Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena (RLT) dia nahasarika ny sain'ny olona ho fitsaboana tsy misy fandidiana amin'ny fitantanana ny cellulite. Ny fomba fitsaboana dia ny fampiharana hazavana mena ambany na akaiky ny infrarouge amin'ny hoditra, izay fantatra fa miditra ao amin'ny dermis sy ny epidermis, ka mandrisika ny fanamboarana sy ny fanavaozana ny sela.
Ity fifanakalozan-kevitra manaraka ity dia hiezaka hanome famaritana fohy momba ny cellulite.
Ny cellulite dia miseho ho toy ny paosy kely misy tavy eo ambanin'ny hoditra, indrindra eo amin'ny fe, andilana, fitombenana ary kibo, ary matetika miavaka amin'ny endrika misy lavaka kely toy ny hoditry ny voasary makirana.
Tsara homarihina fa na dia aretina tsy mampidi-doza aza ny cellulite, dia tsy voatery ho famantarana ny fahasalamana ankapobeny izany. Ny fototarazo no mety hampisy cellulite, na izany aza, mety ho voakasiky ny fahazarana misakafo sy ny fanatanjahan-tena ihany koa izany. Tsara homarihina fa mora voan'ny cellulite ny olona rehetra, anisan'izany ny modely, mpilalao sarimihetsika ary atleta.
Na izany aza, mety hisy fiantraikany amin'ny fiheveran'ny olona iray ny tenany sy ny fahatokisan-tenany ity aretina ity. Raha toa ka sakana lehibe amin'ny asa andavanandro na ny fifandraisana ara-tsosialy ny fisian'ny cellulite, dia misy fomba fitsaboana mahomby sy azo antoka azo atao mba hampihenana ny fahitana azy.
Ity fanadihadiana manaraka ity dia handinika ireo fomba ahafahan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena mampihena ny fisehoan'ny cellulite.
Fikorianan'ny ra sy ny fanariana ranoka lymphatic Ny tombony lehibe amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia ny fahafahany mandrisika ny fikorianan'ny ra sy ny fiasan'ny lymphatic. Ny fitomboan'ny fikorianan'ny ra dia miantoka fa tonga amin'ny hoditra amin'ny fomba mahomby kokoa ny oksizenina sy ny otrikaina, ka mampiroborobo ny fanavaozana sy ny fanamafisana ny hoditra. Miaraka amin'izany, ny fanariana ranoka lymphatic dia manamora ny fanesorana ny poizina sy ny fampihenana ny fitazonana rano, izay singa fototra amin'ny fisehoan'ny cellulite. Noho izany, ity fihetsika roa sosona ity dia tsy vitan'ny hoe mampihena ny fahitana ny cellulite, fa manatsara ihany koa ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny, ka miteraka endrika malama sy mamirapiratra kokoa.
Ny fanentanana ny famokarana kolagène dia singa fototra iray hafa amin'ity dingana ity. Ny kolagène dia proteinina ara-drafitra izay tompon'andraikitra amin'ny fitazonana ny tanjaky ny hoditra, ny elastika ary ny fahamoran'ny hoditra. Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, dia misy fihenan'ny famokarana kolagène voajanahary, izay mety hiteraka ny fisehoan'ny hoditra mihozongozona sy ny fitomboan'ny cellulite. Ny fitsaboana amin'ny jiro mena dia hita fa mandrisika ny fibroblasts ao amin'ny hoditra, ka mampitombo ny famokarana kolagène sy mampitombo ny elastika. Ny fanadihadiana tamin'ny taona 2013 dia naneho fa niaina fanatsarana 29% teo amin'ny elastika hoditra ireo mpandray anjara rehefa avy nahazo fivoriana fitsaboana amin'ny jiro mena in-16 nandritra ny valo herinandro. Ny fitsaboana tsy tapaka dia afaka manampy ny hoditra ho henjana kokoa, ho mafy kokoa ary ho malama kokoa.
Ankoatra izany, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia hita fa manafaingana ny fanavaozana voajanahary ny sela hoditra, ka miasa ho toy ny akora fanavaozana mahery vaika. Ny halavan'ny onjam-pahazavana dia miditra lalina ao amin'ny dermis, mampiroborobo ny fanamboarana ny sela simba ary mampitombo ny famokarana elastin, proteinina iray hafa ilaina amin'ny elasticity hoditra. Ity dingana fanavaozana ity dia tsy vitan'ny hoe mampihena ny fisehoan'ny cellulite, fa mamorona endrika salama kokoa sy tanora kokoa ihany koa.
