Indraindray dia misy fironana vaovao momba ny fikarakarana hoditra mipoitra ao amin'ny media sosialy izay toa mahafa-po sy manantena.Amin'ity toe-javatra ity, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia miha-malaza noho ny fomba fiasa tsy misy fanaintainana sy tsy misy fanaintainana.Ny fampanantenan'ny Red Light Therapy (RLT) hampihenana ny ketrona, ny tadin'ny akne, ary ny tsipika madinidinika, ankoatra ny zavatra hafa, dia mampanontany tena antsika hoe: tsiambaratelon'ny hatsaran-tarehy ve ny Red Light Therapy (RLT) tokony ho fantatrao, sa lamaody fotsiny?
Red Light Therapy (RLT) dia fitsaboana izay mampiasa onjam-pahazavana mena ambany mba hanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra, hampihenana ny areti-maso ary hanamaivana ny fanaintainana.Ny fitsaboana dia matetika atao amin'ny alàlan'ny fampitandremana ny hoditra amin'ny jiro mena, fitaovana, na laser.
Ao anatin'ny selan'ny hoditsika dia misy loharanom-angovo bitika antsoina hoe mitochondria izay mitroka hazavana mena sy mamokatra angovo bebe kokoa.Milaza ny manam-pahaizana fa ny tombotsoan'ny fitsaboana hazavana mena sy akaiky amin'ny alàlan'ny sela sela dia mandrisika ny fitomboan'ny mitochondrial sy ny fiasa ary manafaingana ny fanasitranana ratra.
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia miasa amin'ny fidirana amin'ny hoditra amin'ny halalin'ny 5 mm eo ho eo, mandrisika ny famokarana collagen sy ATP (adenosine triphosphate).Ny collagen dia proteinina manome elasticité ny hoditra ary manampy amin'ny fampihenana ny fisehon'ny ketrona, fa ny ATP kosa no molekiola manome angovo ho an'ny sela mba hanampiana azy ireo hiasa tsara kokoa.Noho izany dia afaka manao veloma amin'ireo holatra sy ketrona aloha loatra ianao.
Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe indrindra amin'ny RLT dia ny fahafahany manatsara ny fahasalaman'ny hoditra.Hita fa mampihena ny fisehon'ireo tsipika sy ketrona ary manatsara ny firafitry ny hoditra sy ny tonony.Izy io koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fisehon'ny takaitra, ny tadin'ny taona.
Ny RLT koa dia hita fa manana fananana manohitra ny inflammatoire izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana amin'ny tonon-taolana sy ny hozatra.Izany dia mahatonga azy io ho fitsaboana mahomby amin'ny arthritis, fibromyalgia, ary fanaintainana mitaiza hafa.
Ankoatra ny fanatsarana ny hoditrao, ny RLT dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimasonao.Fantatsika fa ny fiatoana amin'ny fikarakarana tena dia manan-danja amin'ny fahasalaman'ny hoditra toy ny fikarakarana hoditra isan'andro, noho izany dia mety ho fomba mahomby handaminana ny torimaso sy hampihenana ny tsy fahitan-tory ny fampiasana jiro mena mba hamporisihana ny famokarana melatonin.
Na dia eo aza ny fikarohana sy ny valiny mampanantena mifandraika amin'ny fampiasana jiro mena, dia mbola tsy fantatra mazava raha mahomby amin'ny fampiasana azy rehetra ny fitsaboana jiro mena (RLT), hoy ny manampahaizana.Na izany aza, ny tombontsoa mifandray amin'ity fitaovana ity dia ampy ho anao hijerena azy manokana.
Raha te hanandrana fitsaboana jiro mena ianao, dia misy fitaovana an-trano maro azo hitsapana ny vokatry ny fitsaboana.Na izany aza, manoro hevitra foana izahay mba hifampidinika amin'ny dermatologista voamarina amin'ny birao alohan'ny hanandramanao manokana ny fitsaboana jiro mena.
Na izany aza, raha toa ny fitsaboana hoditra tsara indrindra ilainao amin'ny fanaonao ny fitsaboana amin'ny jiro mena, dia nanangona lisitr'ireo saron-tava, wands ary fitaovana tsara indrindra azonao andramana ho anao.
Ataovy ofisialy ny boaty mailakao!Misoratra anarana amin'ny gazetiboky xoNecole hahazoana fanavaozana isan'andro momba ny fitiavana, ny fahasalamana, ny asa ary ny votoaty manokana alefa mivantana ao amin'ny boaty fidiranao.
