Ny aretin-tonona no antony voalohany mahatonga ny fahasembanana, izay miavaka amin'ny fanaintainana miverimberina vokatry ny fivontosana amin'ny tonon-taolana iray na maromaro amin'ny vatana. Na dia manana endrika isan-karazany aza ny aretin-tonona ary matetika mifandray amin'ny zokiolona, dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra izany, na firy taona na firy taona. Ny fanontaniana hovaliantsika ato amin'ity lahatsoratra ity dia hoe - Azo ampiasaina tsara ve ny hazavana hitsaboana karazana aretin-tonona sasany na rehetra?
Sava lalana
Loharano sasanyjiro akaiky infrarouge sy menadia efa nampiasaina ara-pitsaboana ho fitsaboana ny aretin-tonona hatramin'ny faramparan'ny taona 1980. Tamin'ny taona 2000, dia efa ampy ny porofo ara-tsiansa hanoroana izany ho an'ny olona rehetra voan'ny aretin-tonona na inona na inona antony na hamafin'izany. Nanomboka teo dia nisy fanadihadiana ara-pitsaboana an-jatony maro izay niezaka nanatsara ny mari-pamantarana ho an'ny tonon-taolana rehetra mety ho voakasik'izany.
Fitsaboana amin'ny hazavana sy ny fampiasana azy amin'ny arthritis
Ny soritr'aretina lehibe voalohany amin'ny aretin'ny tonon-taolana dia ny fanaintainana, izay matetika mafy sy mahakivy rehefa miharatsy ny toe-javatra. Ity no fomba voalohany ahazoan'nyfitsaboana amin'ny hazavananodinihina - amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosana eo amin'ny tonon-taolana ary noho izany dia mampihena ny fanaintainana. Saika ny faritra rehetra no efa nodinihina tamin'ny fitsapana ara-pitsaboana natao tamin'ny olombelona, anisan'izany ny; lohalika, soroka, valanorano, rantsantanana/tanana/hato-tanana, lamosina, kiho, hatoka ary kitrokely/tongotra/rantsan-tongotra.
Toa ny lohalika no tonon-taolana tena dinihina indrindra amin'ny olombelona, izay azo takarina tsara raha jerena fa io angamba no faritra tena voakasik'izany. Ny karazana aretin-tonon-taolana rehetra eto dia misy fiantraikany lehibe toy ny fahasembanana sy ny tsy fahafahana mandeha. Soa ihany fa ny ankamaroan'ny fanadihadiana mampiasa jiro mena/IR amin'ny tonon-taolana dia mampiseho fiantraikany mahaliana, ary marina izany amin'ny karazana fitsaboana isan-karazany. Ny rantsantanana, ny rantsan-tongotra, ny tanana ary ny hato-tanana no toa mora indrindra vahana amin'ny olana rehetra amin'ny aretin-tonon-taolana, noho ny habeny kely sy ny halaliny marivo.
Ny osteoarthritis sy ny rheumatoid arthritis no karazana arthritis lehibe indrindra dinihina, noho ny fihanaky ny aretiny, na dia misy antony aza ny mino fa mety hahaliana ny fitsaboana mitovy amin'izany amin'ny karazana arthritis hafa (ary na dia ny olana amin'ny tonon-taolana tsy mifandraika amin'izany aza toy ny ratra na aorian'ny fandidiana) toy ny psoriatika, gout ary na dia ny arthritis tanora aza. Ny fitsaboana ny osteoarthritis dia mazàna ahitana ny fampiharana mivantana ny hazavana eo amin'ny faritra voakasika. Mety hitovy ny fitsaboana mahomby amin'ny rheumatoid arthritis saingy misy ihany koa ny fampiharana ny hazavana amin'ny ra. Satria aretina autoimmune ny rheumatoid arthritis dia mitombina izany - ny tonon-taolana dia soritr'aretina fotsiny, ny tena olana dia ao amin'ny sela fiarovana.
Ny mekanisma - inonajiro mena/infraredMoa ve
Alohan'ny ahafahantsika mahatakatra ny fifandraisan'ny hazavana mena/IR amin'ny aretin'ny tonon-taolana dia mila fantarintsika aloha izay mahatonga ny aretin'ny tonon-taolana.
antony
Mety ho vokatry ny fivontosana mitaiza amin'ny tonon-taolana ny aretin-tonona, saingy mety hipoitra tampoka ihany koa, aorian'ny fotoam-pihenjanana na ratra (tsy voatery ho ratra amin'ny faritra voan'ny aretin-tonona). Matetika ny vatana dia afaka manamboatra ny fahasimbana isan'andro amin'ny tonon-taolana, saingy mety hamoy izany fahaiza-manao izany, ka mitarika ho amin'ny fiandohan'ny aretin-tonona.
