Fitsaboana amin'ny hazavana manga, mena ary maitso: Izay tokony ho fantatrao

7Fijerena

Nitombo ny lazan'ny fitsaboana amin'ny hazavanafikarakarana hoditra, fitantanana ny fanaintainana ary fahasalamanaLoko samihafa amin'ny hazavanamiditra amin'ny hoditra amin'ny halaliny samihafaary miteraka fiantraikany biolojika miavaka. Ny fahatakarana ny karazany tsirairay dia manampy anaofidio ny fitsaboana mety amin'ny filanao.

Fitsaboana amin'ny Jiro Mena

Halavan'ny onja:~620–700 nm (mena hita maso) & infrarouge akaiky 700–1100 nm
Ny fomba fiasany:Miditra lalindalina kokoa ao anaty hoditra mba handrisikamitokondria, mampitombo ny famokarana ATP sy ny fanamboarana sela.
Tombontsoa:

  • Mampihenaketrona sy tsipika madinika

  • mihalefyholatra sy marika mivelatra

  • kokoalokon'ny hoditra sy ny elastika

  • Manafainganafanarenana sy fanasitranana ny hozatra
    Tsara indrindra ho an'ny:Hoditra mihantitra, fanasitranana ratra, fanarenana aorian'ny fanatanjahan-tena

Fitsaboana amin'ny hazavana manga

Halavan'ny onja:~405–470 nm
Ny fomba fiasany:lasibatrafihary sebaceous sy bakteriaeo amin'ny hoditra.
Tombontsoa:

  • Mamonobakteria miteraka mony (Propionibacterium acnes)

  • Mampihenamony sy fivontosana mavitrika

  • Manampy amin'ny fisorohanafipoahana amin'ny ho avy
    Tsara indrindra ho an'ny:Hoditra mora voan'ny mony, hoditra menaka, mony ho an'ny tanora na olon-dehibe

Fitsaboana amin'ny hazavana maitso

Halavan'ny onja:~520–560 nm
Ny fomba fiasany:Miditra lalina mankany amin'nymelanocytes tonyary mandrindra ny pigment.
Tombontsoa:

  • Mampihenafihoaram-bolo amin'ny hoditra, teboka vokatry ny fahanterana, ary teboka vokatry ny masoandro

  • Mampitonyhoditra mora tohina na sosotra

  • Mamirapiratralokon'ny hoditra amin'ny ankapobeny
    Tsara indrindra ho an'ny:Tsy mitovy lokon'ny hoditra, olana amin'ny pigmentation, hoditra mora mena

Fitsaboana mitambatra

Maro ireo fitaovana ampiasaina ankehitrinymena + manga or mena + maitsoHO AN'NYvokatra nohatsaraina:

  • Mena + Manga:Mitsabo ny mony sady manamboatra ny hoditra ary mampihena ny fivontosana

  • Mena + Maitso:Manala ketrona sy pigmentation, manamaivana ny fahanterana + manamaivana ny fahanterana

Torohevitra momba ny fiarovana

  • Azafiparitahan'ny maso; ampiasao solomaso fiarovana rehefa ilaina izany

  • Aza mihoatra ny fotoana voatondro (matetika 5–20 minitra isaky ny faritra)

  • Atombohy amin'nyfivoriana fohymba hahitana ny fihetsiky ny hoditrao

  • Manatona dokotera mpitsabo hoditra raha manana ianaohoditra mora tohina na aretina

Famintinana manan-danja

Loko hazavana Halalin'ny hoditra Tombontsoa lehibe Fampiasana tsara indrindra
MENA lalina Manala fahanterana, manasitrana, mamokatra kolagène Ketrona, holatra, fanarenana ny hozatra
Manga Ety ambonin'ny tany Mampihena ny mony, antibaktera Hoditra mora voan'ny mony, hoditra menaka
Maitso endrika ivelany fotsiny Fanazavana, fanaraha-maso ny loko Tasy vokatry ny masoandro, mena, lokon'ny hoditra tsy mitovy

Miankina amin'ny tanjon'ny hoditrao ny fisafidianana loko mety, ary ny fampifangaroana loko dia afakamikendry olana maro miaraka.

Mametraha valiny