Alei Arion dia mpanoratra sady mpilaza tantara nomerika avy any atsimo, miorina ao Los Angeles masoandro miposaka ankehitriny.Ny tranokalany, yagirlaley.com, dia toy ny diary nomerika ahitana lahatsoratra manokana, fanehoan-kevitra ara-kolontsaina, ary ny fomba fijeriny momba ny traikefan'ny arivo taona mainty hoditra.Araho izy @yagirlaley amin'ny sehatra rehetra!
Raha efa an-tserasera ianao tato anatin'ny folo taona farany, dia mety hisy anarana hoe Hey, Fran, Hey, ary Shameless Maya (aka Maya Washington) nipoitra teo amin'ny efijery.Ireo mpamorona votoaty ireo dia mikasika ny sehatra rehetra amin'ny aterineto, manely hafaliana ary manampy ny vehivavy manerana izao tontolo izao hiaina fiainana tsaratsara kokoa.Avy amin'ny fanafody voajanahary manasitrana an'i Fran ka hatramin'ny teny fahendren'i Maya, samy nanangana mpanaraka tsy mivadika ireo mpamorona votoaty tamin'ny fizarana votoaty marina, mahasoa ary mora simba.Saingy amin'ny fitadiavana fiainana mitondra famoronana, fahalalahana ary habaka bebe kokoa, dia nifindra avy amin'ireo tanàn-dehibe be olona (New York sy Los Angeles tsirairay) ireo mavens nomerika ireo ho any amin'ny toerana lavitra kokoa, nitondra marika nomerika malaza miaraka amin'izy ireo.
Miara-miasa amin'ny Meta Elevate - sehatra fianarana an-tserasera izay manome toro-hevitra tokana, fanofanana fahaiza-manao nomerika, ary vondrom-piarahamonina ho an'ny orinasa mainty hoditra, Hispanika ary Latino - xoNecole vao haingana no niara-niasa tamin'i Francesca Medina sy Maya Washington mba hiaina IG Frank Talk momba ny fomba ahafahan'izy ireo miasa. Raiso izany amin'ny fanovana ny tontolo iainanao mba hamoahana ny tsara indrindra amin'ny tenanao sy ny asanao.Fran dia teratany New Yorker izay nifindra tany Portland, Oregon avy any New York herintaona lasa izay.Mahatsiaro ho variana loatra amin'ny fahasahiranan'ny fiainana an-tanàn-dehibe i Fran, dia nankany amin'ny Pasifika Avaratra Andrefana hitady fiainana milamina kokoa.
Ny hetsika transnational ataony no fototry ny fampielezan-keviny vaovao miaraka amin'ny Meta Elevate, doka mifanentana izay mampiseho ny fomba ahafahanao miakatra na aiza na aiza misy loharano maimaim-poana toy ny Meta Elevate.Toy izany koa, namarana ny fiainany tany Los Angeles i Maya ary nifindra tany Soeda, izay misy azy ankehitriny miaraka amin'ny vadiny sy ny zanany vavy mahafatifaty.Ambanivohitra sy fambolena kokoa ny fiainan'i Maya noho ny any Kalifornia, saingy miroborobo ao anatin'ity tontolo vaovao milamina ity izy rehefa mahita ny lalany amin'ny maha-reny vaovao azy.
Raha i Maya dia manorina sy mampivelatra ny marika nomerika ho toy ny "reny efa misotro ronono aloha", dia mamerina mamaritra ny asany i Fran.“Herintaona izay no nifindrako avy tany New York nankany Portland, Oregon,” hoy i Furlan."Heveriko fa ny ezahako hojerena amin'izao fotoana izao dia ny fomba hihena ary mbola hahomby."Nanokatra fahafahana mamorona sy fahafahana maro ho an'ireo vehivavy ireo ny fihazakazaky ny fiainana ary tena ilaina ny fifampiresahana amin'izy ireo., Fampahatsiahivana fa tsy miankina amin'ny toerana misy anao ny fahombiazanao … indrindra fa eo am-pelatananao ny Internet.Ny fidirana amin'ny vondrom-piarahamonina toa ny Meta Elevate dia afaka manampy ireo mpandraharaha mainty hoditra, Hispanika ary Latino ary mpamorona votoaty hifandray amin'ny olona mitovy hevitra ary hianatra momba ny fahaiza-manao sy fitaovana nomerika vaovao izay afaka manampy amin'ny fampitomboana ny orinasany.