Ny fihenan'ny metabolisma oksidativa, ny fahafahana manova ny gliokaozy/gliosida ho angovo dia mifandray akaiky amin'ny aretin'ny tonon-taolana.
Matetika mifandray amin'ny aretin'ny tonon-taolana ny hypothyroidism ara-pitsaboana, ary matetika izy roa no voamarina miaraka.
Ny fanadihadiana vao haingana kokoa dia naneho fa ny antsipiriany bebe kokoa momba ny tsy fahatomombanan'ny metabolisman'ny gliokaozy dia mifandray amin'ny aretin'ny rheumatoid
Misy fifandraisana mazava eo amin'ny hormonina sy ny ankamaroan'ny karazana aretin'ny tonon-taolana
Asehon'ny fomba ahafahan'ny fitondrana vohoka manamaivana tanteraka (na farafaharatsiny manova) ny soritr'aretin'ny vanin-taolana amin'ny vehivavy sasany izany.
Ny aretin'ny tonon-taolana dia in-3+ matetika kokoa amin'ny vehivavy noho ny amin'ny lehilahy (ary sarotra kokoa ho an'ny vehivavy ny mitsabo azy), izay manamafy bebe kokoa ny fifandraisan'ny hormonina.
Ny hormonina adrenal (na ny tsy fisian'izany) dia mifandray amin'ny aretin'ny tonon-taolana rehetra nandritra ny 100 taona mahery izao.
Ny fiovana eo amin'ny fahasalaman'ny aty/ny asany dia mifandray akaiky amin'ny aretin'ny tonon-taolana
Mifandray amin'ny aretin'ny tonon-taolana ihany koa ny tsy fahampian'ny kalsioma, miaraka amin'ny tsy fahampian'ny otrikaina hafa isan-karazany.
Raha ny marina, ny metabolisma kalsioma tsy ara-dalàna dia hita amin'ny karazana arthritis rehetra.
Mbola mitohy ny lisitry ny antony, ary mety hisy fiantraikany amin'izany ny antony maro. Na dia mbola iadian-kevitra amin'ny ankapobeny aza ny tena antony mahatonga ny aretin'ny tonon-taolana (ary samy hafa ny antony mahatonga ny osteo/rheumatism sns.), dia miharihary fa misy ifandraisany amin'ny fihenan'ny famokarana angovo sy ny fiantraikany eo amin'ny vatana, izay mitarika ho amin'ny fivontosan'ny tonon-taolana.
Ny fitsaboana mialoha ny aretin'ny tonon-taolana amin'ny alalan'ny ATP (vokatra metabolisman'ny angovon'ny sela), ary io ihany no molekiola angovo izay ampiasain'ny fitsaboana amin'ny hazavana mena/IR hamokarana ny selantsika….
rafitra
Ny petra-kevitra lehibe ao ambadik'izanyfitsaboana amin'ny hazavanadia ny hoe ny halavan'ny onjam-pahazavana mena sy akaiky ny infrarouge eo anelanelan'ny 600nm sy 1000nm dia voarain'ny selantsika, ka mampitombo ny famokarana angovo voajanahary (ATP). Ity dingana ity dia antsoina hoe 'photobiomodulation' ataon'ireo mpikaroka eny an-kianja. Mahita fitomboan'ny vokatra mitochondrial toy ny ATP, NADH, ary na dia ny co2 aza isika - vokatra ara-dalàna avy amin'ny metabolisma salama sy tsy misy adin-tsaina.
Toa efa nivoatra mihitsy aza ny vatantsika mba hahafahana miditra sy mandray tsara ity karazana hazavana ity. Ny ampahany iadian-kevitra amin'ny mekanisma dia ny rojo manokana amin'ny zava-mitranga eo amin'ny sehatry ny molekiola, izay misy petra-kevitra maromaro:
Avoaka avy amin'ny sela ny oksida azota (NO) mandritra nyfitsaboana amin'ny hazavanaMolekiola mampiady saina izay manakana ny fifohana rivotra ity, ka zavatra tsara ny mandefa azy hiala ny sela. Ny hevitra manokana dia hoejiro mena/IRdia mampisaraka ny NO amin'ny cytochrome c oxidase ao amin'ny mitochondria, ka mamela ny oksizenina ho voahodina indray.
Avoaka amin'ny fatra kely ny karazana oksizenina mihetsika (ROS) aorian'ny fitsaboana amin'ny hazavana.
Mety hampitombo ny vasodilatation nyfitsaboana amin'ny hazavana mena/IR– zavatra mifandraika amin'ny NO ary tena manan-danja amin'ny fivontosan'ny tonon-taolana sy ny aretin'ny tonon-taolana.
