Mila manao fiarovana maso ve aho rehefa mipetraka eo ambony fandriana masoandro?

Fijery 10

Rehefa mampiasa fandriana masoandro, ny iray amin'ireo fanontaniana fiarovana manan-danja indrindra apetraky ny olona dia:Tena mila manao fiarovana maso ve aho?Ny valiny dia mazavaENYTena ilaina ny miaro ny masonao mandritra ny fotoam-panamainana hoditra mba ho azo antoka sy ho salama tsara ny maso mandritra ny fotoana maharitra.

Nahoana no ilaina ny fiarovana ny maso

Mamoaka herinaratra mahery vaika ny fandriana masoandroTara-masoandro UVA sy UVBNa dia manamaizina ny hoditrao aza ireo taratra ireo, dia mety hanimba ny masonao koa raha tratran'ny taratra mivantana. Tsy toy ny hoditra, ny masonao dia tsy manana fomba voajanahary hiarovana amin'ny taratra UV.

Raha tsy misy fiarovana sahaza dia mety hampidi-doza ianao:

  • Fotokeratitis(may amin'ny masoandro ny cornea)

  • Katarakta(fanjavonan'ny lantihy maso)

  • Fahasosorana na fahamainana amin'ny maso

  • Olana amin'ny fahitana maharitra

Karazana fiarovana maso inona no tokony hampiasainao?

Ireo toerana fanaovana sunbed dia mazàna manomesolomaso manokana manakana ny taratra UVIreo dia natao mba:

  • Sakanana ny taratra UV manimba

  • Mifanaraka tsara amin'ny maso

  • Misoroka ny "maso raccoon" tsy dia misy marika loatra

Aza miantehitra amin'ny fanakimpiana ny maso, ny fanaovana solomaso masoandro, na ny fampiasana servieta mihitsy—tsy ampy fiarovana ireo.

Afaka mitafy hoditra ve aho raha tsy misy fiarovana maso?

Tsia. Ny fanaovana "tanning" tsy misy solomaso fiarovana, na dia mandritra ny fotoana fohy aza, dia mety hiteraka fahasimbana tsy hita maso amin'ny maso. Mitombo tsikelikely ny risika, koa tsy maintsy mampiasa fiarovana maso sahaza isaky ny manao izany ianao.

Famintinana manan-danja

Raha mikasa ny hampiasa fandriana masoandro ianao,manaova solomaso fiarovana foanaMiaro ny masonao izy ireo, misoroka ny fahasimbana maharitra, ary mamela anao hankafy ny fotoam-panamainana hoditra am-piadanana.

Aloha ny fiarovana: Vetivety ihany ny volontany mamirapiratra, fa ny fahitanao kosa maharitra mandra-maty.

Mametraha valiny