Tao anatin'ny fotoana mahafinaritra nandritra ny resadresaka, dia nanome voninkazo an'i Maya i Fran ho fankasitrahana ny asan'ny mpisava lalana teo amin'ny sehatra nomerika.Fony mbola kely ny Impact ary niezaka nitady ny lalany fotsiny ny mpamorona, dia nilaza i Fran fa efa nialoha lalana i Maya."Heveriko fa iray amin'ireo mpisava lalana amin'ny habaka nomerika i Maya," hoy i Fran."Misin'olona tokana i Maya ary lazaiko azy foana fa tena mpanova lalao izy amin'ny tokony ho endriky ny dokam-barotra, fanentanana ary horonan-tsary amin'ny ankapobeny."
Rehefa nanontaniana hoe inona no torohevitra homeny ny mpamorona votoaty dia nilaza i Maya fa ny matoky tena no zava-dehibe, na dia mbola tsy mahita vokatra aza ianao.“Na dia apetrakao ao anatin’izany aza ny fonao sy ny fanahinao, dia mety tsy hahavokatra araka ny eritreretinao azy izany, fa mora ny mahita ny fahatsoran’izany,” hoy izy.“Mbola miasa amin'ny fitiavana sy ny maha-azo itokiana azy.Manàna finoana ary ataovy ny asa.Maro ny olona mieritreritra tsara, fa izany no ampahany amin'ny fisainana.Tsy maintsy mametraka ny finoanao amin’ny asa koa ianao ary mahavita izany.”
Ho famaranana, mandrisika ireo mpamorona votoaty sy mpandraharaha maniry hahazo tombony amin'ny tolotra midadasika ataon'ny Meta Elevate i Fran mba hianarana ny fomba fananganana sy fampivoarana orinasa an-tserasera."Nandany folo taona aho vao tonga tany amin'ny sehatra ara-barotra amin'ity sehatra ity," hoy izy.“Tamin'ny 2010, tsy nanana ireo loharano ireo aho.Tiako ny fiaraha-miasa amin'ny Meta Elevate satria manome maimaim-poana ireo loharano ireo.Eritrereto fotsiny ireo olona izay raha tsy izany dia tsy mahavidy izany karazana fanabeazana sy fampahalalana izany.Ka ny scaling dia orinasa toy izany dia toa eny. "
Jereo ny resaka feno amin'ny rohy etsy ambony ary midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina Meta Elevate hifandray amin'ireo orinasa sy mpamorona #OnTheRiseTogether hafa.
Tao amin'ny studio tao afovoan-tanànan'i Los Angeles, nitodika tany amin'i Chloe ny maso rehetra.Ao anatin'ny tsindry sy ny horakoraka ataon'ireo fakan-tsary, dia manetsika moramora ny vatany amin'ny ambadika maizina izy, ankehitriny mamitaka ny molony, ankehitriny mibanjina ny masony.Voaravaka firavaka vitsivitsy ny brownie-ny, izay nangatahiny mba hanamafisana ny bika aman'endriny, ary nangatahiny hovahana ny soroka mba hampisehoana tsara kokoa ny tendany ("Mahatsiaro ho antitra kely aho," hoy izy momba ny tany am-boalohany).tari-dalana).Ny bikany manify dia nampidirina tao anaty akanjo tsy misy fehin-kibo miaraka amin'ny vozony V lalina izay mameno ny vozony mijotso.
Na dia manjavozavo aza, ny akanjony mangina dia mampahatsiahy vehivavy iray izay efa teto taloha ary mahafantatra tsara ny ataony.Vao 24 taona izy, tovovavy “matanjaka” amin'ny fiofanana – mahalala fomba, tsy manaiky lembenana ary mianatra ny herin'ny feony manokana.
“Indraindray aho dia misalasala milaza ny hevitro sy miresaka momba ny tenako sy ny zavatra inoako,” hoy izy niaiky tamiko tatỳ aoriana, herinandro vitsivitsy taorian’ilay sary.“Natahotra foana aho, saingy izao dia takatro fa tsy maintsy manao izany aho mba hahazoana fanajana amin'ny maha-vehivavy mainty hoditra – tovovavy mainty hoditra – izay mbola mikaroka ny maha izy azy.Fantatrao fa tsapako fa tsy ho leo aho amin'ny fitazonana ny vavako.Raha manakombona ny vavako fotsiny aho satria matahotra ny ho hevitry ny olona momba ahy, dia tsy fomba fiaina izany.”
