Eczema, fantatra ihany koa amin'ny hoedermatitis atopika, dia aretina mitaiza amin'ny hoditra izay miteraka fivontosana, mena, mangidihidy ary maina. Misy fiantraikany amin'ny olona an-tapitrisany eran-tany ny eczema, ka mety hampihena be ny kalitaon'ny fiainana ary ho sarotra tsaboina amin'ny fitsaboana mahazatra fotsiny. Tato anatin'ny taona vitsivitsy,fitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT)dia nipoitra ho fitsaboana hafa mampanantena na fitsaboana fanampiny. Saingy mahomby amin'ny eczema ve izany?
Andeha hojerentsika ny fiasan'ny fitsaboana amin'ny jiro mena sy ny mety ho anjara asany amin'ny fitantanana ny soritr'aretin'ny eczema.
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Fampiasana fitsaboana amin'ny hazavana menahalavan'ny onjam-pahazavana ambany—matetika eo anelanelan'ny630nm sy 850nm—hiditra lalina ao amin'ny hoditra ary handrisika ny fiasan'ny sela. Fitsaboana tsy misy fanaintainana sy tsy misy fandidiana izay mamporisika ny fanasitranana, mampihena ny fivontosana ary mampiroborobo ny famokarana kolagène.
Ity karazana fitsaboana ity dia matetika ampiasaina amin'ny dermatolojia ho an'ny:
-
Fanavaozana ny hoditra
-
Fanasitranana ratra
-
Fitsaboana mony
-
Psoriasis sy rosacea
-
Fanaintainan'ny tonon-taolana sy fivontosana
Ahoana no mety hanampian'ny fitsaboana amin'ny hazavana mena ny eczema
1. Mampihena ny fivontosana
Ny fivontosana no fototry ny fipoiran'ny eczema. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia manampy amin'ny fampitoniana ny hery fiarovana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny cytokines inflammatoires sy ny stress oxidative ao amin'ny sela hoditra. Izany dia metymanamaivana ny mena, ny fivontosana ary ny mangidihidy.
2. Manamafy ny fiasan'ny sakana amin'ny hoditra
Manohana ny fahasalaman'ny sela hoditra ny RLT ary manatsara ny fikorianan'ny ra, izay mety hanampymamerina amin'ny laoniny ny sakana voajanahary amin'ny hoditraMisoroka ny fahaverezan'ny hamandoana sy ny zavatra manelingelina ny sakana salama—samy tena ilaina amin'ny fitantanana ny eczema.
3. Mampiroborobo ny fanasitranana sy ny fanamboarana sela
Amin'ny alàlan'ny famporisihana ny famokarana ATP (angovo sela) sy ny fananganana kolagène, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia manafaingana ny fanamboarana sela. Izany dia afaka manampymanasitrana haingana kokoa ny hoditra vakivaky, miendaka, na sosotraary mampihena ny mety hisian'ny aretina faharoa.
4. Mety hampihena ny mangidihidy (Pruritus)
Ny fikarohana voalohany dia manondro fa ny hazavana mena sy ny hazavana akaiky ny infrarouge dia afaka manampyhetsika milamina amin'ny nerveoary mampihena ny mangidihidy, iray amin'ireo soritr'aretin'ny eczema mampahory indrindra.
Inona no lazain'ny fikarohana?
Na dia ilaina aza ny fanadihadiana bebe kokoa amin'ny olombelona amin'ny ambaratonga lehibe kokoa,Mampahery ny porofo ara-pitsaboana mialoha:
-
Nasehon'ny fanadihadiana iray tamin'ny taona 2013 fa nampihena be ny mangidihidy, ny hoditra mivaika ary ny hatevin'ny hoditra tamin'ny marary voan'ny dermatitis atopika taorian'ny fivoriana maromaro ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena.
-
Nanamarika ny tsikera iray tamin'ny taona 2021 fa ny fitsaboana amin'ny hazavana ambany dia afaka manova ny fihetsiky ny fivontosana ary manatsara ny fahamarinan'ny hoditra amin'ny aretin'ny hoditra mivonto.
-
Ireo mpitsabo hoditra dia nitatitra fa nahomby ny fampiasana ny RLT ho toy nyfitsaboana fanampinyho an'ny eczema, indrindra amin'ny tranga malefaka ka hatramin'ny antonony.
Ahoana ny fampiasana fitsaboana amin'ny jiro mena ho an'ny ekzema
-
Halavan'ny onja:630–660nm (jiro mena) ary 810–850nm (akaiky infrarouge)
-
Fotoana fitsaboana:10–20 minitra isaky ny fivoriana
-
Matetika:3–5 isan-kerinandro mba hahazoana vokatra tsara indrindra
-
Fampiharana:Alefaso mivantana amin'ny faritra voakasika ny hazavana, ary ataovy santimetatra vitsivitsy miala amin'ny hoditra ny fitaovana
-
Fitaovana:Mampiasà jiro mena ara-pitsaboana na fitaovana entin-tanana izay mikendry ny halavan'ny onjam-pahazavana irina
⚠️ Miresaha amin'ny mpitsabo hoditra foana alohan'ny hanombohana fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana ao an-trano, indrindra raha mampiasa crème na stéroïde ianao.
Inona no andrasana: Talohan'izay sy taorian'izay
| Talohan'ny RLT | Aorian'ny fampiasana RLT tsy tapaka (4–8 herinandro) |
|---|---|
| Tasy mena sy mivonto | Mihena ny mena sy ny fivontosana |
| Mangidihidy tsy an-kijanona | Mangidihidy sy fahasosorana kely kokoa |
| Hoditra vaky sy miendaka | Endrika malefaka kokoa sy mando kokoa |
| Fipoahana matetika | Vanim-potoana lava kokoa amin'ny famelan-keloka |
Miovaova arakaraka ny olona ny vokatra, fa ny tsy fiovaovana no zava-dehibe. Miasa tsara indrindra ny RLT rehefa ampiasainatsy tapaka rehefa mandeha ny fotoanaary miaraka amin'ny fikarakarana hoditra sahaza sy ny torolàlana ara-pitsaboana.
Hevitra Farany
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia manolotra fomba malefaka sy tsy misy fanafodymitantana ny soritr'aretin'ny eczema ary manohana ny fahasalaman'ny hoditraNa dia tsy fanafody aza izy io, dia mety hampihena be ny tsy fahazoana aina sy hanatsara ny endriky ny hoditra, ka mahatonga azy io ho ampahany sarobidy amin'ny fikarakarana eczema.
Raha mitady vahaolana tsy misy fandidiana ianao mba hanampiana ny fitsaboana anao amin'izao fotoana izao, dia ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena no vahaolana tsara indrindra.mendrika hojerena—azo antoka, tsy tapaka, ary eo ambany fitarihan'ny matihanina.