Maro ny olona mihevitra fa ny fandriana fanaovana "tanning" dia karazana masoandro azo antoka kokoa sy haingana kokoa fotsiny — saingy raha ny marina, ny taratra UV avy amin'ny fandriana fanaovana "tanning" dia mety ho mahery vaika kokoa. Ny fahatakarana ny fomba fampitahana ny fandriana fanaovana "tanning" amin'ny tara-masoandro voajanahary dia manampy anao handray fanapahan-kevitra tsara momba ny fahasalaman'ny hoditrao.
1. Haavon'ny taratra UV amin'ny fandriana fandokoana hoditra raha oharina amin'ny tara-masoandro
-
Tara-masoandro voajanahary:Amin'ny mitataovovonana amin'ny fahavaratra, dia mahatratra ny fara tampony ny tahan'ny taratra UV saingy miovaova arakaraka ny toerana sy ny toetrandro.
-
Fandriana fanamainana hoditra:Maro amin'ireo fandriana fanaovana tanning ara-barotra no mamoaka taratra UVMatanjaka kokoa in-3–6noho ny masoandro amin'ny mitataovovonana amin'ny fahavaratra. Midika izany fa minitra vitsy monja ao anaty fandriana fanaovana "tanning" dia mitovy amin'ny ora maro iharan'ny masoandro any ivelany.
2. Ny tahan'ny UVA sy UVB
-
Matetika ny fandriana fanaovana "tanning beds" dia mampiasa90–98% UVASY2–10% UVB.
-
Ambany kely ny tahan'ny UVA amin'ny tara-masoandro any ivelany, arakaraka ny fotoana.
-
Ny fifantohana UVA ambony kokoa ao amin'ny fandriana fanaovana tanning dia miteraka fanaovana tanning hita maso haingana kokoa saingy mety hiteraka fahasimbana lalina kokoa amin'ny hoditra.
3. Nahoana no hafa ny fahatsapana ny taratra UV ao an-trano
-
Tontolo iainana voafehy:Tsy misy rivotra na alokaloka hampangatsiaka ny hoditrao.
-
Vokatra UV tsy miovaova:Mampita taratra tsy miovaova ny jiro, tsy toy ny tara-masoandro miovaova.
-
Fivoriana fohy kokoa:Na dia fohy kokoa aza ny fotoana, ny hamafiny dia mahatonga ny fatra ho ambony kokoa.
4. Fiheverana momba ny fiarovana
-
Ny fiparitahana tafahoatra ao anaty fandriana fanaovana "tanning" dia mety hiteraka fahamaizana masoandro, fahanterana aloha loatra, ary fitomboan'ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra.
-
Araho ny torolalan'ny mpanamboatra ary aza ampiasaina isan'andro.
-
Mampiasà solomaso fiarovana foana mba hiarovana ny masonao amin'ny taratra UV mahery vaika.
Famaranana
Afaka mamoaka taratra UV mahery lavitra noho ny masoandro ny fandriana fanaovana "tanning", midika izany fa afaka manao "tanning" haingana kokoa ianao — saingy mety ho simba haingana kokoa ihany koa ny hoditra. Ilaina ny fahalalana onony sy ny fiarovana mba hampiasana azy soa aman-tsara.