Ny iray amin'ireo olana mahazatra indrindra amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia ny faritry ny maso. Tian'ny olona ny mampiasa jiro mena amin'ny hoditry ny tarehy, saingy manahy izy ireo sao tsy mety amin'ny masony ny jiro mena mirehitra. Misy zavatra tokony hampanahy ve? Mety hanimba ny maso ve ny jiro mena? Sa tena mahasoa tokoa izany ary afaka manampy amin'ny fanasitranana ny masontsika?
Sava lalana
Ny maso angamba no faritra marefo sy sarobidy indrindra amin'ny vatantsika. Ny fahitana maso dia ampahany manan-danja amin'ny zavatra iainantsika andavanandro, ary zavatra tena ilaina amin'ny fiainantsika andavanandro. Ny mason'olombelona dia tena mora tohina amin'ny hazavana, satria afaka manavaka loko hatramin'ny 10 tapitrisa. Afaka mamantatra hazavana eo anelanelan'ny halavan'ny onjam-peo 400nm sy 700nm ihany koa izy ireo.
Tsy manana ny fitaovana ahafahana mahatsapa hazavana akaikin'ny infrarouge isika (toy ny ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny hazavana infrarouge), tahaka ny tsy ahafahantsika mahatsapa ny halavan'ny onjam-peo hafa amin'ny taratra EM toy ny UV, Microwaves, sns. Vao haingana no voaporofo fa afaka mahatsapa photon tokana ny maso. Toy ny any amin'ny toerana hafa amin'ny vatana, ny maso dia voaforon'ny sela, sela manokana, izay samy manao asa miavaka. Manana sela rod isika mba hamantarana ny hamafin'ny hazavana, sela cone mba hamantarana ny loko, sela epithelial isan-karazany, sela mpamokatra humor, sela mpamokatra collagen, sns. Ny sasany amin'ireo sela ireo (sy ny sela) dia mora voan'ny karazana hazavana sasany. Ny sela rehetra dia mahazo tombony amin'ny karazana hazavana hafa. Nitombo be ny fikarohana tao amin'io faritra io tao anatin'ny 10 taona farany.
Inona ny loko/halavan'ny onjam-pahazavana mahasoa ho an'ny maso?
Ny ankamaroan'ny fanadihadiana izay manondro vokatra tsara dia mampiasa LED ho loharanon-jiro, ary ny ankamaroany dia manodidina ny halavan'ny onjam-pahazavana 670nm (mena). Tsy ny halavan'ny onjam-pahazavana sy ny karazana/loharanon'ny hazavana ihany anefa no zava-dehibe, satria ny hamafin'ny hazavana sy ny fotoana isehoany dia misy fiantraikany amin'ny vokatra.
Ahoana no anampian'ny hazavana mena ny maso?
Koa satria ny masontsika no sela mora mahatsapa hazavana voalohany indrindra ao amin'ny vatantsika, dia mety hieritreritra ny olona fa ny fidiran'ny hazavana mena amin'ny masontsika dia misy ifandraisany amin'ny vokatra hita tamin'ny fikarohana. Tsy izany velively no izy.
Ny teoria voalohany manazava ny vokatry ny fitsaboana amin'ny hazavana mena sy akaiky infrarouge, na aiza na aiza ao amin'ny vatana, dia mahakasika ny fifandraisana misy eo amin'ny hazavana sy ny mitochondria. Ny asan'ny mitochondria dia ny famokarana angovo ho an'ny selany -Manatsara ny fahafahany mamokatra angovo ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana.
Ny mason'ny olombelona, indrindra fa ny selan'ny maso, no manana ny filàna metabolika ambony indrindra raha oharina amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatana - mila angovo be dia be izy ireo. Ny hany fomba hanomezana fahafaham-po io filàna avo lenta io dia ny ahafahan'ny sela mitahiry mitochondria maro - ka tsy mahagaga raha ny sela ao amin'ny maso no manana ny fifantohana mitochondria ambony indrindra na aiza na aiza ao amin'ny vatana.
Koa satria miasa amin'ny alalan'ny fifandraisana amin'ny mitochondria ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana, ary ny maso no manana ny loharano mitochondria betsaka indrindra ao amin'ny vatana, dia azo eritreretina tsara ny mihevitra fa ny hazavana koa no hisy fiantraikany lalina indrindra amin'ny maso raha oharina amin'ny faritra hafa amin'ny vatana. Ankoatra izany, ny fikarohana vao haingana dia naneho fa ny fahasimban'ny maso sy ny retina dia mifandray mivantana amin'ny tsy fahatomombanan'ny mitochondria. Noho izany, ny fitsaboana izay mety hamerina amin'ny laoniny ny mitochondria, izay maro amin'izy ireo, ao amin'ny maso no fomba tonga lafatra.
Ny halavan'ny onjam-pahazavana tsara indrindra
Ny hazavana 670nm, karazana hazavana hita maso mena lalina, no tena nodinihina indrindra ho an'ny aretina rehetra amin'ny maso. Ny halavan'ny onjam-peo hafa izay nahitana vokatra tsara dia ahitana ny 630nm, 780nm, 810nm & 830nm. Laser vs. LED – fanamarihana Azo ampiasaina na aiza na aiza amin'ny vatana ny jiro mena avy amin'ny laser na LED, na dia misy maningana iray aza ho an'ny laser manokana – ny maso. TSY mety amin'ny fitsaboana maso amin'ny alalan'ny hazavana ny laser.
