Fitsaboana amin'ny hazavana
Azo ampiasaina amin'ny fotoana rehetra, anisan'izany ny alina.
Azo ampiasaina ao an-trano, amin'ny fiainana manokana.
Ny fandaniana voalohany sy ny fandaniana amin'ny herinaratra
Karazana hazavana salama
Azo ovaina ny hamafiny
Tsy misy taratra UV manimba
Tsy misy vitamina D
Mety hanatsara ny famokarana angovo
Mampihena be ny fanaintainana
Tsy miteraka masoandro mirehitra
HAZAVAN'NY MASOANDRO VOAJANAHARY
Tsy azo ampiasaina foana (toetr'andro, alina, sns.)
Azo alaina any ivelany ihany
Voajanahary, tsy misy vidiny
Karazana hazavana mahasalama sy tsy mahasalama
Tsy azo ovaina ny hamafiny
Mety hiteraka fahasimban'ny hoditra ny taratra UV sns
Manampy amin'ny famokarana vitamina D
Mampihena ny fanaintainana amin'ny antonony
Mitarika ho amin'ny masoandro mainty
Fitaovana mahery vaika sy azo ampiasaina amin'ny zavatra maro ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena, saingy tsara kokoa ve izany noho ny fivoahana any ivelany fotsiny amin'ny masoandro?
Raha mipetraka any amin'ny faritra avaratra misy rahona ianao nefa tsy mahazo masoandro matetika, dia azo atao tsara ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena - afaka manonitra ny tsy fahampian'ny hazavana voajanahary azo ampiasaina ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena. Ho an'ireo izay mipetraka any amin'ny faritra mafana na any amin'ny faritra hafa izay mahazo masoandro be saika isan'andro, dia sarotra kokoa ny valiny.
Ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny tara-masoandro sy ny hazavana mena
Ny tara-masoandro dia misy karazana hazavana isan-karazany, manomboka amin'ny taratra ultraviolet ka hatramin'ny taratra akaiky infrarouge.
Ao anatin'ny taratra masoandro dia misy ny halavan'ny onjam-pahazavana mena sy infrarouge salama (izay mampitombo ny famokarana angovo) ary koa ny hazavana UVb (izay mandrisika ny famokarana vitamina D). Na izany aza, misy ny halavan'ny onjam-pahazavana izay manimba be loatra, toy ny manga sy volomparasy (izay mampihena ny famokarana angovo ary manimba ny maso) ary ny UVa (izay miteraka fandoroana/fahamainana amin'ny masoandro ary fahanteran'ny hoditra/homamiadana). Mety ilaina amin'ny fitomboan'ny zavamaniry, ny fotosintezy ary ny fiantraikany isan-karazany amin'ny loko amin'ny karazana samihafa io taratra midadasika io, saingy tsy mahasoa ny olombelona sy ny biby mampinono amin'ny ankapobeny. Izany no antony ilàna ny fiarovana amin'ny masoandro sy ny fiarovana amin'ny masoandro SPF amin'ny tara-masoandro mahery.
Ny hazavana mena dia sehatra tery kokoa sy mitokana, eo anelanelan'ny 600-700nm eo ho eo - ampahany kely amin'ny tara-masoandro. Ny infrared mavitrika biolojika dia eo anelanelan'ny 700-1000nm. Noho izany, ny halavan'ny onjam-pahazavana izay mandrisika ny famokarana angovo dia eo anelanelan'ny 600 sy 1000nm. Ireo halavan'ny onjam-pahazavana manokana mena sy infrared ireo dia manana fiantraikany mahasoa manokana tsy misy voka-dratsy fantatra na singa manimba - ka mahatonga ny fitsaboana amin'ny hazavana mena ho karazana fitsaboana tsy misy ahiahy raha oharina amin'ny fiposahan'ny masoandro. Tsy ilaina ny crème SPF na akanjo fiarovana.
FAMINTINANA
Ny tsara indrindra dia ny fahazoana tara-masoandro voajanahary sy karazana fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena. Mitadiava tara-masoandro raha azo atao, ary avy eo dia ampiasao ny jiro mena aorian'izay.
Ny hazavana mena dia ianarana momba ny fiarovana amin'ny masoandro sy ny fanafainganana ny fanasitranana ny fahasimbana ateraky ny taratra UV. Midika izany fa ny hazavana mena dia miaro amin'ny voka-dratsin'ny tara-masoandro. Na izany aza, ny hazavana mena irery dia tsy handrisika ny famokarana vitamina D ao amin'ny hoditra, izay ilana tara-masoandro.
Ny fiharan'ny tara-masoandro antonony amin'ny hoditra mba hamokarana vitamina D, miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ao anatin'ny andro iray ihany mba hamokarana angovon'ny sela no angamba fomba fiarovana indrindra.