Ny cellulite—ilay hoditra misy lavaka kely hita matetika eo amin'ny fe, andilana ary fitombenana—dia misy fiantraikany hatramin'ny 90%-n'ny vehivavy amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Na dia tsy mampidi-doza aza, maro no mitady fomba hampihenana ny endriny. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena (RLT) dia nipoitra ho fitsaboana mampanantena sy tsy misy fandidiana. Ity no lazain'ny siansa sy ny fomba fampiasana azy amin'ny fomba mahomby.
1. Ahoana no fomba ikendrena ny cellulite amin'ny fitsaboana amin'ny jiro mena
Miforona ny cellulite rehefa manosika ny tavy miraikitra eo ambanin'ny hoditra, ka mamorona endrika mibontsina. Mety hanampy amin'ny alalan'ny:
✔ Mandrisika ny famokarana kolagène - Manamafy ny firafitry ny hoditra, mampihena ny fiforonan'ny bika.
✔ Manatsara ny fikorianan'ny ra sy ny fanariana ranoka - Mampihena ny fitazonana rano izay mampitombo ny cellulite.
✔ Manatsara ny metabolisman'ny tavy – Misy fanadihadiana milaza fa ny RLT dia manampy amin'ny fandravana ireo sela matavy (na dia tsy vahaolana amin'ny fihenan-danja aza).
✔ Mampihena ny fivontosana - Manampy amin'ny fanalefahana ny firafitry ny hoditra rehefa mandeha ny fotoana.
Porofo ara-tsiansa
Hitan'ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2021 tao amin'ny Lasers in Surgery and Medicine fa nihatsara be ny endriky ny cellulite tamin'ny RLT taorian'ny fivoriana 12.
Ny fikarohana tao amin'ny Journal of Cosmetic and Laser Therapy (2022) dia naneho fa ny fitambaran'ny hazavana mena + NIR dia nampihena ny refin'ny fe tamin'ireo mpandray anjara.
2. Ireo fomba fiasa RLT tsara indrindra ho an'ny fampihenana ny cellulite
A. Halavan'ny onjam-peo tsara indrindra
Jiro Mena (630-660nm) – Manamafy ny hoditra ary mampitombo ny famokarana kolagène.
Akaiky ny Infrared (810-850nm) – Miditra lalindalina kokoa mba hikendrena ny tavy sy ny tambatsela mampitohy.
B. Drafitra fitsaboana
Fahamaroan'ny fotoana: 3-5 fivoriana isan-kerinandro mandritra ny 8-12 herinandro.
Faharetan'ny fivoriana: 10-20 minitra isaky ny faritra (amboary arakaraky ny herin'ny fitaovana).
Faritra kendrena: Fe, fitombenana, kibo—hosory mivantana amin'ireo faritra misy cellulite ny jiro.
3. Ahoana no fomba hahazoana vokatra betsaka indrindra
√Borosy maina alohan'ny fitsaboana - Manala ny hodi-koditra ary mampitombo ny fikorianan'ny ra.
√Mampiasa crème fortifier (Aorian'ny RLT) – Mitadiava kafeinina na retinol mba hampitomboana ny vokany.
√Mijanona ho ampy rano - Manohana ny fanariana rano amin'ny alalan'ny lymphatique.
√Ampiarahina amin'ny Fanatanjahan-tena sy Sakafo – Tsy vahaolana mitokana ny RLT; manampy ny fanamafisana ny hozatra.
×Fadio ny sakafo be sira – Mety hampitombo ny fihazonana rano sy ny cellulite.
4. Fanantenana sy fandaharam-potoana azo tanterahina
Fe-potoana Vokatra Andrasana
4-6 herinandro Hoditra matanjaka kokoa, fihenana kely ny bikabikany
8-12 herinandro: Miha-malama tsara, mihatsara ny endriny
6+ Volana Vokatra tsara indrindra amin'ny fampiasana tsy tapaka
Fanamarihana: Miasa tsikelikely ny RLT—tsy toy ny fitsaboana manafika (ohatra, Cellfina na laser subcision), fa tsy maharary ary azo antoka ampiasaina maharitra.
5. Ahoana no mampitaha ny RLT amin'ny fitsaboana cellulite hafa
Tombony sy fatiantoka amin'ny fitsaboana
RLT Tsy miditra amin'ny vatana, tsy misy fotoana fitsaharana Mila tsy tapaka
Fanorana (Endermologie) Fanalefahana vetivety Vokatra fohy
Fitsaboana amin'ny laser Fihatsarana haingana Lafo, mety ho mangana
Krem-panafody Mora ampiasaina Porofo kely dia kely
Fomba tsara indrindra: Ampiarahina amin'ny RLT ny fiborosiana maina, ny fanazaran-tena mampatanjaka vatana, ary ny fisotroana rano mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
Didim-pitsarana farany
✔ Afaka mampihena ny cellulite ny RLT amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny endriky ny hoditra sy ny metabolisman'ny tavy—saingy tsy vahaolana haingana izany.
✔ Zava-dehibe ny tsy fiovaovana (farafahakeliny 8-12 herinandro fivoriana tsy tapaka).
✔ Ho an'ny vokatra tsara indrindra, ampiarahina amin'ny fomba fiaina salama.