Raha vao jerena dia mety hitovy ny fandriana fanaovana "tanning" sy ny tara-masoandro voajanahary—samy manamaizina ny hoditra ary miantehitra amin'ny taratra ultraviolet (UV). Na izany aza,tsy mitovy izy ireo, ary ny fahatakarana ny fahasamihafana dia zava-dehibe ho an'ny fahasalaman'ny hoditra.
Fahasamihafan'ny UV Spectrum
-
tara-masoandroMamoaka taratra UV isan-karazany:
-
UVA(fahanterana, fahasimbana maharitra)
-
UVB(may amin'ny masoandro, famokarana vitamina D)
-
-
Fandriana fanamainana hoditramamoaka:
-
UVA indrindra (hatramin'ny 95–99%)
-
Vitsy dia vitsy ny UVB
-
Midika izany fa ny fandriana fanaovana "tanning" dia mifantoka amin'ny fiovan'ny loko haingana fa tsy amin'ny dingana biolojika voajanahary.
Hamafin'ny hazavana sy ny fanaraha-maso ny fiparitahana
Miovaova arakaraka ny fiposahan'ny masoandro ny:
-
Fotoana amin'ny andro
-
Vanim-potoana
-
Toerana
-
Toetrandro
Ireo fandriana fanaovana "tanning beds" dia manolotra:
-
UV raikitra sy mahery vaika
-
Fivoriana fohy nefa mifantoka
-
Fandoroana hoditra haingana kokoa miaraka amin'ny fitomboan'ny fihenjanana amin'ny hoditra
Ny fivoriana fohy ao an-trano dia mety hitovy amin'ny ora maro misy masoandro mahery amin'ny mitataovovonana.
Fampitahana ny fahasimban'ny hoditra
Samy afaka manao ireto manaraka ireto na ny fandriana fanaovana "tanning" na ny masoandro:
-
Manimba ny sela hoditra
-
Ravao ny kolagène
-
Mampitombo ny olana amin'ny pigmentation
Na izany aza, ny fandriana fanenomana dia mety hiterakafahasimban'ny hoditra lalindalina kokoanoho ny fiparitahan'ny taratra UVA be loatra.
Didim-pitsarana farany
Tsia, fandriana fanaovana "tanning" diatsy mitovy amin'ny masoandroNa dia samy mampiasa taratra UV aza ireo fandriana fanaovana "tanning", dia mahery kokoa sy tsy dia voalanjalanja loatra ny fiparitahan'ny taratra UV ao aminy, izay mampitombo ny mety hisian'ny aretina amin'ny hoditra maharitra.
FAQ
Manome vitamina D toy ny masoandro ve ny fandriana fanaovana "tanning"?
Vitsy dia vitsy. Tsy ampy ny UVB ao amin'ny fandriana fanaovana "tanning".
Azo antoka kokoa ve ny fanaovana "tanning" ao an-trano noho ny any ivelany?
Tsia. Tsy heverina ho azo antoka kokoa ny fanaovana "tanning" ao an-trano.