Matetika ny fahasitranana aorian'ny fandidiana dia miteraka fanaintainana, fivontosana, fivontosana ary fihetsehana voafetra. Na dia ampahany tena ilaina amin'ny fikarakarana aorian'ny fandidiana aza ny fitsaharana, ny fanafody ary ny fitsaboana ara-batana, dia maro ny marary sy toeram-pitsaboana no mikaroka ankehitrinyfitsaboana fanohanana tsy miditra an-tsehatramba hanatsarana ny fahasitranana. Ny iray amin'ireo safidy ireo diafitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT).
Koa, tsara ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny fahasitranana aorian'ny fandidiana? Andeha hojerentsika akaiky kokoa.
Inona no mitranga amin'ny vatana aorian'ny fandidiana?
Ny fandidiana — na kosmetika, orthopedika, na ankapobeny — dia mazàna miteraka:
-
Trauma amin'ny sela sy fahasimbana bitika
-
Fivontosana sy fivontosana
-
Fihenan'ny fikorianan'ny ra ao amin'ny faritra voakasika
-
Fanaintainana sy henjana
-
Fanamboarana sela miadana kokoa mandritra ny fahasitranana aloha
Ny fanohanana ny fanasitranana ny sela sy ny fifehezana ny fivontosana no tanjona fototra mandritra ny dingana aorian'ny fandidiana.
Ny fiasan'ny fitsaboana amin'ny hazavana mena
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena, fantatra ihany koa amin'ny hoe photobiomodulation, dia mampiasa hazavana mena sy akaiky-infrared (matetika630–660 nm sy 810–880 nm) mba hiditra lalina ao amin'ny hoditra sy ny sela ao ambaniny.
Eo amin'ny sehatry ny sela, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena:
-
mandrisikafamokarana ATP mitokondria
-
manatsarafikorianan'ny ra sy ny fanaterana oksizenina
-
Manovaovavalinteny mamaivay
-
fanohananafanamboarana sy fanavaozana ny sela
Ireo vokany ireo dia mahatonga azy io ho fitaovana fanohanana mety tsara mandritra ny fahasitranana.
Tombontsoa mety ho azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny jiro mena aorian'ny fandidiana
1. Fihenan'ny fivontosana sy ny fivontosana
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mety hanampy amin'ny fampitoniana ny fivontosana aorian'ny fandidiana, izay afaka manamaivana ny tsy fahazoana aina sy manohana ny fanasitranana.
2. Fanohanana amin'ny fitantanana ny fanaintainana
Amin'ny alàlan'ny fiantraikany amin'ny fahatsapana sy ny fivontosana amin'ny nerveo, ny RLT dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana aorian'ny fandidiana tsy misy fanafody.
3. Fahasitranana haingana kokoa amin'ny sela
Ny fikorianan'ny ra sy ny angovon'ny sela nohatsaraina dia mety hanampy amin'ny fanasitranana ratra sy ny fanarenana ny sela malefaka rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy.
4. Fivezivezena sy Fampiononana Nohatsaraina
Rehefa mihena ny fivontosana sy ny fihenjanana, dia mety hahatsapa fihetsehana sy fampiononana tsara kokoa ny marary mandritra ny fanarenana.
Inona no soso-kevitry ny fikarohana?
Ny fikarohana momba ny photobiomodulation dia naneho fa:
-
Fihenan'ny fivontosana amin'ny ratra amin'ny tavy malefaka
-
Nohatsaraina ny fanasitranana amin'ny ratra vokatry ny fandidiana sy ny ratra nahazo vahana
-
Fampiasana miely patrana amin'ny fitsaboana ara-batana sy ny toeram-pitsaboana
Na dia miovaova arakaraka ny fomba fiasa sy ny tsirairay aza ny vokatra, dia miha-mianatra hatrany ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho toy ny fitsaboana mahomby.fomba fanarenana fanampiny.
Rahoviana no azo ampiasaina ny fitsaboana amin'ny jiro mena aorian'ny fandidiana?
Araho foana ny torolalan'ny mpandidy anao
Amin'ny ankapobeny:
-
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena diatsy ampiasaina amin'ny ratra misokatraraha tsy eken'ny mpitsabo matihanina
-
Azo ampidirina mandritra nydingana voalohany na antonony amin'ny fanarenana, arakaraka ny karazana fandidiana
-
Tokony ho tsotra ny hamafin'ny fanazaran-tena sy ny fotoana fanazaran-tena amin'ny voalohany
Fiarovana sy Famerana Manan-danja
-
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia manao izanytsy manolo ny fitsaboana ara-pitsaboana na ny toromarika aorian'ny fandidiana
-
Izany diatsy misoroka ny aretina
-
Tokony hohalavirina izany raha misy famantarana ny fahasarotana (tazo, fanaintainana mafy, aretina)
-
Amporisihina mafy ny fitarihana matihanina
Torolàlana mahazatra momba ny fampiasana fanohanana
(Ho an'ny fanohanana ara-pahasalamana sy fanarenana ihany)
-
10–15 minitra isaky ny fivoriana
-
Fivoriana 3–5 isan-kerinandro
-
Kendrena manodidina—fa tsy mivantana amin'ny—taova manasitrana
Azo ampiasaina ihany koa ny rafitra fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena manontolo ho an'ny vatana mba hanohanana ny fahasitranana sy ny fialan-tsasatra amin'ny ankapobeny.
Iza no mety handray soa betsaka indrindra?
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia azo raisina amin'ny alalan'ny:
-
Marary sitrana avy amin'ny fandidiana taolana na sela malefaka
-
Fandaharan'asa fanarenana amin'ny fandidiana kosmetika sy hatsaran-tarehy
-
Tobim-pitsaboana fanarenana sy fitsaboana ara-batana
-
Spa ara-pitsaboana manolotra fanohanana amin'ny fanarenana aorian'ny fandidiana
Hevitra Farany
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena diatsy fanafody na fitsaboana voalohany ho an'ny fahasitranana aorian'ny fandidiana, fa mety ho toy nyfitsaboana fanohanana sarobidyAmin'ny fanampiana amin'ny fitantanana ny fivontosana, ny tsy fahazoana aina ary ny fanamboarana ny sela, dia afaka manampy amin'ny fikarakarana mahazatra aorian'ny fandidiana izy io rehefa ampiasaina soa aman-tsara sy amim-pahamendrehana.