Maro ny olona mino fa fomba "voafehy" hahazoana hoditra ny fandriana fanaovana "tanning" raha oharina amin'ny fatoriana eo ambanin'ny masoandro. Saingy azo antoka kokoa ve ny fandriana fanaovana "tanning"? Ny fikarohana dia mampiseho ny mifanohitra amin'izany: ny fandriana fanaovana "tanning" dia mety hampiharihary anao amin'ny taratra ultraviolet (UV) mahery kokoa noho ny masoandro, ka mahatonga azy ireo ho mampidi-doza kokoa ho an'ny hoditrao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
1. Ny fiasan'ny fandokoana hoditra
Tara-masoandro: Mamoaka taratra UVA sy UVB ny masoandro. Miditra lalina ao amin'ny hoditra ny UVA ary miteraka fahanterana, raha ny UVB kosa miteraka may sady mandrisika ny famokarana vitamina D.
Fandriana fanaovana "tanning bed": Fitaovana artifisialy izay mamoaka taratra UVA betsaka indrindra, matetika amin'ny fifantohana ambony kokoa noho ny tara-masoandro amin'ny mitataovovonana. Misy milina sasany manampy taratra UVB, saingy tsy voajanahary ny tahan'izany.
2. Nahoana no tsy azo antoka kokoa ny fandriana fandokoana hoditra
Fipoahan'ny taratra UVA mahery kokoa: Ny fampiasana fandriana fanaovana "tanning" indray mandeha dia mety hitovy amin'ny fiposahan'ny masoandro mandritra ny ora maromaro.
Mety ho voan'ny kansera ambony kokoa: Ny fampiasana fandriana fanaovana "tanning bed" dia mifandray amin'ny fitomboan'ny tahan'ny melanoma, karsinoma sela basal, ary karsinoma sela squamous.
Tsy misy tombontsoa azo avy amin'ny vitamina D: Tsy toy ny tara-masoandro voajanahary, ny fandriana fanaovana "tanning" dia tsy manampy ny vatanao hamokatra vitamina D.
Fahanterana aloha loatra: Manafaingana ny fahanteran'ny hoditra ny taratra UVA, ka miteraka ketrona, fihenjanan'ny hoditra ary fiforonan'ny loko.
3. Fifanarahana avy amin'ny manam-pahaizana
Ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) sy ny Akademia Amerikana momba ny Dermatolojia (AAD) dia manasokajy ny fandriana fanaovana "tanning" ho toy ny vondrona 1 miteraka homamiadana — ny sokajy mety hampidi-doza indrindra, mitovy amin'ny paraky sy ny asbestos.
Na firy na firy ny fanaovana "tanning" an-trano dia tsy heverina ho "azo antoka".
FAQ - Azo antoka kokoa noho ny masoandro ve ny fandriana fanaovana "tanning"?
1. Azo antoka kokoa noho ny tara-masoandro voajanahary ve ny fandriana fanaovana "tanning"?
Tsia. Ny fandriana fanaovana "tanning" dia mazàna mampiharihary anao amin'ny taratra UVA mifantoka kokoa, izay miteraka fahasimban'ny ADN ary mampitombo ny mety ho homamiadana haingana kokoa noho ny masoandro.
2. Firy ny fotoana laniana amin'ny fandriana fanaovana "tanning" mitovy amin'ny masoandro?
Ny fampiasana fandriana fanaovana "tanning" mandritra ny 10–15 minitra dia afaka miteraka fihanaky ny taratra UV mitovy amin'ny 2–3 ora amin'ny masoandro mahery amin'ny mitataovovonana.
3. Afaka manome vitamina D ve ny fandriana fanaovana "tanning"?
Tsia. Ny fandriana fanaovana "tanning" dia mamoaka taratra UVA amin'ny ankapobeny, izay tsy miteraka famokarana vitamina D. Ilaina amin'izany ny taratra UVB avy amin'ny masoandro.
4. Azo antoka kokoa ve ny fanaovana "tanning" ao an-trano satria "voafehy tsara" izany?
Tsia. Na dia ao anaty toerana voafehy aza, dia mahery kokoa sy mivantana kokoa ny taratra UV, ka mahatonga ny fandriana fanaovana "tanning" ho mampidi-doza kokoa noho ny fanaovana "tanning" any ivelany.
5. Mahatonga ny hoditrao ho antitra haingana kokoa ve ny fandriana fanaovana "tanning"?
Eny. Ny taratra UVA dia manimba ny collagen sy ny elastin, ka miteraka ketrona aloha loatra, tsipika madinika ary tasy vokatry ny fahanterana.
6. Mety hanimba anao ve ny fampiasana fandriana fandokoana hoditra indray mandeha monja?
Eny. Asehon'ny fikarohana fa ny fampiasana indray mandeha monja dia mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra, ary ny fampiasana tsy tapaka dia mampitombo be ny mety ho voan'ny melanoma, indrindra alohan'ny faha-35 taona.
7. Inona no fomba azo antoka indrindra hanaovana "tanning"?
Ny safidy azo antoka indrindra dia ireo vokatra fanaovana "tanning" tsy misy masoandro toy ny "lotion" fanaovana "tanning" tena izy, "sprays", ary "bronzers", izay manome endrika volamena nefa tsy tratran'ny taratra UV.