Eny, azonao ampiasaina ny fandriana masoandro sy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, saingy misy zavatra manan-danja tokony hodinihina:
1. Fahatakarana ny fahasamihafana Fandriana masoandro (fandriana fanaovana "tanning"): Mamoaka taratra UV izay mandrisika ny famokarana melanin mba handokoana ny hoditra, saingy mety hiteraka fahasimban'ny hoditra, fahanterana ary hampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra ihany koa. Fitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT): Mampiasa hazavana mena sy akaiky-infrared ambany mba hampiroboroboana ny fanavaozana ny hoditra, ny fanasitranana, ny famokarana kolagène ary ny fanamaivanana ny fanaintainana tsy misy fiparitahan'ny taratra UV.
2. Ampiasao miaraka izy roa Azonao ampiasaina izy roa, fa ny fotoana sy ny antonony no zava-dehibe: Alohan'ny fampiasana masoandro: Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia afaka manampy amin'ny fanomanana ny hoditra amin'ny alàlan'ny famporisihana ny asan'ny sela, saingy tsy hiaro amin'ny fahasimban'ny UV izany. Aorian'ny fampiasana masoandro: Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia matetika ampiasaina hampihenana ny fivontosana sy hanampiana amin'ny fanamboarana ny fahasimban'ny hoditra vokatry ny UV. Maro amin'ireo salon-tanning no manolotra fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena ho fanampiny noho izany antony izany. Andro iray ihany? Raha mampiasa azy roa amin'ny andro iray ihany ianao, dia tsara ny miandry ora vitsivitsy eo anelanelan'ny fampiasana ary mandomando tsara mba hisorohana ny fiparitahana be loatra na ny fahasosorana.
3. Fahatsapana sy fiarovana ny hoditra Raha manana hoditra mora tohina ianao na mora may dia mitandrema tsara. Ampiasao foana ny SPF rehefa mampiasa fandriana masoandro satria mety hiteraka fahasimbana goavana ny taratra UV rehefa mandeha ny fotoana. Tena ilaina ny hydration sy ny fikarakarana hoditra (crème hydratante, antioxydants) rehefa ampiarahina ireo fitsaboana roa ireo.
Mila soso-kevitra ve ianao momba ny fomba hampidirana azy roa ireo amin'ny fahazaranao mba hahazoana tombony betsaka indrindra amin'ny hoditra?