Ho an'i Chloe, ny dian'ny vehivavy dia momba ny fanekena ny tenany fa tsy manaiky ny hevitry ny hafa momba azy.Ambonin'ny andilana, izy dia maneho ny zavatra rehetra azonao eritreretina.Andriambavy mahafatifaty manana firaisana ara-nofo izay iriny horaisina nefa tsy afaka mamiratra.Saingy tsy fantatry ny olona rehetra izay tsy teo fa ny vatany ambany dia voasarona akanjo fotsy, ary ny mahagaga dia nirehareha ilay tovovavy hoe "satria manana ampondra be aho" tamin'ny hira voalohany nataony hoe "Mamindrà fo".“.
Fa izany no hatsaran'i Chloe.Misy zavatra mihoatra noho izay azony jerena.Sary sexy vitsivitsy miparitaka manerana ny fahanao Instagram dia tsy hilaza aminao firy.Tahaka ny sarin-tsary asehony manomboka eo amin'ny andilana miakatra, ny zavatra fantatsika momba ilay mpihira dia ny tendron'ny iceberg fotsiny.Misy bebe kokoa any ambanin'ny tany.
Ora maro taty aoriana, niondrika teo amin'ny sezany i Chloe ary niova avy amin'ny fomba ofisialy ho toy ny aingam-panahy avy amin'i Basquiat ny bunny.Zavakanto madio izany ary, araka ny fangatahany, dia tsy nisy solomaso ilay akanjo tamin'io andro io.Noraisiny tanteraka ny volony voajanahary, fanapahan-kevitra tsy azo ekena foana eo amin’ny fiaraha-monina.
Any ambanivohitr'i Atlanta, Georgia (Mableton, raha ny marina), dia nanomboka nandinika ny fototry ny sariny i Chloe.Mbola kely izy sy ny zandriny vavy Holly dia nahasarika ny sain'ny ray aman-dreniny tamin'ny feony sy ny teknikany teo anoloan'ny fakantsary.Tsy ela izy ireo dia nalefa tany amin'ny fampisehoana talenta sy fanadinadinana teo an-toerana, ary tamin'ny farany dia niditra tao amin'ny habaka nomerika tamin'ny famoahana ireo fonon-kira tao amin'ny YouTube.
Tao anatin'ireo taona voalohandohany ireo no nahafantaran'i Khloe voalohany fa ny indostrian'ny fialamboly dia mety ho masiaka amin'ireo izay tsy mahafeno ny fenitra momba ny hatsarana.Na dia nilalao an'i Lilly aza ilay zaza telo taona tamin'izany, ilay dikan-teny zandrin'ny toetran'i Beyoncé ao amin'ny Fight Against Temptation, dia nitaky ny hanoloana ny taovolony amin'ny taovolony Eurocentric kokoa ireo mpiasan'ny casting.Mahatsikaiky, raha mbola zaza i Chloe, dia nihevitra ny volony fa tsy misy hafa amin'ny volon'ireo mitovy taona aminy.“Tadidiko manokana fony izahay mbola zaza tsy ampy taona dia tsy maintsy nanao sarin-tena izahay ary nanao ny tenako tamin'ny rambony mahitsy tsy tapaka toy ny nanana volo aho tamin'ny rambony,” hoy izy."Tsy mbola nahita ny tenako tamin'ny fomba hafa aho."
Hianatra ny tena dikan’ilay andian-teny koa i Chloe, izay lasa teny napetaka teo amin’ny fitaratra tao amin’ny efitrano fandriany tatỳ aoriana hoe: “Aza avela hanamaizina ny fahazavanao izao tontolo izao.”anjara.Na izany aza, rehefa tonga eo amin'ny lohatenim-baovao izy ireo, dia hihomehezan'izy ireo farany amin'ny maha-“duo adolantsento voarandrana” izay nanao sonia fifanarahana iray tapitrisa dolara tamin'ny Parkwood Entertainment ary nahazo fikarakarana nitsiriritra teo ambany fitarihan'ny Opportunity superstar malaza eran-tany.
