Amin'izao tontolo izao ankehitriny, zava-dehibe kokoa noho ny hatramin'izay ny fananana hery fiarovana matanjaka. Na dia fototry ny hery fiarovana tsara aza ny sakafo ara-pahasalamana, ny torimaso ary ny fanatanjahan-tena, dia maro ny olona mitodika any amin'ny teknolojia vaovao mba hanatsarana ny fiarovan-tenan'ny vatany voajanahary. Ny iray amin'ireo teknolojia mahasarika ny sain'ny olona dia nyFitsaboana amin'ny Jiro Mena (RLT).
Saingy afaka manamafy orina ny hery fiarovanao ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena? Andeha hojerentsika ny siansa ao ambadik'izany.
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia mampiasa onjam-pahazavana mena hita maso (630–660nm) sy hazavana akaiky-infrared (810–850nm) manokana mba hamporisihana ny fiasan'ny sela. Rehefa miditra amin'ny hoditra ireo onjam-pahazavana ireo dia manetsika ny mitochondria—ireo foibe mpamokatra angovo ao amin'ny selantsika—izay mitarika ho amin'ny fanatsarana ny fahombiazan'ny sela, fihenan'ny fivontosana ary fanatsarana ny fanamboarana sela.
Ahoana no mety hampitomboan'ny fitsaboana amin'ny jiro mena ny hery fiarovana
1. Manatsara ny fiasan'ny mitochondria
Mitana anjara toerana lehibe amin'ny fampandehanana sy famokarana angovo ny mitochondria. Amin'ny alàlan'ny famporisihana ny asan'ny mitochondria, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia manampy ireo sela fiarovana toy ny sela T sy macrophages ho lasa mandray andraikitra kokoa sy mahomby kokoa amin'ny famantarana sy famongorana ireo pathogens.
2. Mampihena ny fivontosana mitaiza
Ny fivontosana mitaiza amin'ny ambaratonga ambany dia mampihena ny hery fiarovana rehefa mandeha ny fotoana. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia manana toetra manohitra ny fivontosana izay manampy amin'ny fampitoniana ny hery fiarovana miasa be loatra sady mamela ny vatana hiady amin'ny aretina amin'ny fomba mahomby kokoa.
3. Mampitombo ny fikorianan'ny ra sy ny lymphatika
Ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra sy ny lymphatika dia ahafahan'ny sela fiarovana mivezivezy tsara kokoa manerana ny vatana. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia mampiroborobo ny vasodilation ary mampitombo ny famokarana oksida azota, izay manohana ny fanaterana sela fiarovana any amin'ny faritra voan'ny aretina na maratra.
4. Mandrisika ny famokarana sela fotsy
Misy fanadihadiana milaza fa ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia afaka manampy amin'ny famporisihana ny famokarana sela fotsy, toy ny lymphocytes, izay tena ilaina amin'ny ady amin'ny aretina sy ny fanaraha-maso ny hery fiarovana.
5. Manohana ny fahasitranana amin'ny aretina
Amin'ny alàlan'ny fanafainganana ny fanamboarana sela sy ny fampihenana ny adin-tsaina oksidativa, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mety hanampy ny vatana ho sitrana haingana kokoa amin'ny aretina na ny aretina, ka mahatonga azy io ho famenon-tsakafo mahery vaika ho an'ny fahazarana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana hafa.
Porofo ara-tsiansa
Na dia mbola mitohy aza ny fikarohana, dia maro ireo fanadihadiana no naneho fa mahasoa amin'ny fanovana ny hery fiarovana ny fitsaboana amin'ny hazavana mena sy akaiky ny infrarouge:
-
Fianarana tamin'ny taona 2020nahita fa ny RLT dia nampitombo ny asan'ny sela fiarovana ary nanatsara ny fotoana fahasitranana amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana.
-
Fitsaboana amin'ny alalan'ny photobiomodulation(anarana hafa ho an'ny RLT) dia naneho fampanantenana amin'ny fampihenana ny hamafin'ny soritr'aretina mifandraika amin'ny aretina viraliny, anisan'izany ny COVID-19, amin'ny alàlan'ny fampitoniana ny tafio-drivotra cytokine sy ny fanatsarana ny fiasan'ny havokavoka amin'ny fitsapana ara-pitsaboana sasany.
Azo antoka, voajanahary ary tsy misy fanafody
Ny iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia ny tsy fisian'ny fanafihana, tsy misy fanaintainana ary tsy misy fanafody. Raha ampiasaina araka ny tokony ho izy dia vitsy dia vitsy ny voka-dratsiny ary azo ampiasaina tsy tapaka mba hihazonana ny hery fiarovana.
Famaranana
Eny—fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro menaafaka manohana ny hery fiarovanaoamin'ny alàlan'ny fanamafisana ny angovon'ny sela, fampihenana ny fivontosana ary fanatsarana ny fikorianan'ny ra. Na dia tsy solon'ny vaksiny, fanafody, na fahazarana ara-pahasalamana aza izy io, dia mety ho fitsaboana fanampiny mahery vaika hanampiana ny vatanao ho matanjaka sy ho vonona hiady amin'ny aretina.