara amin'ny fanamboarana hoditra, fitantanana ny fanaintainana ary fanatsarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.