Na dia mety ho fiafaran'ny tantara mahafinaritra momba ny fanamafisana ny tenany aza izany, ny marina dia io no fiandohan'ny tantarany momba ny evolisiona.Ho an'ny ankamaroan'ny tovovavy, ny fifindrana mankany amin'ny maha-vehivavy dia mitranga ao anatin'ny fampiononana ao amin'ny tontolony manokana, matetika voafetra amin'ny isan'ny olona avelany hiditra.Fa ho an'i Chloe, izany dia nitranga teo imason'ireo maso mitsikera an-tapitrisany izay niandry fotsiny ny fotoana hanandratana azy na hamakafaka azy amin'ny fanehoan-kevitra tsy misy fotony.
Betsaka ny olona eo amin’ny toerany no tsy mahazaka izany karazana fanerena izany.Saingy i Chloe dia mitantana izany tsara.“Tsapako ho toy ny olombelona daholo isika ary manan-jo handika ny zavatra araka izay tiantsika isika,” hoy izy.“Namoaka ny zavakanto ho an'izao tontolo izao aho ary miandry ny fandikana.Tsapako fa tsy ho tian’ny rehetra foana aho, ary tsy maninona izany.”
Tsy i Chloe no mpanakanto voalohany voatsikera noho ny votoaty ara-nofo, ary azo antoka fa tsy ny farany.Tamin'ny 2010, rehefa nandefa ny lahatsariny “Ride” i Ciara, 24 taona, dia niady tamin'ny BET izy ary lasa sesitany.Tamin'ny 2006, Beyoncé, 25 taona, dia niatrika fanoherana ho an'ny Deja Vu.
Hany ka mpankafy maherin'ny 5.000 no nanao sonia fanangonan-tsonia an-tserasera mangataka amin'ny orinasa mpirakitra an-tsoratra mba hanavao ilay lahatsary satria “vetaveta loatra” ilay izy.Na dia i Janet, 27 taona aza, dia nanao lohatenim-baovao rehefa nanova ny fijery tsy manan-tsiny tamin'ny endrika maloto kokoa tao amin'ny nomerao Janet tamin'ny 1993 izy.
Ho an'ireo tanora R&B mainty hoditra, ny fanamelohana ampahibemaso dia toa fomba azo antoka ho an'ny kintana.Ny tovovavy tsara dia toa "mivadika ho ratsy" rehefa manaiky ny halalin'ny maha-vehivavy, ary ny mpankafy dia tia anao amin'ny fomba an'ohatra.Fa i Chloe dia nianatra ny tsy hankatò ny hevitry ny hafa, fa hifehy ny fivoaran'ny tantara.Araka ny fitenenana, sarotra ho an'ny vehivavy tsara ny hidina amin'ny tantara.Raha ny firaisana ara-nofo no fiadiany dia ampiasainy tsara.
Ao amin'ny setroka, Khloe dia nandroaka ny angovo Aphrodite tamin'ny akanjo mena paoma tsy misy soroka misy tsipika avo.Eo anelanelan'ny tifitra dia manonona ny tenin'ny “Boomerang” an'i Yebba izy, izay manakoako hatrany eran'ny habaka araka ny soso-kevitro.Efa hariva ny andro, saingy nihanafana i Chloe rehefa nibanjina an’ilay tovovavy nirehitra ny masony.
Amin'ny alalan'ny mozika, mikaroka ny halalin'ny maha-izy azy izy, dia izay toa mifototra amin'ny fitadiavana ny tenany.Raha ny rakikiran'izy ireo voalohany The Kids Are Alright (2018) dia mampiseho an'i Chloe sy Halle tanora, mamela ny taranany hanaiky ny tenany amin'ny fitadiavana ny toerany eto amin'izao tontolo izao, ary ny rakikirany faharoa Ungodly Hour (2020) dia mampiseho ireo rahavavy Bailey nandatsaka ny tsy fananan-tsiny.ho an'ny bravado tsy misy kilema kokoa.
Tsy andrin'ny mpankafy ny hanehoan'i Khloe ny maha izy azy ao amin'ny rakikirany solo voalohany, In Pieces.Tamin'ny resadresaka nifanaovana tamin'ny People, niaiky izy fa “mampatahotra” ny famoahana ny tetikasany voalohany tsy misy rahavaviny.“Fotoan'ny fisalasalan'ny tena izany ary nieritreritra aho hoe: 'Afaka manao izany ve aho raha tsy misy ny rahavaviko?'
