Fitsipi-pifehezana ara-tsiansa sy famakafakana ny vokany
Satria mitombo hatrany ny lazan'ny fitsaboana hoditra tsy misy fandidiana,fandriana fitsaboana amin'ny hazavana menadia mipoitra ho vahaolana mampanantena ho an'ireo izay mitady hoditra matanjaka kokoa sy tanora kokoa tsy misy fanjaitra, fandidiana, na akora simika. Saingy afaka manenjana ny hoditra ve ny fandriana jiro mena? Andeha hojerentsika nysiansa ao ambadik'izany, inona nyfandalinana ara-pitsaboanalazainao, ary inona avy ireo vokatra azonao antenaina raha ny tena izy.
Ny Siansa ao Ambadiky ny Fitsaboana Amin'ny Jiro Mena
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT) dia ahitana ny fiparitahan'ny taratrahalavan'ny onjam-pahazavana ambany, matetika eo anelanelan'ny630nm sy 850nm, izay miditra ao amin'ny hoditra ary mandrisika ny fiasan'ny sela. Tsy toy ny hazavana UV, ny hazavana mena dia tsy miteraka fahasimban'ny masoandro na mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra. Fa kosa, manetsika dingana biolojika voajanahary antsoina hoefandrindrana ny fotobiôma (PBM).
Fomba fototra ao ambadiky ny fanamafisana ny hoditra
-
Fampirisihana ny famokarana collagen sy elastin
Miditra ao anatin'ny hazavana menadermis, izay mandrisikafibroblasts— ireo sela tompon'andraikitra amin'ny famokaranakolagène sy elastin, ireo proteinina fototra izay mitazona ny hamafin'ny hoditra sy ny fihenjanan'ny ... -
Fanatsarana ny metabolisman'ny sela
Amin'ny alàlan'ny fanamafisanaasa mitokondria(famokarana ATP), manafaingana ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana menafiovan'ny sela, mampiroborobo ny famokarana sela hoditra vaovao sy salama kokoa. -
Fikorianan'ny ra tsara kokoa
Mampitombo ny fiforonan'ny kapila ny hazavana mena, mampitombo nyfanaterana oksizenina sy otrikaina, izay manohana ny fanavaozana ny hoditra sy ny endrika tanora kokoa. -
Fihenan'ny fivontosana sy ny adin-tsaina oksidativa
Ny fivontosana mitaiza sy ny fahasimban'ny radika afaka dia mandray anjara amin'ny fihenan'ny hoditra sy ny fahanterana. Ny fiantraikan'ny RLT amin'ny fivontosana dia manampymiaro ny firafitry ny hoditraary ny faharetana.
Inona no lazain'ny fikarohana?
Mitombo hatrany ny fanadihadiana siantifika manohana nyfiantraikany manenjana ny hoditrafitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena:
-
2009 (Gazetin'ny Photomedicine sy ny Fandidiana Laser):Ireo mpandray anjara niainanihatsara be ny lokon'ny hoditra, ny hakitroky ny kolagène, ary ny fihenan'ny ketronarehefa avy tratran'ny jiro mena indroa isan-kerinandro mandritra ny 8–12 herinandro.
-
2014 (Fandidiana hoditra):Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia nanehofitomboana manan-danja ara-statistika amin'ny elastika amin'ny hoditra, indrindra fa manodidina ny takolaka sy ny handrina.
-
Famerenana ny taona 2021 (Laser amin'ny Siansa Ara-pitsaboana):Nanatsoaka hevitra fa nihatsara ny hazavana mena sy ny hazavana akaiky-infraredfanavaozana ny kolagèneary nanana tombony azo refesina amin'ny fanoherana ny fahanterana, indrindra rehefa ampiasaina tsy tapaka.
Tsara homarihina fa ny fanatsarana miharihary indrindra dia mitranga mandritra ny fe-potoana4–12 herinandromiaraka amin'ny fivoriana tsy tapaka (in-3–5 isan-kerinandro).
Nahoana no mampiasa fandriana jiro mena ho an'ny vatana manontolo?
Na dia mahomby amin'ny faritra kendrena aza ny fitaovana RLT azo entina sy tarehy,fandriana jiro mena manontolomanolotra tombony maro amin'ny fanenjanana ny hoditra:
| endri-javatra | Mahasoa |
|---|---|
| Fandrakofana ny vatana manontolo | Mitsabo faritra maro indray miaraka (tava, vozona, sandry, kibo, tongotra) |
| Fisehoana tsy tapaka | Miantoka ny fitoviana eo amin'ny loko sy ny endriky ny hoditra |
| Fidirana lalindalina kokoa | Mampifangaro ny hazavana mena + hazavana akaiky-infrared ho an'ny fanavaozana tsara kokoa ny sela |
| Traikefa mampiala voly sy toy ny spa | Mampirisika ny fampiasana tsy tapaka sy ny fananganana fahazarana ara-pahasalamana |
Inona avy ireo vokatra azonao antenaina?
| Talohan'ny | Aorian'ny 8–12 herinandro amin'ny RLT |
|---|---|
| Hoditra mihozongozona manodidina ny valanorano na ny takolaka | Mafy kokoa sy mivelatra kokoa ny endriky ny tarehy |
| Tsipika manify sy hoditra miketrona | Malefaka kokoa ny endriny, mihena ny ketrona |
| Tsy mitovy loko na manjombona ny endrika | Hoditra mamiratra kokoa sy mitovy loko kokoa |
| Fahaverezan'ny elastika eo amin'ny sandry/kibo | Endrika henjana kokoa sy mirindra kokoa |
⚠️Miovaova arakaraka ny taona, ny karazana hoditra, ny fampiasana matetika ary ny kalitaon'ny fitaovana ny vokatra.Fitsaboana amin'ny Jiro Mena raha oharina amin'ny fomba hafa hanenjanana ny hoditra