Ireto ambany ireto ny fomba fiasa lehibe hitan'ny mpikaroka:
-
Ny hazavana amin'ny halavan'ny onjam-pahazavana mena (~630–680 nm) sy akaiky-infra-mena (~810–850 nm) dia raisin'ny sela, indrindra fa ny anzima Cytochrome c oxidase ao amin'ny mitochondria.
-
Io fidiran'ny akora ao amin'ny vatana io dia mitarika ho amin'ny fitomboan'ny famokarana Adenosine triphosphate (ATP), izay angovo ampiasain'ny sela — ahafahan'ny sela manamboatra, manavao ary miasa tsara kokoa.
-
Miteraka fiovana mahasoa ihany koa izany: manatsara ny fikorianan'ny ra, mamoaka oksida azota (manatsara ny fikorianan'ny ra), mampihena ny adin-tsaina oksidativa, ary mifehy ny fizotran'ny fivontosana.
-
Miankina amin'ny halavan'ny onjam-peo sy ny halaliny miditra, dia mety hisy fiantraikany amin'ny hoditra (etỳ ambonin'ny tany), hozatra, tonon-taolana ary na dia ny sela lalina kokoa aza.
Izay asehon'ny porofo
Ireto misy sehatra sasany izay nanehoan'ny RLT vokatra azo itokisana:
-
Hoditra & fanoherana ny fahanterana: Ny fanadihadiana dia mampiseho fanatsarana ny endriky ny hoditra, ny hakitroky ny kolagène, ny fihenan'ny tsipika madinika & ketrona aorian'ny fampiasana maharitra.
-
Fanaintainana, fivontosana ary fahasitranana: Ny porofo dia mampiseho fa ny RLT dia manampy amin'ny fanaintainana mitaiza, ny olana amin'ny tonon-taolana, ny fahasitranan'ny hozatra ary ny fanamboarana aorian'ny ratra.
-
Ratra & fanasitranana: Manohana ny fanasitranana haingana kokoa ny ratra, holatra ary sela simba ny fikarohana rehefa ampiharina araka ny tokony ho izy ny RLT.
Na izany aza: tsy izanyfanafody manerantany ho an'ny rehetraNy fahombiazana dia miankina betsaka amin'ny kalitaon'ny fitaovana, ny halavan'ny onjam-peo marina, ny fatra, ny tsy fiovaovana ary ny toetry ny kendrena.
Ireo anton-javatra fototra mamaritra raha hahomby izany
Raha mandinika ny RLT ianao dia zava-dehibe ny manamarina ireto manaraka ireto:
-
halavan'ny onjamAtaovy azo antoka fa mampiasa onjam-peo mahomby ara-pitsaboana ny fitaovana (oh: ~660 nm ho an'ny hoditra, ~850 nm ho an'ny sela lalindalina kokoa).
-
Hery / Taratra / FatranyRaha malemy loatra ny fitaovana dia mety tsy hisy vokany firy na tsy hisy mihitsy. Ny fatra tafahoatra na ny tsy fahampian'ny fatra dia mety hampihena ny fahombiazana.
-
Fitohizan'ny fitsaboana sy ny faharetanyMatetika dia mila fivoriana maromaro mandritra ny herinandro maromaro vao mahita vokatra tsara. Mahalana vao ampy ny fivoriana iray.
-
Fikendrena & fandrakofanaAtaovy azo antoka fa tonga amin'ny sela tianao hotsaboina ny hazavana (hoditra vs tonon-taolana vs hozatra lalina).
-
Kalitaon'ny fitaovana: Ireo fitaovana matihanina/kilasy ara-pitsaboana dia mazàna miasa tsara kokoa noho ireo fitaovana an-trano mora vidy nefa tsy mazava ny fepetra takiana.
-
fanantenanaManampy ny RLTMANAMPYfanasitranana & fanavaozana — mahalana vao misy izanyfanamboarana mahagagaMety mitaky fitsaboana fanampiny ny toe-javatra sasany.
FAMINTINANA
Mandaitra ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena? Eny — rehefa atao tsara.
Miasa amin'ny alàlan'ny famporisihana ny angovon'ny sela sy ny rafitra fanamboarana izy io, ary miha-matanjaka hatrany ny porofo azo ampiasaina amin'ny fampiharana maro (hoditra, fanaintainana, fanarenana). Saingytsyazo antoka fa hanamboatra ny zava-drehetra, ary miovaova arakaraka ny fomba fampiharana ny fitsaboana ny vokatra.