Matetika ampiasaina amin'ny fikarakarana hoditra sy fanamaivanana ny fanaintainana ny fitsaboana amin'ny hazavana mena. Saingy afaka manampy amin'ny famolavolana vatana koa ve izany? Ny valiny fohy dia eny, mety hanampy izany!
1. Eny. Ahoana ny fiasany
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia mampiasa hazavana mena ambany sy hazavana akaikin'ny infrarouge mba hahatongavana lalina any amin'ny hoditrao. Ity hazavana ity dia manampy ny selanao hiasa tsara kokoa ary mahatonga ny vatanao hahomby kokoa.
2. Fandravana ireo sela matavy
Asehon'ny fanadihadiana fa afaka manampy ny jiro mena.
Mandrava ireo sela matavy.
Avelao any ilay tavy nohazoninao hatrizay.
Ataovy kely kokoa ny sela matavy rehefa mandeha ny fotoana.
Ity dingana ity dia afaka manampy anao hampihena santimetatra manodidina ny andilana, ny fe ary ny sandry.
3. Mahatonga ny hoditra ho mafy orina kokoa izany.
Mampitombo ny collagen sy ny elastin ihany koa ny jiro mena, izay mahatonga ny hoditra ho mafy orina sy henjana kokoa. Izany dia manampy amin'ny famolavolana ny vatana sy mampihena ny endriky ny cellulite.
4. Tsara indrindra rehefa manana fomba fiaina salama ianao.
Tsy vahaolana mahagaga amin'ny fihenan-danja ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena. Mandaitra kokoa izy io rehefa ampiarahina amin'ny:
Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.
Zava-dehibe ny mihinana sakafo isan-karazany avy amin'ny vondrona samihafa rehetra.
Zava-dehibe ny misotro rano ampy.
Impiry no tokony hampiasanao azy?
Maro ny olona mampiasa fitsaboana amin'ny jiro mena in-3–5 isan-kerinandro mandritra ny herinandro maromaro mba hahazoana ireo tombontsoa. Maharitra 10–20 minitra ny fivoriana tsirairay.
Raha fintinina:
Afaka manampy anao hahazo vatana mahia sy matanjaka kokoa ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena amin'ny alàlan'ny fampihenana ny haben'ny sela matavy sy ny fanamafisana ny hoditra. Saingy mahomby kokoa izany rehefa manana fomba fiaina salama ihany koa ianao.