Ny fanampiana fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena ao amin'ny foibem-pahasalamanao dia mety hanova ny lalao, hisarihana mpanjifa mitady fitsaboana amin'ny fahanterana, fanamaivanana ny fanaintainana, fanavaozana ny hoditra ary fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ireto ny antony sy ny fomba hanaovana izany amin'ny fomba mahomby:
Nahoana no manampy fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena?
Fangatahana be – Malaza amin'ny fahasalaman'ny hoditra, ny fanarenana ny hozatra ary ny fisorohana ny fahanterana ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena (RLT), miaraka amin'ny fanohanan'ny siansa mitombo.
Fidiram-bola tsy miasa - Mandoa isaky ny fivoriana na amin'ny alàlan'ny maha-mpikambana ny mpanjifa, izay mitaky fanaraha-maso kely dia kely avy amin'ny mpiasa.
Fahafahana mampiasa azy amin'ny zavatra maro - Tian'ny atleta, mpanjifa hatsaran-tarehy, olona mijaly amin'ny fanaintainana mitaiza, ary ireo tia fahasalamana.
Manampy amin'ny Tolotra Hafa – Mifanaraka tsara amin'ny fanorana, fikarakarana tarehy, fitsaboana amin'ny alalan'ny rano, fitsaboana amin'ny alalan'ny lalan-drà ary sauna.
Ahoana ny fisafidianana fandriana fitsaboana jiro mena mety
Vatana manontolo vs. Takelaka kendrena
Ny fandriana manerana ny vatana (toy ny Merican Red Light Bed) dia manolotra fandrakofana feno mba hahazoana tombony betsaka indrindra.
Mora kokoa ny fampiasana takelaka kendrena saingy mitaky fotoana lava kokoa ho an'ny fitsaboana ny vatana iray manontolo.
Halavan'ny onja sy ny heriny
Tadiavo ny 660nm (mena) + 850nm (akaiky ny infrarouge) mba hahazoana tombony amin'ny sela lalina.
Ataovy izay hahazoana antoka fa jiro LED tsara kalitao ara-pitsaboana (fa tsy takamoa mora vidy) no ampiasaina mba hahomby.
Fahamorana amin'ny fampiasana sy fiarovana
Tsara indrindra ny fametrahana fameram-potoana, ny hamafiny azo amboarina, ary ireo fitaovana nahazo alalana avy amin'ny FDA.
Azo antoka kokoa ampiasaina matetika ireo maodely EMF ambany.
Fampiakarana ny tombom-barotra
✔ Fampivoarana vokatra amin'ny alalan'ny fikarakarana hoditra (ny RLT dia manatsara ny fidiran'ny vokatra—mivarotra sérum sy crème).
✔ Ampiarahina amin'ny fitsaboana IV (manatsara ny fanadiovana sy ny fahasitranana).
✔ Mampiantrano hetsika ara-pahasalamana (ohatra, atrikasa "Famirapiratana & Fahasitranana").
Torohevitra farany: Atombohy amin'ny fe-potoana fitsapana
Manofa na manofa fandriana aloha mba hitsapana ny tinady alohan'ny hampiasam-bola.
Araho maso ny hevitry ny mpanjifa mba hanatsarana ny vidiny sy ny varotra.