Ny fahafahan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena mikendry ireo sela matavy dia zavatra hita manan-danja. Ny fampiharana ny hazavana mena manokana amin'ny halavan'ny onjam-peo sasany dia mitarika amin'ny fiforonan'ny mason-koditra vetivety ao anatin'ny sela matavy. Ity dingana ity dia ahafahana mamoaka sy manadio ny ao anatiny amin'ny fomba voafehy. Ity dingana ity dia mitarika amin'ny fihenan'ny haben'ny sela matavy, ka mamaha ny olana voalohany amin'ny tavy matavy be loatra.
Karazana fitaovana fitsaboana amin'ny hazavana mena
Maro be ireo fitaovana fitsaboana amin'ny jiro mena azo vidiana eny an-tsena. Na izany aza, rehefa mitsabo cellulite, dia tena ilaina ny miantoka fa manana ny hery sy ny fandrakofana ilaina ilay fitaovana ampiasaina.
Noho ny mety hisian'ny cellulite miseho manerana ny kibo, ny Merican Red Light Therapy Bed M4N, fitaovana ho an'ny vatana manontolo, dia manolotra vahaolana feno ho an'ny fitsaboana ity aretina ity. Ireo fitaovana ho an'ny vatana manontolo ireo dia mampiasa onjam-pahazavana maro samihafa amin'ny hamafiny samihafa, manolotra safidy hazavana mitohy na mipoaka mba handaminana ny olana tsirairay sy hanatsarana ny endrika.
Na dia azo ampiasaina manokana aza ireo fandriana fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny vatana manontolo ireo, dia matetika lehibe, lafo ary mitaky fiofanana izy ireo mba hahazoana antoka fa mahomby ny fampiasana azy. Etsy ankilany, toeram-panatanjahan-tena, toeram-pitsaboana ary spa maro no manolotra fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny vatana manontolo, miaraka amin'ny drafitra fitsaboana novolavolain'ny mpitsabo matihanina mba hanatrarana tanjona voafaritra tsara.
Kely kokoa, mora kokoa ary mora ampiasaina kokoa ireo fitaovana fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena azo ampiasaina ao an-trano; na izany aza, tsy mitovy ny heriny na ny fahafahany manamboatra azy amin'ny fandriana fitsaboana vatana manontolo. Tsara homarihina fa mety tsy hahazo ny vokatra irina ireo fitaovana ireo, na mety ho tara ny vokatra irina.
Voaporofo fa mahomby amin'ny fanafoanana ny cellulite ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, na dia mandany fotoana sy faharetana aza ity dingana ity. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia karazana fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana izay mampiasa hazavana mena sy infrarouge mba hitsaboana aretina isan-karazany amin'ny hoditra. Voaporofo fa mahomby amin'ny fitsaboana ny cellulite, ny marika mivelatra, ny mony, ary ny rosacea. Ny fahafahany mampitombo ny famokarana collagen dia misy fampiharana fanampiny, anisan'izany ny fampihenana ny tsipika madinika sy ny ketrona, ny fahalovana ny holatra, ary ny fanafainganana ny fanasitranana ny ratra.
Soso-kevitra ny hampiasana ity fitaovana ity farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny 20 minitra mba hahazoana vokatra tsara indrindra. Ekena fa mety hisy fanatsarana hita aorian'ny fitsaboana iray monja; na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa mandany fotoana ny dingana hahazoana vokatra miharihary. Zava-dehibe ny manamarika fa, toy ny vokatry ny crème hoditra vaovao, ny vokatry ny fitsaboana cellulite amin'ny jiro mena dia mety haharitra herinandro na volana maromaro vao ho hita tanteraka. Na izany aza, tena ilaina ny manaraka ny fomba fitsaboana mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
Raha mitady fitsaboana hafa hanampiana amin'ny fitantanana ireo tavy miraikitra amin'ny vatana (na olana hafa amin'ny hoditra) ny olona iray, dia mety mendrika hodinihina ity fomba fitsaboana ity. Azo atao ny mifampidinika bebe kokoa raha ilaina.
