Miha-malaza hatrany ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana sy ny hafanana amin'ny sehatry ny fahasalamana, ny fanarenana ary ny fikarakarana hoditra. Misy fomba roa ampitahaina matetika dia nysauna infrarougeSYfitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT)Na dia samy manome tombontsoa ara-pahasalamana aza izy roa ireo, dia samy hafa be ny fomba fiasany.
Inona no atao hoe Sauna Infrared?
-
Fampiasana sauna infrarougehalavan'ny onjam-pahazavana akaiky-infrared sy lavitra-infraredmba hanafana mivantana ny vatana.
-
Miditra ny hafananalalina ao amin'ny hozatra sy ny sela, mampiroborobo ny hatsembohana sy ny fanesorana poizina.
-
Ireto avy ireo tombontsoa lehibe azo avy amin'izany:
-
Fialan-tsasatra lalina sy fanamaivanana ny adin-tsaina
-
Fanadiovana poizina amin'ny alalan'ny hatsembohana
-
Fanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra sy ny tonon-taolana
-
Fikorianan'ny ra nohatsaraina
-
Inona no atao hoe Fitsaboana amin'ny Jiro Mena?
-
Fampiasana fitsaboana amin'ny hazavana menahalavan'ny onjam-pahazavana manokana mena hita maso (630–660nm) sy hazavana akaiky infrarouge (manodidina ny 810–850nm).
-
Miditra ao anaty hoditra mba handrisikaangovon'ny sela, famokarana kolagène, ary fanamboarana sela.
-
Ireto avy ireo tombontsoa lehibe azo avy amin'izany:
-
Fanavaozana ny hoditra (mampihena ny ketrona, tsipika madinika, mena)
-
Mampihena ny fivontosana
-
Manafaingana ny fanasitranana ratra
-
Manohana ny fanarenana ny hozatra tsy misy hafanana
-
Fahasamihafana fototra
| endri-javatra | Sauna infrarouge | Fitsaboana amin'ny Jiro Mena |
|---|---|---|
| FOMBA | Mifototra amin'ny hafanana (tsemboka) | Miorina amin'ny hazavana (photobiomodulation) |
| fidirana | Lalina ao anatin'ny hozatra sy ny tonon-taolana | Eo amin'ny hoditra ambonin'ny haavo antonony ka hatramin'ny ambony, ny sasany amin'ireo "near-infrared" dia mahatratra ireo sela lalindalina kokoa |
| Tombontsoa Voalohany | Fanadiovana poizina, fialan-tsasatra, fivezivezen'ny ra, fanamaivanana ny fanaintainan'ny sela lalina | Fahasalaman'ny hoditra, kolagène, fampihenana ny fivontosana, fanamboarana sela |
| Faharetan'ny fivoriana | 20–45 minitra | 10–20 minitra |
| Ampionòny | Mety ho mafana sy mahery vaika | Hafanana malefaka na tsy misy hafanana |
| Tsara indrindra ho an'ny | Fanadiovana poizina, fanamaivanana ny adin-tsaina, fanarenana ny hozatra | Fanavaozana ny hoditra, fivontosana, fanasitranana ivelany |
Iza no tsara kokoa?
-
Ho an'ny hoditra sy ny hatsaran-tarehy:Mandaitra kokoa ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro menafamokarana kolagène, mampihena ny ketrona, ary manatsara ny endriky ny hoditra.
-
Ho an'ny fialan-tsasatra, fanadiovana ny vatana, ary fanamaivanana lalina ny hozatra:Sauna infrarouge no tsara indrindra ho an'nyfampihenana ny adin-tsaina, ny fivezivezen'ny ra, ary ny fanasitranana ny sela lalina.
-
Fifangaroana:Ny fomba fiaina ara-pahasalamana sasany dia mampifangaro ireo fitsaboana roa ireo ho an'nytombontsoa feno ho an'ny hoditra, hozatra ary fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Famaranana
Samy tsy misy fitsaboana "tsara kokoa" amin'ny ankapobeny; miankina amin'ny tanjonao izany:
-
Mifidianafitsaboana amin'ny hazavana menaho an'ny hoditra, ny fanasitranana ivelany, ary ny fampihenana ny fivontosana.
-
Mifidianasauna infrarougeho an'ny fialan-tsasatra, fanadiovana vatana, ary fanarenana lalina ny hozatra.
-
Ho an'ny tombontsoa ambony indrindra, ny fampiarahana ireo roa ireo dia afaka manomefahasalamana manontolo, fahasitranana ary fahasalaman'ny hoditra.
Fanontaniana 10 Matetika Apetraka (FAQ)
-
Tsara kokoa noho ny fitsaboana amin'ny hazavana mena ve ny sauna infrarouge?
Miankina amin'ny tanjonao izany—sauna infrarouge ho an'ny fanadiovana sy fialan-tsasatry ny hozatra, fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny hoditra sy ny fivontosana. -
Afaka manao ireo fitsaboana roa ireo miaraka ve aho?
Eny, ny fampiarahana azy ireo dia afaka manatsara ny fahasalamana sy ny fahasitranana amin'ny ankapobeny. -
Inona no fitsaboana tsara kokoa ho an'ny hoditra manohitra ny fahanterana?
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia mandrisika ny kolagène ary manatsara ny endriky ny hoditra, ka mahatonga azy io ho tsara kokoa amin'ny fanoherana ny fahanterana. -
Inona no fitsaboana tsara kokoa amin'ny fanaintainan'ny hozatra na ny fanaintainan'ny tonon-taolana?
Ny sauna infrarouge dia manome hafanana lalina izay miditra lalina any amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana mba hanamaivanana ny fanaintainana. -
Hafiriana ny faharetan'ny fivoriana mahazatra ho an'ny tsirairay?
Sauna infrarouge: 20–45 minitra; Fitsaboana amin'ny jiro mena: 10–20 minitra. -
Misy voka-dratsiny ve ny fitsaboana roa tonta?
Samy azo antoka amin'ny ankapobeny izy roa ireo; mety hiteraka hafanana be loatra ny sauna infrarouge raha tsy mahazo rano ampy, ny fitsaboana amin'ny jiro mena kosa mety hiteraka hafanana malefaka. -
Afaka manampy amin'ny fikorianan'ny ra ve ny sauna infrarouge?
Eny, manatsara ny fikorianan'ny ra ny hafanana ary manohana ny fanaterana oksizenina any amin'ny sela. -
Afaka mampihena ny fivontosana ve ny fitsaboana amin'ny jiro mena?
Eny, afaka mampitony ny fivontosana ivelany sy antonony ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena. -
Iza amin'ireo fitsaboana no tsara kokoa ho an'ny fanamaivanana ny adin-tsaina?
Ny sauna infrarouge dia mety tsara amin'ny fialan-tsasatra sy ny fampihenana ny adin-tsaina vokatry ny hafanana sy ny hatsembohana. -
Afaka mampiasa ireo fitsaboana ireo ao an-trano ve aho?
Eny, misy fitaovana ao an-trano ho an'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena sy ny sauna infrarouge, fa araho ny torolàlana momba ny fiarovana sy ny fampiasana.