Mitana anjara toerana lehibe ny voa amin'ny fanivanana ny loto, ny fandanjalanjana ny ranoka, ary ny fitazonana ny fahasalaman'ny metabolisma amin'ny ankapobeny. Satria tena mora tohina ny sela ao amin'ny voa, dia tsy maintsy mitandrina tsara ny fitsaboana rehetra mifandraika amin'ny fahasalaman'ny voa. Vao haingana, nitombo ny fahalianana manodidinafitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT)ary ny mety ho fiantraikany amin'ny taova anatiny—anisan'izany ny voa. Fa inona marina no lazain'ny fikarohana siantifika?
Fahatakarana ny fiasan'ny voa sy ny fahatsapana azy
Taova sarotra ny voa, izay tompon'andraikitra amin'ny:
-
Manivana poizina sy loto avy amin'ny ra
-
Mandrindra ny elektrolita sy ny tosidra
-
Manohana ny famokarana hormonina
Tsy toy ny hozatra na ny hoditra, ny voa diataova anatiny lalina, ka mahatonga ny fikendrena fitsaboana mivantana ho sarotra kokoa. Zava-dehibe ny fiheverana izany rehefa manombana ny fitsaboana mifototra amin'ny hazavana.
Ny fiasan'ny fitsaboana amin'ny hazavana mena ao amin'ny vatana
Fitsaboana amin'ny hazavana mena—fantatra ihany koa amin'ny hoephotobiomodulation—mampiasa onjam-pahazavana mena sy akaiky infrarouge manokana, matetika630–660 nm sy 810–880 nmIreo onjam-peo ireo dia raisin'ny mitochondria, ka manampy ny sela hamokatra ATP (angovo) bebe kokoa.
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia mety:
-
Ahena ny adin-tsaina oksidativa
-
Manova ny valin-kafatra mamaivay
-
Manatsara ny fikorianan'ny ra
-
Manohana ny rafitra fanamboarana sela
Ny ankamaroan'ny fampiharana efa misy dia ahitanahoditra, hozatra, tonon-taolana ary sela ambonin'ny hoditra.
Inona no lazain'ny fikarohana momba ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena sy ny voa?
Ny porofo ara-tsiansa ankehitriny momba ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena sy ny fahasalaman'ny voa diavoafetra ary indrindra indrindra mialoha ny fitsaboana.
Nisy fanadihadiana natao tamin'ny laboratoara sy biby sasany izay nandinika ny photobiomodulation ho an'ny:
-
Fampihenana ny adin-tsaina oksidativa ao amin'ny sela voa
-
Manohana ny fahasitranana aorian'ny ratra amin'ny ischemia-reperfusion
-
Fanovana ny lalan'ny fivontosana mifandraika amin'ny fahasimban'ny voa
Na izany aza,tsy ampy ny fitsapana ara-pitsaboana amin'ny olombelona amin'ny ambaratonga lehibe, ary ny fitsaboana amin'ny hazavana mena diatsy fitsaboana ankatoavina ho an'ny aretin'ny voa.
Tombontsoa mety hitranga vs. Famerana ankehitriny
Ireto avy ireo fomba fiasa mety hotohanan'ny fikarohana:
-
Fiantraikany manohitra ny fivontosana
-
Fampihenana ny adin-tsaina oksidativa
-
Fanohanana angovo finday
Ireto misy fetrany lehibe:
-
Voafetra ny halaliny fidirana mba hahatongavana any amin'ny sela voa
-
Tsy fahampian'ny fomba fitsaboana manara-penitra
-
Tsy ampy ny porofo ara-pitsaboana amin'ny olombelona
Vokatr'izany, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia tokony hojerena ho toy nyfanandramanaao anatin'ny fahasalaman'ny voa.
Fiheverana momba ny fiarovana sy ny torolàlana ara-pitsaboana
Amin'ny ankapobeny dia heverina ho azo antoka ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena raha ampiharina amin'ny sehatra ambonin'ny tany. Na izany aza, ho an'ny olana mifandraika amin'ny voa:
-
Tokony hotsy manolo ny fitsaboana ara-pitsaboana
-
Tokony hanatona mpitsabo matihanina ireo marary voan'ny aretin'ny voa
-
Tokony hialana amin'ny filazana mivantana momba ny fitsaboana aretin'ny voa ny fitsaboana
Natao ho an'ny rafitra matihanina ny rafitrafahasalamana ankapobeny sy fahasitranana, tsy fitsaboana taova anatiny kendrena.
Hevitra Farany
Koa, afaka manampy amin'ny fahasalaman'ny voa ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena? Mifototra amin'ny porofo ankehitriny,Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mety hisy fiantraikany amin'ny dingana biolojika mifandraika amin'ny fivontosana sy ny adin-tsaina oksidativa, fatsy misy porofo ara-pitsaboana marim-pototra manohana ny fampiasana azy mivantana amin'ny fitsaboana ny voa.
Amin'izao fotoana izao, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia tokony hoheverina ho fitsaboana mahomby.fomba fiasa ara-pahasalamana manohana, tsy fitsaboana ara-pitsaboana ho an'ny aretin'ny voa. Ny fikarohana mitohy dia mety hanome tari-dalana mazava kokoa amin'ny ho avy.