Fomba mora ahazoana loko volontany haingana sy mitovy ny fandriana fanaovana "tanning"—saingy ny fanontaniana apetraky ny olona maro dia hoe:"Azo antoka ve ny fampiasana fandriana fanaovana "tanning beds"?"
Tsy hoe eny na tsia fotsiny ny valiny. Ny fandriana fanaovana "tanning" nentim-paharazana dia misy risika vokatry ny fiparitahan'ny taratra UV, saingyfitaovana maoderina, fampiasana voafehy, ary teknolojia fitantanana UV nohatsaraina (toy ireo ampiasaina amin'nyFandriana fanaovana "tanning" Amerikana) dia nihatsara be ny fiarovana.

Ity lahatsoratra ity dia manome topimaso feno momba ny fiarovana amin'ny fandriana fanaovana "tanning", inona avy ireo loza mety hitranga, angano mahazatra, ary ny fomba ahafahan'ny milina mandroso ankehitriny mahatonga ny fanaovana "tanning" an-trano ho azo antoka kokoa noho ny hatramin'izay.

Azo antoka ve ny fandriana fanaovana "tanning beds"? (Valiny fohy)

Fandriana fanamainana hoditraazo antoka rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy, saingy mbola mamoaka taratra UV izy ireo izay mety hanimba ny hoditra raha ampiasaina amin'ny fomba ratsy.

Miankina amin'ny:

• Karazana hoditrao

• Faharetan'ny fifampikasohana

• Fampiasana matetika

• Kalitao fandriana sy injeniera UV

• Fiarovana sahaza

• Manaraka ny torolalana atolotra

Rafitra maoderina—indrindra fa ny fandriana premium toy nyAmerikana—natao hampihenana ny fiparitahan'ny taratra UV tsy ilaina ary hanampy ny mpampiasa hifehy kokoa ny volontany.

Fahatakarana ny loza ateraky ny fanaovana "tanning" an-trano

Toy ny tara-masoandro voajanahary, ny fandriana fanaovana "tanning" dia mampiharihary ny hoditrao amin'nyUVASYUVBtaratra. Na dia mety hampihena ny mety ho may aza ny fiparitahana voafehy, dia mbola misy fiantraikany amin'ny hoditra ihany ny UV.

Ireto ny risika lehibe:

1. Fahanteran'ny Hoditra (Fotoaging)

Ny fiparitahan'ny taratra UV maharitra dia manafaingana ny:

• ketrona

• Tsipika manify

• Very ny elastika

• Tasy vokatry ny fahanterana

Izany dia vokatry ny ankamaroanyUVA, izay miditra lalindalina kokoa any amin'ny hoditra.

2. May ny hoditra

Ny fampiasana "tanning bed" mandritra ny fotoana maharitra na ny fiposahan'ny masoandro be loatra dia mety hiteraka:

• Mena

• Fanesorana

• Fahasosorana

Ny may dia manondro fahasimban'ny ADN ary mampitombo ny mety ho voka-dratsin'ny hoditra maharitra.

3. Fihoaram-bolo amin'ny hoditra

Mety hiteraka ny taratra UV:

• tandra amin'ny hoditrao

• Tasy mainty

• Loko hoditra tsy mitovy

Mora voan'izany kokoa ny olona manana hoditra saro-pady na fotsy.

4. Fahasimban'ny maso

Raha tsy misy solomaso sahaza, ny fiparitahan'ny taratra UV mahery dia mety hanimba:

• Kornea

• temimaso

• Lensin'ny maso

Ampiasao foana ny solomaso fiarovana nahazo mari-pahaizana.

5. Fitarafana UV mitambatra

Ny fiparitahan'ny taratra UV miverimberina sy be loatra - na avy amin'ny tara-masoandro na avy amin'ny fandriana fanaovana "tanning" - dia mifandray amin'ny fitomboan'ny mety hisian'ny olana amin'ny hoditra rehefa mandeha ny fotoana.

Koa… Azo antoka avokoa ve ny fandriana rehetra hanaovana "tanning"?

