Fitomboan'ny Angovon'ny Sela: Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia manampy amin'ny fampitomboana ny angovon'ny sela amin'ny alàlan'ny fidirana lalina ao amin'ny hoditra. Rehefa mitombo ny angovon'ny sela hoditra, ireo izay mandray anjara amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia mahatsikaritra fitomboan'ny angovony amin'ny ankapobeny. Ny haavon'ny angovo ambony kokoa dia mety hanampy ireo miady amin'ny fiankinan-doha amin'ny opioid hihazona ny fahadiovany ihany koa.
Fialan-tsasatra Tsara Kokoa: Maro amin'ireo olona eo am-panarenana izay sahirana matory no mijaly noho ny tsy fahampian-torimaso. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena kosa dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fifandraisan'ny atidoha eo amin'ny ora fifohazana sy ny ora tsy fifohazana, ka manampy ny maro amin'ireo izay manao izany mba hatory amin'ny alina sy hahazo torimaso tsara kokoa.