Misy olona mampiasa fandriana fanaovana "tanning" mba hampitomboana ny vitamina D, saingy mahomby sy azo antoka ve ity fomba ity?
1. Ahoana no fomba fanamboarana ny vitamina D
Rehefa mikasika ny hoditra ny taratra UVB, dia mandrisika ny famokarana vitamina D, izay otrikaina tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny taolana sy ny hery fiarovana.
2. Fandriana fandoroana hoditra misy vokatra UVB
Ny ankamaroan'ny fandriana fanaovana "tanning" dia natao ho an'ny fanaovana "tanning" kosmetika ary mampiasa taratra UVA betsaka indrindra, miaraka amin'ny ampahany kely amin'ny UVB ihany, izay mametra ny famokarana vitamina D.
3. Fiheverana ara-pahasalamana
Na dia afaka manampy amin'ny famokarana vitamina D aza ny fandriana fanaovana "tanning", dia azo tratrarina ihany koa izany vokatra izany amin'ny fiposahan'ny masoandro na fanampin-tsakafo mandritra ny fotoana fohy - tsy misy ny risika mitovy amin'ny taratra UV.
Famaranana
Na dia afaka mandrisika ny famokarana vitamina D aza ny fandriana fanaovana "tanning", dia tsy izy ireo no fomba azo antoka na mahomby indrindra.