Amin'ny ady amin'ny mony, ny olona sasany dia mitodika any amin'ny vahaolana haingana toy nyfandriana fanaovana hoditra—fitaovana mamoaka hazavana ultraviolet (UV) artifisialy mba hanamainana ny hoditra. Raha vao jerena dia toa manampy amin'ny fampihenana ny tasy na ny fampihenana ny mena ny fanaovana tanning. Saingy mbola mitoetra ny fanontaniana:Tena manampy amin'ny fitsaboana ny mony ve ny fandriana fanaovana "tanning"?
Ny valiny fohy dia:Tsia—tsy manao izany izy ireo.
Nahoana ny sasany no mihevitra fa manampy amin'ny mony ny fandriana fanaovana "tanning"
Misy antony vitsivitsy mahatonga ity angano ity mbola mitohy:
-
Fiantraikany mikraoba vetivety: Ny hazavana UV dia afaka mamono bakteria sasany eny ambonin'ny tany, anisan'izanyPropionibacterium acnes(antsoina ankehitriny hoeCutibacterium acnes), izay mitana anjara toerana amin'ny fipoahan'ny rot.
-
Fanakonana hita maso: Manamaizina ny hoditra ny fandokoana hoditra, izay metymanafina vetivety ny holatra amin'ny mony, ny mena ary ny tasy, manome ny endriky ny hoditra madio kokoa.
Na izany aza, ireo vokany ireo diaNaharitra elaary tonga miaraka amin'nyrisika maharitra lehibe.
Ny zava-misy: Ahoana no ahafahan'ny fandriana "tanning" mampitombo ny mony
1. Famokarana solika miverina
Mahatonga ny hoditra ho maina ny taratra UV, izay mety hamporisika ny vatanao hamokatramenaka bebe kokoa (sebum)mba hanonerana. Izany dia afakamanentsina mason-koditra ary mampitombo ny monyrehefa ela.
2. Fahasimban'ny hoditra sy fihoaram-bolo
Manafaingana ny fandriana fanenomana hoditrafahanteran'ny hoditraary mitomboFitomboan'ny pigmentation aorian'ny fivontosana (PIH)—indrindra amin'ny hoditra antonony ka hatramin'ny maizina—mahatonga ny dian'ny mony haharitra kokoa sy hiseho ho maizina kokoa.
3. Fitomboan'ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra
Mamoaka rano ny fandriana fanaovana "tanning"taratra UVA ary indraindray UVB, izay samy manimba ny sela hoditra amin'ny ambaratonga ADN. Araka nyFikambanambe Iraisam-pirenena momba ny Fahasalamana, ny fandriana fanaovana tanning dia sokajiana hoVondrona 1 miteraka homamiadana—sokajy mitovy amin'ny paraky sy ny asbestos.
Fitsaboana mony azo antoka kokoa & mahomby kokoa
Raha sahirana amin'ny mony ianao dia misysafidy azo antoka kokoa sy mahomby kokoa:
-
Fitsaboana ivelany: Asidra salisilika, peroxyde benzoyl, retinoida
-
Fanafody am-bavaAntibiotika, fitsaboana hormonina, na isotretinoin (eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera)
-
Fitsaboana amin'ny hazavana LED: Fitaovana jiro manga sy mena izaymikendry ny mony tsy misy taratra UV
-
Fikarakarana tarihin'ny dokotera mpitsabo hoditraFomba fanao manokana mifototra amin'ny karazana hoditrao sy ny hamafin'ny mony
Famaranana
Na dia mety hanome endrika hoditra madio kokoa aza ny fandriana fanaovana "tanning" ao anatin'ny fotoana fohy, dia izany no izytsy mitsabo monyary tena afakamanasarotra kokoa izany—raha mampiharihary anao amin'nyloza ara-pahasalamana lehibetoy ny fahanterana aloha loatra
