Mety ho ela sy mahakivy ny fahasitranana amin'ny taolana tapaka. Fa ahoana raha misy fomba voajanahary sy tsy misy fandidiana hanafainganana ny fahasitranana?Fitsaboana amin'ny hazavana mena— fantatra ihany koa amin'ny hoe fitsaboana amin'ny laser ambaratonga ambany (LLLT) na photobiomodulation—mety hanome izany indrindra.
Ato amin'ity lahatsoratra ity, hojerentsika ny fomba mety hanohanan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena nyfanasitranana taolana tapaka, ary izay lazain'ny siansa.
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mampiasa onjam-pahazavana mena sy akaiky infrarouge amin'ny ambaratonga ambany (matetika eo anelanelan'ny 600–1000nm) mba hamporisihana ny fiasan'ny sela. Miditra lalina any amin'ny sela izy io, mampiroborobo ny fanavaozana, mampihena ny fivontosana ary manatsara ny fikorianan'ny ra.
Afaka manampy amin'ny fanasitranana taolana tapaka ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena?
Ny fikarohana vao misondrotra dia manondro fa ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia metymanafaingana ny fanasitranana taolananataon'i:
-
mandrisikany asan'ny osteoblast(ireo sela tompon'andraikitra amin'ny fiforonan'ny taolana vaovao)
-
mampitombofananganana kolagène, singa fototra amin'ny firafitry ny taolana
-
fanatsaranafikorianan'ny ra eo an-toeranamba hitondra otrikaina sy oksizenina any amin'ny toerana fanasitranana
-
fampihenanafivontosana sy fanaintainanamanodidina ny tapaka
Ireo vokatra ireo miaraka dia mety hampiroborobo nyfanavaozana taolana haingana kokoa sy matanjaka kokoa.
Fianarana siantifika
Fikarohana maromaro natao tamin'ny biby sy laboratoara no naneho fa ny hazavana mena sy ny hazavana akaiky ny infrarouge dia afaka:
-
Manafaingana ny fanamboarana tapaka
-
Manatsara ny hakitroky ny mineraly ao amin'ny taolanamandritra ny fahasitranana
-
Manatsara ny fanavaozana ny taolanaeo amin'ny toerana misy ny ratra
-
Mampihena ny fivontosana aorian'ny ratra sy ny adin-tsaina oksidativa
Na dia mbola voafetra aza ny angon-drakitra ara-pitsaboana momba ny olombelona, dia mampanantena ny vokatra - indrindra ho an'nytapaka vokatry ny adin-tsaina, ratra ara-panatanjahantena, aryfanasitranana taolana aorian'ny fandidiana.
Tombontsoa azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny taolana tapaka
-
Manafaingana ny fizotran'ny fanasitranana taolana voajanahary
-
Mampihena ny fanaintainana, ny fivontosana ary ny fivontosana
-
Mampiroborobo ny fanamboarana ny sela sy ny collagen
-
Tsy miditra amin'ny vatana, tsy misy fanafody, ary azo antoka ampiasaina imbetsaka
Iza no afaka mandray soa?
Mety hanampy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ny:
-
Atleta manana tapaka mifandraika amin'ny fanatanjahan-tena
-
Zokiolona sitrana avy amin'ny fianjerana tsy nahy
-
Marary sitrana aorian'ny fandidiana orthopedika
-
Izay rehetra mitady hanafaingana ny fanarenana taolana amin'ny fomba voajanahary
Famaranana
Manampy amin'ny taolana tapaka ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena?Ny fikarohana dia milaza famety hanafaingana ny fanasitranana, mampihena ny fanaintainana, ary manohana ny fanavaozana ny taolana. Na dia ilaina aza ny fitsapana bebe kokoa amin'ny olombelona, dia mipoitra ho toy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro menafitaovana mahery vaika amin'ny fanarenana taolana.