Ny fanomanana tsara ny hoditrao alohan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena (RLT) dia afaka manatsara ny fahombiazany ary miantoka vokatra tsara kokoa. Ireto misy fomba vitsivitsy ahafahana manomana tsara ny hoditrao alohan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena (RLT).Torohevitra 6 tena ilainahanomanana ny hoditrao alohan'ny fivoriana iray:
1.Diovy tsara ny hoditrao
- Esory ny makiazy, ny loto, ny menaka ary ireo vokatra fikarakarana hoditra mba handraisana betsaka ny hazavana.
- Mampiasà mpanadio malefaka mba hisorohana ny fahasosorana—fadio ny mampiasa "exfoliant" mahery vaika alohan'ny fitsaboana.
2.Manala hoditra (fa tsy aloha loatra)
- Manaova "gommage" ora vitsivitsy na ny alina mialoha mba hanesorana ireo sela maty ao amin'ny hoditra, mba hahafahan'ny hazavana miditra tsara kokoa.
- Fadio ny mikosoka na ny manao "chemical peels" avy hatrany alohan'ny RLT mba hisorohana ny fahatsapana ho mora tohina.
3.Tazomy ho maina sy tsy ho simba ny hoditra
- Fadio ny manosotra sérum, crème, na crème solaire alohan'ny fivoriana (raha tsy voafaritry ny mpitsabo anao).
- Mety hampitaratra ny hazavana ny menaka na ny crème hydratante, ka hampihena ny fahombiazany.
4.Mahazoa rano tsara
- Misotroa rano betsaka aloha sy aorian'ny RLT mba hanohanana ny fahasalaman'ny hoditra sy ny fahasitranany.
- Mandray tsara kokoa ny fitsaboana amin'ny hazavana ny hoditra mando.
5.Fadio ny may amin'ny masoandro sy ny fanaovana "tanning" vao haingana
- Raha may amin'ny masoandro na mora tohina loatra ny hoditrao dia andraso ho sitrana vao mampiasa RLT.
- Mety hampitombo ny fahatsapana ho mora voan'ny masoandro ny hoditra mandoko hoditra vaovao na ny fahasimbana ateraky ny masoandro.
6.Esory ny firavaka sy ny kojakoja
- Esory izay firavaka metaly, famantaranandro, na zavatra taratra izay mety hanelingelina ny hazavana.
- Manaova akanjo fohy loatra na mampiasà solomaso fiarovana raha mitsabo tarehy.
Torohevitra fanampiny:
- Raha mampiasa fitaovana ao an-trano ianao dia araho ny torolalan'ny mpanamboatra momba ny halavirana sy ny fotoana (matetika 6–12 santimetatra mandritra ny 10–20 minitra).
Amin'ny fanomanana tsara ny hoditrao dia hanatsara ny fidiran'ny zavatra ao anatiny ianao ary hahazo tombony betsaka amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena!