Manomboka amin'ny mena mora tohina ka hatramin'ny mony mafy loha, manomboka amin'ny ketrona aloha loatra ka hatramin'ny lokon'ny hoditra, matetika misy antony mahatonga ny fivontosana. Ny hoe "manohitra ny fivontosana" dia lasa teny malaza eo amin'ny sehatry ny fikarakarana hoditra, ary maro ny olona mino fa ny tanjon'ny fahasalaman'ny hoditra dia ny fanoherana ny fivontosana.
Koa zava-dehibe amintsika ve ny fanafody manala fivontosana? Ny fahasalaman'ny hoditra ve dia ny fanafody manala fivontosana fotsiny ihany?
Mila fitsaboana manala fivontosana ve ny hoditsika?
Ny hoditra no fiarovana voalohany ho an'ny vatan'olombelona. Rehefa simba ny sakana amin'ny hoditra, mitranga ny tsy fifandanjan'ny mikraoba, na vokatry ny anton-javatra ivelany, dia hanomboka valinteny mamaivay ny hery fiarovana, hamoaka anton-javatra mampivonto, ary hanomboka ny fanamboarana amin'ny alàlan'ny fandevonana ireo mikraoba sy fanesorana ireo sela maty. Io dingana io no fomba fiarovan-tenan'ny vatana.
Na izany aza, ny fivontosana maharitra na tafahoatra dia mety hampihena bebe kokoa ny fiasan'ny sakana ary hampitombo ny tsy fifandanjan'ny zavamaniry, ka hiteraka olana amin'ny hoditra maromaro. Noho izany, ny fandanjalanjana ny valin'ny fivontosana no fanalahidin'ny fahasalaman'ny hoditra, izay afaka misoroka ny fahasimbana maharitra amin'ny hoditra vokatry ny fiasan'ny hery fiarovana tafahoatra.
Fahasalaman'ny hoditra ≠ fanafody tsotra manohitra ny fivontosana
Na dia tena ilaina aza ny fanafody manala fivontosana, ny hoditra salama dia midika fa tsy simba ny firafiny ary miasa tsara ny asany, fa tsy hoe tsy misy fivontosana fotsiny. Mba hahazoana ny tena fifandanjan'ny hoditra dia mila tazonina amin'ny ambaratonga maro izy:
1. Mifantoha amin'ny fanamboarana sy fikojakojana ny sakana
Rehefa simba ny sakana, dia hitombo be ny fahaverezan'ny rano transepidermal, tsy ho voalanjalanja ny pH-n'ny hoditra, ary avy eo dia hiteraka fivontosana sy soritr'aretina mora tohina. Azonao atao ny misafidy vokatra fanadiovana malefaka na mifehy ny fatran'ny fanadiovana sy ny mari-pana amin'ny rano.
2. Mitazona ny fifandanjana bitika bitika ao amin'ny hoditra
Ny tsy fifandanjana eo amin'ny vondrom-piarahamonina mikraoba eo amin'ny hoditra dia mety hiteraka na hampitombo ny fivontosana. Miezaha hisoroka ny fampiasana matetika menaka antibiotika na kosmetika manelingelina.
3. Mitazona ny metabolisman'ny hoditra ara-dalàna
Ny tsingerin'ny metabolisman'ny hoditra tsy ara-dalàna dia hamorona tsingerina ratsy amin'ny "metabolisma miadana - valinteny mamaivay - fahanteran'ny hoditra". Afaka mitazona fomba fiaina salama ianao, toy ny sakafo ara-dalàna, ny asa sy ny fitsaharana tsy tapaka, ary ny fanatanjahan-tena antonony.
Ahoana no ahafahan'ny jiro mena mamerina amin'ny laoniny ny fahasalaman'ny hoditra?
Tsara homarihina fa ny jiro mena dia lasa fomba iray manan-danja amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany amin'ny hoditra sy ny fitazonana ny fahasalaman'ny hoditra noho ny fiantraikany biolojika miavaka sy ny vokatra ara-pitsaboana manan-danja. Mitana toerana lehibe eo amin'ny sehatry ny fitantanana ny fahasalaman'ny hoditra sy ny hatsaran-tarehy ihany koa izy noho ny tombony azony toy ny fiarovana sy ny tsy fampidirana zavatra hafa.
Ny fanadihadiana ara-pitsaboana teo aloha dia naneho fa ny hazavana mena dia afaka mandrindra ny lalan'ny fifindran'ny famantarana ao anatin'ny sela, misy fiantraikany amin'ny famoahana cytokines, ary misy fiantraikany manohitra ny fivontosana. Ny mekanisma fototra dia ny fampiroboroboana ny phagocytosis an'ny sela fotsy, mampihena ny isan'ny sela mamaivay sy ny fanehoana ireo singa mpanohana ny fivontosana, ary mampihena ny votoatin'ny 5-hydroxytryptamine ao amin'ny toerana mamaivay sady mampitombo ny asan'ny sela, ka manamaivana ireo soritr'aretina ara-pitsaboana toy ny fanaintainana sy ny mangidihidy.
Tsy vitan'izay ihany, ny taratra mena dia afaka mampihena ny tahan'ny fahaverezan-drano transepidermal, mampitombo ny hydration ao amin'ny stratum corneum, manakana ny fiforonan'ny melanine, mitazona ny fandaminana tery ny fibra collagen, sns., ka mampiroborobo ny fanamboarana ny hoditra simban'ny fivontosana ary manatsara be ny endriky ny hoditra sy ny asany.
Ny tranobe hatsaran-tarehy MERICAN mifototra amin'ny fitsaboana amin'ny jiro mena dia mampiditra taratra mifangaro amin'ny tahan'ny hazavana maro samihafa ary afaka mamokatra vokatra fotobiolojika amin'ny alàlan'ny taratra amin'ny vatana manontolo. Ity vokatra ity dia afaka mampihetsika ny fiasan'ny mitochondria, manatsara ny metabolisman'ny hoditra sy ny fahaiza-manamboatra tena, mandrindra ny sela fiarovana, manamboatra ny sakana amin'ny hoditra, ka manatsara ny mony, ny fahamainana ary ny olana hafa amin'ny fivontosana amin'ny hoditra, ary afaka manafaingana ny fanasitranana ratra, mampiroborobo ny fanavaozana ny collagen, ary manatsara tanteraka ny fahasalaman'ny hoditra.
Raha fintinina, ny fahasalaman'ny hoditra dia tsy ny fitsaboana manohitra ny fivontosana fotsiny ihany, fa ny "fandanjalanjana". Ny fitadiavana drafitra fikarakarana ara-tsiansa feno izay mifanaraka amin'ny hoditrao amin'ny lafiny maro toy ny fanoherana ny fivontosana, ny fanamboarana, ny fiarovana ary ny metabolisma dia sarobidy lavitra amin'ny fotoana maharitra noho ny drafitra fikarakarana tokana.