Matetika hita ao amin'ny toeram-pitsaboana na hatsaran-tarehy mitovy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena sy ny fandriana fanaovana "tanning", saingy manampy betsaka izy ireotanjona tena samy hafaRaha natao hanamaizina ny hoditra amin'ny alalan'ny taratra ultraviolet (UV) ny fandriana fanaovana "tanning", ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena kosa dia mifantoka amin'nyfahasalaman'ny hoditra sy fanohanana sela tsy misy taratra UV.
Ny fahatakarana ny fahasamihafana dia tena ilaina amin'ny fisafidianana ny fitsaboana mety—na amin'ny fampifangaroana azy ireo soa aman-tsara.
Inona no atao hoe fandriana fandokoana hoditra?
Mampiasa fandriana tanningtaratra ultraviolet (UV), indrindra indrindra:
-
UVA (95–99%)ho an'ny fanamainty hoditra
-
Fatrany kelyUVBizay mety hiteraka masoandro mirehitra
Tanjona voalohany:
-
Mamorona lokon'ny hoditra maizina kokoa (tan)
Toetra fototra:
-
Fandoroana hoditra haingana sy hita maso
-
Fipoahan'ny taratra UV be loatra
-
Fitomboan'ny mety ho fahanteran'ny hoditra sy ny homamiadan'ny hoditra
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Fampiasana fitsaboana amin'ny hazavana menahalavan'ny onjam-peo tsy UV, matetika:
-
Jiro mena (manodidina ny 630–660 nm)
-
Hazavana akaiky infrarouge (manodidina ny 810–880 nm)
Tanjona voalohany:
-
Manohana ny fanavaozana ny hoditra
-
Mampiroborobo ny famokarana kolagène
-
Manatsara ny fikorianan'ny ra sy ny fanarenana ny hozatra
Toetra fototra:
-
Tsy misy fiantraikany amin'ny fandokoana hoditra
-
Tsy misy taratra UV
-
Azo antoka ampiasaina tsy tapaka rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy
Fitsaboana amin'ny Jiro Mena sy ny Fandriana Fandrakofana Tarehy: Fahasamihafana Lehibe
| endri-javatra | Fandriana fandokoana hoditra | Fitsaboana amin'ny Jiro Mena |
|---|---|---|
| Karazana hazavana | UV (UVA/UVB) | Mena & Akaiky ny Infrarouge |
| Vokatry ny fandokoana hoditra | ENY | No |
| Ny mety ho fahanteran'ny hoditra | Avo | Tsy misy avy amin'ny UV |
| Fanohanana ny kolagène | Tsia (manimba ny kolagène) | ENY |
| Ny mety ho voan'ny kansera | FANDROSOANA | Tsy misy risika mifandraika amin'ny UV |
| Fampiasana matetika | Voafetra | Mety ho matetika |
Iza no miasa haingana kokoa?
-
Fandriana fanamainana hoditramamokatra loko hita maso haingana—indraindray ao anatin'ny fivoriana vitsivitsy
-
Fitsaboana amin'ny hazavana menamiteraka fanatsarana tsikelikely ny kalitaon'ny hoditra mandritra ny herinandro maromaro
Miankina amin'ny tanjonao ny hafainganam-pandeha:
-
Haingankainganaloko→ fandriana fandokoana hoditra
-
azo antoka kokoafanatsarana ny hoditra→ fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena
Azo antoka kokoa noho ny fandriana fanaovana "tanning" ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena?
Eny. Raha jerena amin'ny lafiny hoditra sy fiarovana:
-
Fitsaboana amin'ny hazavana menatsy manimba ny ADN
-
It tsy manakana ny melatonin
-
It tsy mampitombo ny mety ho voan'ny kansera amin'ny hoditra
Ny fandriana fanaovana "tanning" kosa dia sokajian'ny fikambanana ara-pahasalamana homiteraka kanseranoho ny fiparitahan'ny taratra UV.
Azo ampiasaina amin'ny fandriana fandokoana hoditra ve ny fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Eny—rehefa ampiasaina amim-pitandremana fa tsy ho solon'ny fiarovana amin'ny masoandro.
Maro ireo salon matihanina sy foibe ara-pahasalamana manolotra ireto manaraka ireto:
-
Fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena alohan'ny na aorian'ny fandokoana hoditra
-
Jiro mena hanohanana ny endriky ny hoditra sy ny fahasitranana
-
Fihenan'ny fiankinan-doha amin'ny fanaovana "tanning" amin'ny taratra UV matetika
Ity fitambarana ity dia matetika apetraka ho toy nyfomba fiasa voalanjalanja kokoa, na dia tokony ho ahena aza ny fiparitahan'ny taratra UV.
Iza no tsara kokoa ho an'ny fahasalaman'ny hoditra maharitra?
Raha ny fahasalaman'ny hoditra maharitra no laharam-pahamehana:
-
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena no safidy tsara kokoa
-
Manatsara ny kalitaon'ny hoditra tsy misy fahasimbana amin'ny taratra UV izany
-
Mety ho an'ny mpanjifa izay te-hamirapiratra nefa tsy mila mandoko hoditra
Mety hanome vokatra kosmetika ny fandriana fanaovana "tanning", saingy amin'ny vidiny mirary dia miteraka fahasimbana mitambatry ny hoditra.
Didim-pitsarana farany
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena sy ny fandriana fanaovana "tanning" diatsy azo ovaina.
-
Fandriana fanamainana hoditra= loko haingana kokoa, risika ambony kokoa
-
Fitsaboana amin'ny hazavana mena= tsy misy fandokoana hoditra, fanohanana ny hoditra azo antoka kokoa
Ho an'ireo mpanjifa hatsaran-tarehy sy fahasalamana maoderina, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia heverina ho fomba fitsaboana mahomby kokoa.safidy hafa mifantoka amin'ny fahasalamana, raha toa kosa ka voafantina kokoa ny fampiasana fandriana fanaovana "tanning"—na ialana tanteraka.
Fanontaniana Matetika Apetraka
Mahatonga ny hoditrao ho mainty ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena?
Tsia. Tsy manamaizina ny hoditra ny fitsaboana amin'ny hazavana mena.
Azo antoka kokoa noho ny fandriana fanenomana hoditra ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena?
Eny. Tsy misy taratra UV tafiditra ao anatin'izany.
Afaka manolo ny fandriana fanaovana "tanning" amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ve aho?
Raha ny fahasalaman'ny hoditra no tanjonao fa tsy ny loko, dia mety ho safidy tsara ny fitsaboana amin'ny hazavana mena.