Ny hazavana mena/IR koa dia misy fiantraikany amin'ny rano (sela), mampitombo ny elanelana misy eo amin'ny molekiola rano tsirairay. Ny dikan'izany dia ny toetra ara-batana amin'ny fiovan'ny sela - mitranga milamina kokoa ny fihetsika, tsy dia misy fanoherana ny anzima sy ny proteinina, ary tsara kokoa ny fiparitahana. Ao anatin'ny sela izany fa ao amin'ny ra sy ny toerana hafa eo anelanelan'ny sela ihany koa.
Mbola tsy takatra ny ankamaroan'ny fiainana (eo amin'ny sehatry ny sela) ary toa fototra iorenan'ny fiainana amin'ny lafiny iray ny hazavana mena/IR, mihoatra lavitra noho ny loko/halavan'ny onjam-pahazavana hafa. Mifototra amin'ny porofo, toa azo inoana fa mitranga ireo petra-kevitra roa etsy ambony ireo, ary mety ho misy fomba fiasa hafa mbola tsy fantatra ihany koa.
Betsaka ny porofo mampiseho fiantraikany mivelatra kokoa amin'ny vatana ny taratra amin'ny lalan-dra sy ny lalan-dra manerana ny vatana, miampy ny fitomboan'ny fikorianan'ny ra/mikrôfian'ny ra ary ny fihenan'ny fivontosana eo an-toerana. Ny fehin-kevitra dia ny hoe mampihena ny adin-tsaina eo an-toerana ny hazavana mena/IR ka manampy ny sela hiasa tsara indray - ary tsy misy hafa amin'izany ny selan'ny tonon-taolana.
Mena na Infrarouge?
Ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny hazavana mena (600-700nm) sy ny hazavana infrarouge (700-100nm) dia toa ny halaliny ahafahany miditra, miaraka amin'ny halavan'ny onjam-peo mihoatra ny 740nm miditra tsara kokoa noho ny halavan'ny onjam-peo latsaky ny 740nm - ary misy fiantraikany azo ampiharina amin'ny aretin'ny tonon-taolana izany. Ny jiro mena ambany hery dia mety amin'ny aretin'ny tanana sy ny tongotra, saingy mety tsy ho ampy amin'ny aretin'ny lohalika, soroka ary tonon-taolana lehibe kokoa. Ny ankamaroan'ny fanadihadiana momba ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana amin'ny aretin'ny tonon-taolana dia mampiasa halavan'ny onjam-peo infrarouge noho izany antony izany indrindra ary ny fanadihadiana mampitaha ny halavan'ny onjam-peo mena sy infrarouge dia mampiseho vokatra tsara kokoa avy amin'ny infrarouge.
Fiantohana ny fidirana amin'ny tonon-taolana
Ny zavatra roa lehibe misy fiantraikany amin'ny fidiran'ny sela dia ny halavan'ny onjam-peo sy ny tanjaky ny hazavana mamely ny hoditra. Raha lazaina amin'ny fomba azo ampiharina, izay rehetra latsaky ny halavan'ny onjam-peo 600nm na mihoatra ny halavan'ny onjam-peo 950nm dia tsy hiditra lalina. Ny elanelana 740-850nm no toa toerana tsara indrindra hahazoana fidirana tsara indrindra ary manodidina ny 820nm ho an'ny fiantraikany ambony indrindra amin'ny sela. Ny tanjaky ny hazavana (fantatra amin'ny anarana hoe hakitroky ny herinaratra / mW/cm²) dia misy fiantraikany amin'ny fidirana ihany koa, miaraka amin'ny 50mW/cm² amin'ny faritra cm² vitsivitsy ho farafahakeliny tsara. Koa amin'ny ankapobeny, ity dia mifototra amin'ny fitaovana manana halavan'ny onjam-peo ao anatin'ny elanelana 800-850nm ary mihoatra ny hakitroky ny herinaratra 50mW/cm².
FAMINTINANA
Efa am-polony taona maro no nianarana momba ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mikasika ny aretin'ny tonon-taolana sy ny karazana fanaintainana hafa.
Ny fanadihadiana maivana dia mandinika ny karazana aretin-tonona rehetra; osteo, rheumatoid, psoriatika, juvenile, sns.
Fitsaboana amin'ny hazavanaVoalaza fa miasa amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny famokarana angovo ao amin'ny sela tonon-taolana, izay mety hanampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny famerenana ny fiasan'ny tonon-taolana.
Ny LED sy ny laser ihany no fitaovana efa nianarana tsara.
Ianarana izay halavan'ny onja eo anelanelan'ny 600nm sy 1000nm.
Ny hazavana infrarouge manodidina ny elanelam-potoana 825nm no toa tsara indrindra amin'ny fidiran'ny taratra.