Tsy saro-kenatra mihitsy i Khloe tamin'ny fizarana ny tsy fandriam-pahalemana na ny fahalemeny, ary hita taratra ao amin'ny rakikira misy hira 14 izany.“Manantena aho fa faly ny olona mihaino izany ary mahatsapa fa tsy irery izy ireo ary tsy maninona ny malemy sy misokatra ary misokatra satria tsy misy tonga lafatra isika;lavitry izany isika rehetra.Heveriko fa rehefa manaiky izany isika rehetra dia ny fanafodiny rehefa mihoatra kely noho ny faux pas fotsiny izany.
Miaraka amin'ny fanomezan'ny fotoana, ilay mitonona ho "Girl in Love" dia manana fihaonana am-pitiavana sy mahavaky fo kokoa.Ny hiran’ny fitiavana nohiraina tamin’ny riffs sy melodie tsara tarehy dia tsy tononkira abstract fotsiny intsony, fa nosoloina zava-niainana tena izy, izay hita hatrany amin’ny mozika, hoy izy.
Ohatra, ao amin’ny hira tokana “Pray It Away”, izy dia mieritreritra ny hitady fanasitranana amin’Andriamanitra fa tsy hamaly faty ny olon-tiany taloha noho ny fivadiham-pitokisana.“Tena mora tohina amin'izay rehetra misy ifandraisany amin'ny zavakanto aho,” hoy izy.“Izaho tanteraka ary mangarahara tanteraka.Ka izany no tena maha-izaho ahy sy izao.
Efa nanambady ve i Chloe?Mbola tsy lazaina izany.Mazava ho azy, mifandray amin'ny mety ho mpifankatia izy, fa ny mampiaraka amin'ny vanim-potoana nomerika dia tsy mora toy ny manindry indroa na manary emoji fo.Izany dia mitaky fitokisana sy vulnerability izay sarotra ny mahazo sy mora ny fanararaotana.Ny fangatahana azy hamela ny fiambenany dia mety handiso fanantenana azy."Raha ny marina, sarotra ny mampiaraka amin'izao fotoana izao, satria mila mijery sy mijery izay tena manodidina anao ianao.Fantatrao fa olona tso-po aho ary tena tia.
“Noho izany, rehefa mihaona amin'ny olona iray tena tiako aho, dia sarotra ny mahita olon-kafa ary mirona amin'ny fifandraisana aho.Fantatrao, tsy fantatro, fa… mahatsiravina izany.”
Raha mamorona mozika mahafinaritra ny fo torotoro (Adele eo amin'ny laharana), ny vavaka nataon'i Chloe dia momba ny fikatsahana fifaliana.Inona ny endriny.Eny, mbola mikaroka izany ny tenany.“Raha ny marina, izaho no karazan'olona tena mianatra zavatra amin'ny alalan'ny fanandraman-javatra izany.Noho izany dia afaka mahita sy mijery ny ray aman-dreniko aho ary mijery ny fifankatiavana izay hitako eo amin'ny fiainako ary toy ny hoe: "Oh, tiako izany.Te-hanana aho.Saingy tsy maintsy mitsapa ny [fitiavana] ny tenako koa aho mba hahitana izay mety ho lesoka na fahadisoako, na hahitana hoe inona ny tanjako.Tsapako fa tena izy io.Mikasika ny fandinihan-tena.… Na dia ny fianakaviantsika aza no fototra iorenantsika, izany no fototra iorenantsika, mbola maha-izy antsika ihany isika ary mila mamantatra zavatra sasantsasany momba ny tenantsika izay mety tsy hitovy amin’ny zavatra niainantsika rehefa lehibe.Hafa ny fahitan’ny ray aman-dreny izany.”
Nolazainy tamiko fa ny olon-tiany idealy dia olona iray izay mahatsiaro ho voaro amin'ny fialam-boly sy ny adala, nefa manome azy fahafahana ho vehivavy lehibe manenjika ny nofiny.Ny lehilahy izay mahatakatra izany, satria fotsiny hoe midera azy izao tontolo izao, dia tsy midika fa tsy te handre izany teny izany avy amin’ny vavany izy na hahatsapa izany amin’ny fikasihan-tanana azy.Nahafinaritra raha niseho tao amin'ny setroka izy taorian'ny andro mafy niasany niaraka tamin'ny rolls kanelina vegan.Fantatrao, tena ilaina.“Tiako ny milaza amiko foana ny olona miaraka amiko fa tia ahy izy ireo ary tsara tarehy aho satria tiako koa.amin'ny feo avo.Tiako mba hanao toy izany koa ny olona rehetra miara-miasa amiko, hisokatra be.Lazao ahy fa tia Ahy ianao.Lazao ahy ny zavatra tianao momba ahy satria manao toy izany koa aminao aho satria karazan’olona toy izany aho.”
