Valiny fohy:
Eny, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia afaka mampihena ny fatran'ny aretin'andoha sy ny hamafin'ny migraine by mampiala sasatra ny lalan-dra, mampihena ny fivontosana ary manatsara ny fikorianan'ny ra.
Tsy misy fandidiana miditra amin'ny vatana, tsy misy fanafody, ary azo ampiasaina ho fitsaboana fanohanana miaraka amin'ny fitsaboana mahazatra.
Ahoana no fiasan'ny fitsaboana amin'ny jiro mena amin'ny aretin'andoha
Fampiasana fitsaboana amin'ny hazavana menahalavan'ny onjam-peo ambany, matetika:
-
Jiro mena (630–660 nm):miditra lalina amin'ny sela ivelany, manampy amin'ny fanalefahana ny hozatra mihenjana.
-
Hazavana akaiky infrarouge (810–850 nm):miditra lalina kokoa amin'ny sela, anisan'izany ny hodi-doha, ny tendany ary ny tempoly.
Ireo onjam-peo ireo dia mandrisikaangovon'ny sela (ATP)ary manatsarafikorianan'ny ra, izay afaka manampy:
-
Mampiala voly ny hozatra tery— matetika no antony mahatonga ny aretin'andoha vokatry ny fihenjanana.
-
Ahena ny fivontosana— mampihena ny adin-tsaina oksidativa sy ny mari-pamantarana fivontosana ao amin'ny lalan-dra.
-
Manatsara ny fivezivezen'ny ra— mampitombo ny fitaterana oksizenina any amin'ny sela sy ny hozatra.
-
Ampitony ny rafi-pitatitra— mampiroborobo ny fialan-tsasatra sy ny fanamaivanana ny fanaintainana.
Karazana aretin'andoha azon'ny RLT ampiana
-
Aretin'andoha vokatry ny fihenjanana— vokatry ny fihenjanan'ny hozatra na ny adin-tsaina.
-
Migraine— misy fanadihadiana sasany milaza fa afaka mampihena ny hamafiny sy ny fatran'ny hazavana ny hazavana akaikin'ny infrarouge.
-
Aretin'andoha miangona— porofo voafetra, saingy mety hanampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana ny RLT amin'ny tranga sasany.
Fanamarihana: Tsy dia azo inoana loatra fa hanampy amin'ny aretin'andoha vokatry ny aretina lehibe toy ny fahatapahan'ny lalan-dra na aretina ny RLT. Manatona dokotera foana raha mafy na tampoka ny aretin'andoha.
Ahoana ny fampiasana fitsaboana amin'ny jiro mena ho an'ny aretin'andoha
-
Mikendry ny faritra voakasika:ny tempoly, ny handrina, ny vozona, na ny ao andamosin'ny loha.
-
Faharetan'ny fivoriana:10–15 minitra.
-
Matetika:3–5 isan-kerinandro ho fisorohana; fivoriana araka izay ilaina ho an'ny aretin'andoha mafy.
-
Karazana fitaovana:Fitaovana na takelaka fitsaboana amin'ny jiro mena azo entina an-tanana miaraka amin'nyLED mena 660 nm + LED infrarouge akaiky 850 nm.
Torohevitra:Tazomy mikimpy ny masonao na mampiasà solomaso fiarovana. Ampiasao amin'ny hamafin'ny antonony mba hisorohana ny hafanana be loatra na ny tsy fahazoana aina.
Fisorohana
-
Fadio ny RLTratra misokatra na hoditra tezitra.
-
Olona mananatoe-javatra mora tohina amin'ny hazavanana amin'nyfanafody mampitombo ny hazavanatokony hanatona dokotera.
-
Tokony ho ny RLTtsy manolo ny fanafody aretin'andoha na migraine voasoratra, fa afaka manampy azy.
Fehiny
Afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanana, ny fivontosana ary ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, izay mety hanamaivana ny aretin'andoha sy ny migraine ho an'ny mpampiasa sasany.
Rafitra matihanina toy nyFandriana na takelaka fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena AMERIKANINAmanome mitambatraMena 660 nm + hazavana akaiky infrarouge 850 nm, mamela ny fidirany lalina hikendry ny ety ambonin'ny hoditra sy ny sela ao ambaniny mba hanamaivanana sy hampiala sasatra tsara ny fanaintainana.