Izany dia noho ny toetran'ny taratra mifanitsy/mirindra amin'ny hazavana laser, izay azon'ny family maso ifantohana amin'ny teboka kely iray. Ny taratra laser manontolo dia afaka miditra ao amin'ny maso ary izany angovo rehetra izany dia mifantoka amin'ny teboka kely mahery vaika eo amin'ny retina, ka manome hakitroky ny hery tafahoatra, ary mety hirehitra/hanimba rehefa afaka segondra vitsy monja. Ny hazavana LED dia mipoitra amin'ny zoro ka tsy manana io olana io.
Haben'ny herinaratra sy fatra
Mandalo ny maso amin'ny fifindran'ny hazavana mena mihoatra ny 95%. Marina izany ho an'ny hazavana akaiky infrarouge ary mitovy amin'izany ho an'ny hazavana hita maso hafa toy ny manga/maitso/mavo. Noho io fidiran'ny hazavana mena betsaka io, ny maso dia mila fomba fitsaboana mitovy amin'ny hoditra ihany. Mampiasa hakitroky ny herinaratra manodidina ny 50mW/cm2 ny fanadihadiana, miaraka amin'ny fatra ambany dia ambany 10J/cm2 na latsaka. Raha mila fanazavana fanampiny momba ny fatra fitsaboana amin'ny hazavana, jereo ity lahatsoratra ity.
Hazavana mampidi-doza ho an'ny maso
Ratsy ho an'ny maso ny halavan'ny onjam-pahazavana manga, volomparasy ary UV (200nm-480nm), mifandray amin'ny fahasimban'ny maso na fahasimbana eo amin'ny kornea, ny vazivazy, ny family ary ny ozatra optika. Tafiditra amin'izany ny hazavana manga mivantana, fa koa ny hazavana manga izay ampahany amin'ny jiro fotsy toy ny jiro LED an-trano/arabe na efijerin'ny solosaina/finday. Ny jiro fotsy mamiratra, indrindra ireo manana mari-pana loko avo (3000k+), dia manana isan-jaton'ny hazavana manga betsaka ary tsy mahasalama ny maso. Ny tara-masoandro, indrindra fa ny tara-masoandro amin'ny mitataovovonana izay taratry ny rano, dia misy isan-jaton'ny manga betsaka ihany koa, izay mitarika fahasimban'ny maso rehefa mandeha ny fotoana. Soa ihany fa ny atmosfera eto an-tany dia manivana (manaparitaka) ny hazavana manga amin'ny lafiny sasany - dingana antsoina hoe 'rayleigh scattering' - fa ny tara-masoandro amin'ny mitataovovonana dia mbola betsaka, toy ny tara-masoandro eny amin'ny habakabaka hitan'ny mpanamory sambon-danitra. Ny rano dia mandray hazavana mena mihoatra noho ny hazavana manga, ka ny tara-masoandro avy amin'ny farihy/ranomasina/sns dia loharanon'ny manga mifantoka kokoa. Tsy ny tara-masoandro taratra ihany anefa no mety hanimba, satria ny 'mason'ny surfer' dia olana mahazatra mifandraika amin'ny fahasimban'ny maso amin'ny hazavana UV. Ny mpandeha an-tongotra, ny mpihaza ary ny olona hafa any ivelany dia mety hahazo izany. Ireo tantsambo nentim-paharazana toy ny manamboninahitra an-dranomasina taloha sy ny jiolahin-tsambo dia saika hanana olana amin'ny fahitana foana rehefa afaka taona vitsivitsy, indrindra noho ny taratry ny tara-masoandro an-dranomasina, izay miharatsy kokoa noho ny olana ara-tsakafo. Ny halavan'ny onjam-peo infrarouge lavitra (sy ny hafanana amin'ny ankapobeny) dia mety hanimba ny maso, toy ny sela hafa amin'ny vatana, dia mitranga ny fahasimbana rehefa mafana loatra ny sela (46°C+ / 115°F+). Ireo mpiasa amin'ny asa mifandraika amin'ny lafaoro taloha toy ny fitantanana ny motera sy ny fitifirana fitaratra dia manana olana amin'ny maso foana (satria infrarouge lavitra ny hafanana avy amin'ny afo/lafaoro). Mety hanimba ny maso ny hazavan'ny laser, araka ny voalaza etsy ambony. Ny zavatra toy ny laser manga na UV no tena manimba indrindra, fa ny laser maitso, mavo, mena ary infrarouge akaiky dia mbola mety hiteraka fahavoazana.
Nanampy ny olana amin'ny maso
Fahitana ankapobeny - fihenan'ny fahitana, katarakta, rétinopathie diabétique, fahasimban'ny macula - fantatra ihany koa amin'ny hoe AMD na fahasimban'ny macula mifandraika amin'ny fahanterana, fahadisoan'ny refractive, glaucoma, maso maina, maso mitsinkafona.
Fampiharana azo ampiharina
Fampiasana fitsaboana amin'ny maso amin'ny alalan'ny hazavana alohan'ny hiparitahan'ny masoandro (na ny hiparitahan'ny hazavana fotsy mamiratra). Fampiasana isan'andro/isan-kerinandro mba hisorohana ny fahasimban'ny maso.