Tsia. Matetika ny fandriana fanaovana "tanning" efa tranainy na mora vidy dia:

• Tsy fahampian'ny fanaraha-maso ny UV

• Manana fifandanjana UVA/UVB ratsy

• Ampiasao ireo jiro efa lany andro

• Mamokatra fizarana UV tsy mitovy

Mampitombo ny mety ho voka-dratsiny izany toy ny may, ny toerana mafana mirenireny, ary ny hoditra tsy mitovy loko.

Milina maoderina sy novokarin'ny matihanina—toy nyFandriana fanaovana "tanning" Amerikana—dia azo antoka kokoa noho ny teknolojia nohavaozina.

Ahoana no ahafahan'ny fandriana fandokoana hoditra Amerikana maoderina manatsara ny fiarovana

Namolavola teknolojia avo lenta amin'ny fanaovana "tanning" anatiny ny Merican izay natao hanaovana "tanning".azo antoka kokoa, mahomby kokoa ary sariaka kokoa amin'ny hoditra.

Toy izao ny fomba fiasa:

✔ 1. Fanaraha-maso mazava tsara ny tahan'ny UVA/UVB

Manatsara ny taratra ny fandriana fanaovana "tanning" Amerikana mba hahafahan'ny mpampiasa:

• Haingana kokoa ny volontany

• Mila minitra vitsy kokoa

• Vitsy kokoa ny may

• Ahena ny fiparitahan'ny taratra UV miangona

Ity vokatra voalanjalanja ity dia mampiroborobo ny loko volontany lalindalina kokoa miaraka amin'ny fihenan'ny adin-tsaina amin'ny hoditra.

✔ 2. Rafitra misy tsindry avo lenta miaraka amin'ny UVB ambany kokoa

Ireo maodely Merican misy tsindry ambony dia mampiasa UVA indrindra, izay manamainty ny hoditra sady mampihena ny fandoroana.

• Loko mainty kokoa

• Kely kokoa ny mena

• Azo antoka kokoa ho an'ny mpampiasa matetika

✔ 3. Famantaranandro fiarovana manan-tsaina

Rafitra fanaraha-maso ny fotoana tafiditra ao anatiny:

• Fero ny fiparitahana ambony indrindra

• Misoroka ny fandoroana hoditra be loatra

• Ampio ireo mpampiasa vaovao hisoroka ny may

Izany dia miantoka ny fampiasana tsy tapaka sy azo antoka.

✔ 4. Jiro voalamina tsara

Very fahamarinan-toerana tsikelikely ireo fandriana mora vidy, ka mampitombo ny mety ho may.
Ny teknolojia Amerikana dia miantoka:

• Fizarana mitovy amin'ny UV

• Tsy misy fiakaran'ny hamafin'ny hery tsy ampoizina

• Fandoroana hoditra tsy tapaka amin'ny faritra rehetra amin'ny hoditra

✔ 5. Fampidirana fitsaboana amin'ny jiro mena azo isafidianana

Manampy ny jiro mena:

• Ahena ny fivontosana mifandraika amin'ny UV

• Manatsara ny fahasitranan'ny hoditra

• Ampitomboy ny famokarana kolagène

• Ataovy mahazo aina kokoa ny fanaovana "tanning"

Ity rafitra mitambatra ity dia mampiroborobo ny hoditra ho salama kokoa.

✔ 6. Rafitra fampangatsiahana sy fampiononana nohatsaraina

Ny fitazonana ny hoditra ho mangatsiaka mandritra ny fanaovana "tanning" dia manampy amin'ny fampihenana ny fahasosorana sy ny hafanana be loatra, ka mahatonga ny dingana ho azo antoka kokoa.

Angano mahazatra momba ny fiarovana amin'ny fandriana fandokoana hoditra

Angano 1: Mampidi-doza kokoa noho ny fampiasana masoandro foana ny fandriana fanaovana "tanning".

Tsy marina izany.
Miovaova arakaraka ny ora, ny fizaran-taona, ny haavo ary ny toetrandro ny taratra UV ivelany.
Ireo fandriana fanaovana "tanning beds", indrindra ireo voafehy tsara toy ny Merican, dia manolotravokatra UV azo vinavinaina, izay matetika miteraka may vitsy kokoa.

Angano 2: Mila fotoam-piotazana maharitra ianao vao ho tsara ny volonao.