Nanambady ny lalao izy talohan'ny nihaonany tamin'ny lalaony, ary raha ny marina dia toa ny fanambadiana tonga lafatra izany.
Teny an-tsehatra tamin'ny American Music Awards 2021, Khloe dia nanamafy ny satany ho hery azo raisina.Fotoana boribory feno izao.Tamin'ny taona 2012, Chloe sy Holly, zaza mamiratra maso, dia niditra tao amin'ny fandaharana The Ellen DeGeneres Show ary nanaitra ny mpihaino tamin'ny fanaovana hira avy amin'ireo mpanoro hevitra azy ireo.Nomen'i Ellen tapakila ho an'ny AMA ireo anabavy ary nampanantena fa hiverina izy ireo ary hanana hoavy mamirapiratra.Sivy taona taty aoriana, nanao ny bitany voalohany i Chloe, nidina avy any an-danitra tamin'ny kapaoty fotsy misy lanezy ary akanjo vita amin'ny hoditra mifanaraka amin'izany.Sambany teo amin’ny lampihazo tamin’ny lanonana mari-pankasitrahana izy ity ary efa teo amin’ny mpanatrika teo aloha.
Mazava ho azy fa ao anatin'ny singany izy rehefa mihozongozona sy mihetsiketsika ary mikapoka rehefa manisa ho valo.Tahaka ny zava-bitany VMA volana vitsivitsy lasa izay, ary raha mbola manohy ny fampisehoana amin'ny sehatra maro hafa izy, dia mitondra hery mampitaha azy amin'ny Mpanjakavavy Bey tena tiany.Fitakiana mendri-kaja izany raha jerena fa vitsy ny R&B divas mahazo crédit noho ny fahaizany mampiala voly.Teo amin'ireo sehatra ireo, teo imason'ny maso talanjona an-jatony sy olona an-tapitrisany maro nijery fahitalavitra tao an-trano, no nilazany tamiko fa mahatsapa ny sexy indrindra izy.mahery, na dia.
Tsy ny fanehoan-kevitra momba ny sariny sy ny tsaho navoakan'ny haino aman-jery ihany no voatarika azy.Ara-tsaina dia mifaninana amin'ny tenany izy.Ny faniriana ho tsara kokoa noho izy dia may ao an-dohany isaky ny fampisehoana, isaky ny famokarana ary isaky ny miditra tranoheva izy.Teo aloha dia afaka nizara izany enta-mavesatra izany tamin’ny rahavaviny izy.Ny maha anisan'ny mpivady iray dia nidika fa afaka nitodika tany amin'i Holly izy mba hahazo fampaherezana sy fampaherezana mangina nefa tsy mifanakalo teny na dia iray aza.Fa ny fandehanana an-tsehatra tato ho ato dia midika hoe mandeha irery.Na dia kintana nahazo ny Grammy in-dimy mahavariana aza i Khloe, tsy misoroka ny hoe indraindray isika dia mety ho mpanakiana ny tenantsika.
Nandritra ny taona lasa, dia nanaiky ny tenany ho amin'ny maha-izy azy izy, ary nandresy ny tahotra ny tsy ho tena izy.Raha mbola miandry ny fandresen'i Chloe izao tontolo izao, ny tena fandresena dia ao anatin'ny andro nofidiany ny tenany ary manohy mandroso mankany amin'ny tanjony isan'andro.“Raha ny marina, tsy afaka mieritreritra na inona na inona aho.Te hivavaka be anefa aho.Miresaka bebe kokoa amin’Andriamanitra aho ary miezaka manao zavatra hampitony ny saiko sy hiainako.”
Be dia be ny omena ary betsaka no angatahina.Nifidy io lalana io izy noho ny antony iray.Rehefa manaiky tanteraka izy fa efa ao anatiny avokoa izay rehetra ilainy, dia ho lasa hery tsy azo sakanana izy.“Vao nodimandry i Elizabeth renibeko ary [anarany] no anarako.Noho izany dia tsapako fa tena manana adidy amin’ny fanatanterahana ny lova navelany teto an-tany aho.Manantena aho fa ho vitako.”
Fotoana fandefasana: Apr-20-2023