Matetika ve ianao no mahatsapa fanaintainana amin'ny tongotra amin'ny alina? Tsy voatery ho famantarana ny tsy fahampian'ny kalsioma io tranga io; mety ho famantarana ny lalan-dra tsentsina. Efa niaina fanaintainana tampoka ve ianao teo am-patoriana? Hevi-diso mahazatra ny filazana fa famantarana ny tsy fahampian'ny kalsioma io tranga io; na izany aza, azo inoana fa mety ho ny fikatonan'ny lalan-dra ao amin'ny tongotra no antony fototra.
Nahoana no mangirifiry ny zanak'omby rehefa matory aho?
Ny fiasan'ny hozatry ny tongotra araka ny tokony ho izy dia miankina amin'ny famatsiana ra ampy. Ny ra no tompon'andraikitra amin'ny fanomezana angovo sy oksizenina ho an'ny hozatra, sady manamora ny fanesorana ireo loto ateraky ny metabolisman'ny hozatra, toy ny asidra laktika sy ny gazy karbonika. Tena ilaina ity dingana ity mba hihazonana ny haavon'ny pH tsara indrindra ao anatin'ny hozatra, ka hiantohana ny fihenjanan'ny hozatra sy ny fialan-tsasatra.
Mandritra ny torimaso lalina, dia mahazatra ny mitazona toerana fatoriana tsy miovaova, izay mety hiteraka fanerena maharitra eo amin'ny lalan-dràn'ny tongotra. Mety hiteraka fikorontanan'ny fikorianan'ny ra izany, miaraka amin'ny fitomboan'ny asidra laktika ao amin'ny hozatra eo an-toerana. Izany indray kosa dia afaka mandrisika ny faran'ny nerveo, ka mahatonga ny hozatra ho mora tezitra amin'ny fomba tsy ara-dalàna, ary mety hiteraka fihenjanan'ny hozatra. Amin'ny tranga mafy, dia mety hiteraka trombose amin'ny lalan-drà lalina amin'ny faran'ny ambany izay mety hahafaty. Fanampin'izany, rehefa tratran'ny hatsiaka ny vatana, dia mandrindra ny lalan-drà eo amin'ny velaran'ny vatana amin'ny alàlan'ny rafi-pitatitra ny atidoha mba hihena, ka miteraka fikorianan'ny ra ratsy eo amin'ny tongotra.
Ahoana no fomba hahazoana fanamaivanana haingana rehefa mahatsapa fanaintainana eo amin'ny kibon'ny omby ianao?
FIZARANA 1
Fanazaran-tena mivelatra ho an'ny hozatry ny zanak'omby
Raha sendra mangirifiry ny zanak'omby dia tsara ny manao fanorana na manindry ny faritra misy ny mangirifiry amin'ny tanana roa, sady manenjana ny tongotra manaraka ny vatana. Miaraka amin'izay dia tokony hahitsy ny lohalika, ary ataovy tsikelikely. Azo averina imbetsaka ity fomba fiasa ity.
FIZARANA 2
Amboary ny toerana fatorianao
Ovay ny fomba fatorianao na asio ondana eo ambanin'ny tongotrao mba hanampiana amin'ny famerenana ny ra mankany amin'ny fonao.
FIZARANA 3
Fampidirana mafana
Azo apetaka amin'ny faritra tery amin'ny zanak'omby mandritra ny 15-20 minitra ny servieta mafana na kitapo misy rano mafana mba hampiakatra ny hafanan'ny hozatry ny zanak'omby sy hampiroborobo ny fikorianan'ny ra.
Fipoahana jiro mena isan'andro mba hanatsarana ny fikorianan'ny ra sy hisorohana ny fanaintainana
Tena ilaina ny mampihatra fepetra izay mampihena mialoha ny fihetsehan'ny fanaintainan'ny tongotra sy manamora ny fikorianan'ny ra tsara indrindra isan'andro. Maro ny fikarohana no naneho fa ny jiro mena dia afaka miteraka vasodilation amin'ny alàlan'ny famoahana akora vasoactive avy amin'ny sela endothelial. Hita fa mampitombo ny asan'ny catalase ao anatin'ny mitochondria ity dingana ity, ka manamora ny metabolisman'ny sela sy ny fanesorana ny radika oksizenina. Vokatr'izany, dia miteraka fikorianan'ny ra ao amin'ny microvascular sy ny fifandanjana oxidation-antioxidant voafehy.
Ny petra-kevitra fa ny cabin ara-pahasalamana AMERICAN dia afaka mitana andraikitra biolojika isan-karazany, mampihetsika ny asan'ny anzima isan-karazany ao amin'ny mitochondria, manafaingana sy mampitombo ny famokarana ATP, manome angovo bebe kokoa ho an'ny vatana, mampitombo ny saturation oksizenina ao amin'ny ra, ka mampiroborobo ny fikorianan'ny ra any amin'ny rantsambatana ambany, mampihena ny famokarana asidra laktika, mampihena ny fanaintainan'ny hozatra sy ny havizanana, dia mifototra amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena.
Farany, na dia tranga mahazatra aza ny "fanaintainan'ny tongotra amin'ny misasakalina", dia azo heverina ho fanairana avy amin'ny vatana ihany koa izany, izay manosika antsika handinika ny toe-pahasalamantsika vao haingana. Raha toa ka miverimberina sy tsy an-kijanona ny fanaintainan'ny tongotra, dia tsara ny manatona dokotera.