Mihalany hoditra haingana kokoa ny fandriana maoderina.
Ireo singa misy tsindry avo lenta dia mila8–12 minitra.

Angano 3: Tsy manimba ny hoditra ny fanaovana "tanning" ao an-trano.

Misy fiantraikany amin'ny hoditra ny taratra UV rehetra—saingy azo ahena ny fahasimbana amin'ny alalan'ny fahalalana onony sy ny fikarakarana sahaza azy.

Angano faha-4: Tsy mila solomaso fiarovana ianao.

Diso sady mampidi-doza izany.
Mety hiharan'ny fahasimbana maharitra ny maso tsy voaaro.

Ahoana no fomba fanaovana "tanning" soa aman-tsara ao anaty fandriana "tanning"

Araho ireto torolalana ireto mba hahazoana fiarovana betsaka indrindra:

1. Atombohy amin'ny fivoriana fohy

Tokony hanomboka amin'ny farany ambany indrindra amin'ny fotoana fanolorana azy foana ny vao manomboka.

2. Mijanòna eo amin'ny toerana iray

Omeo elanelana 24–48 ora eo anelanelan'ny fotoam-panamainana hoditra.

3. Mampiasà lotion sahaza

Manampy amin'ny fanamafisana haingana kokoa ny lokon'ny hoditra sy ny fitazonana ny hamandoana ao anaty hoditra ny menaka fanosotra hoditra ho an'ny hoditra anatiny.

4. Manaova solomaso fiarovana

Tsy azo ifanarahana.

5. Fantaro ny karazana hoditrao

Mora may ny hoditra fotsy ary mila fotoana fohy kokoa.

6. Fadio ny manao "tanning" rehefa mangidihidy ny hoditrao

Andraso mandra-pahalevon'ny mena na ny miendaka tanteraka.

Azo antoka ho an'ny rehetra ve ny fandriana fanaovana "tanning"?

Ireo fandriana fanaovana "tanning" diatsy soso-kevitraho an'ny:

• Hoditra Karazana I (tena fotsy, tsy mbola volontany mihitsy)

• Olona efa voan'ny homamiadan'ny hoditra

• Ireo izay mihinana fanafody mampitombo ny fahatsapan'ny maso

• Vehivavy bevohoka tsy nahazoana alalana avy amin'ny dokotera

• Ireo izay mora may dia mora

Raha misalasala ianao dia manatona dokotera mpitsabo hoditra.

Azo antoka ve ny fampiasana fandriana fanaovana "tanning bed" rehefa mampiasa fitaovana maoderina?

Eny—azo antoka kokoa, tsy hoe tsy misy risika.

Miaraka amin'ny rafitra mandroso toy nyFandriana fanaovana "tanning" Amerikana, azonao atao ny mampihena be ny mety ho voka-dratsin'ny taratra UV noho ireto manaraka ireto:

• Fanaraha-maso UV tsara kokoa

• Fotoana fohy kokoa ilaina amin'ny fisehoana

• Fampidirana jiro mena

• Jiro tsindry avo lenta marin-toerana

• Fampiononana hoditra nohatsaraina

Lasa olana ny fanaovana "tanning" ao an-tranoNAHAFEHY, traikefa vinavinaina kokoa raha oharina amin'ny tara-masoandro any ivelany.

Famaranana

Koa, azo antoka ve ny fandriana fanaovana "tanning"?
izy ireomety ho, indrindra rehefa mampiasa fitaovana maoderina sy ara-teknolojia avo lenta ary fanarahana fomba fanao azo antoka amin'ny fanaovana "tanning".

Misy risika ny fandriana nentim-paharazana, saingyFandriana fanaovana "tanning" taranaka manaraka an'ny Mericantolotra:

• Fivoahana UV voafehy

• Tahan'ny UVA/UVB voalanjalanja

• Rafitra tsindry ambony azo antoka kokoa

• Famantaranandro manan-tsaina

• Fitsaboana amin'ny hazavana mena ho an'ny fahasalaman'ny hoditra

Raha mitandrina tsara, ny fampiasana fandriana fanaovana "tanning" dia mety ho azo antoka kokoa sy mahomby kokoa noho ny eritreretin'ny olona maro.