Miha-liana amin'ny fahasalaman'ny maso sy ny fanarenana azy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena (Red Light Therapy - RLT). Nasehon'ny fikarohana fa ny jiro mena, indrindra amin'ny halavan'ny onjam-peo eo anelanelan'ny 600-700 nanometers, dia afaka manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fiasan'ny maso sy manatsara ny fahasalaman'ny fahitana.
Ahoana no fomba hanavaozan'ny fitsaboana amin'ny hazavana mena ny maso?
- Mampiroborobo ny fiasan'ny mitochondria
Miantehitra amin'ny mitochondria ny sela ao amin'ny maso mba hamokarana angovo (ATP), ary ny hazavana mena dia azon'ny cytochrome C oxidase raisina, izay mampitombo ny famokarana angovon'ny mitochondria sy manatsara ny fahavelomana sy ny fanamboarana sela.
- Mampihena ny adin-tsaina oksidativa
Mampihena ny fahasimban'ny maso vokatry ny fihenjanana oksidativa ny hazavana mena, ka mampihena ny fahasimban'ny maso vokatry ny fahanterana.
- Fiantraikany manohitra ny fivontosana
Mampihena ny fivontosana ao amin'ny maso ny hazavana mena, ka manampy amin'ny fiarovana ny sela ao amin'ny maso amin'ny fahasimbana.
- Manatsara ny fikorianan'ny ra
Manatsara ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny maso, mampiroborobo ny fizarana oksizenina sy otrikaina, ary manampy amin'ny fanamboarana sy fanavaozana ny sela.
Inona avy ireo olana ara-pahasalamana amin'ny maso izay tokony hampiasana ny Fitsaboana Jiro Mena?
- Fahasimban'ny maso mifandraika amin'ny fahanterana (AMD)
- Harerahana sy fahaverezan'ny fahitana
- Retinopatia diabeta
- Fahasimban'ny photoreceptor
Ahoana no ampiasana ny fitsaboana amin'ny hazavana mena mba hiarovana ny maso?
- Halavan'ny onjam-pahazavana: Hazavana mena manana halavan'ny onjam-pahazavana 650-670 nanometatra no tena ampiasaina.
- Faharetany: Eo amin'ny 3-5 minitra eo ho eo isaky ny fivoriana, in-2-3 isan-kerinandro, arakaraka ny fitaovana manokana sy ny fomba fianarana.
- Halavirana amin'ny loharanon'ny hazavana: Soso-kevitra ny hampiasa loharanon'ny hazavana malefaka ary hitazona elanelana azo antoka amin'ny loharanon'ny hazavana mba hisorohana ny fahasimban'ny maso vokatry ny hazavana be loatra.
- Fampitandremana.
- Tsy mahasolo ny fitsaboana matihanina amin'ny fitsaboana maso ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ary mety tsara amin'ny fanampiana amin'ny fitantanana ny fahasalaman'ny fahitana.
- Tsara ny manatona dokotera mpitsabo maso alohan'ny hampiasana azy, indrindra ho an'ireo marary efa manana aretina maso.
FAMINTINANA
Amin'ny alàlan'ny famporisihana ny fiasan'ny mitochondria, ny fampihenana ny adin-tsaina oksidativa ary ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia manampy amin'ny fanavaozana ny maso ary mety amin'ny fanamaivanana ny harerahana amin'ny fahitana sy ny fahaverezan'ny fahitana mifandraika amin'ny fahanterana. Na izany aza, ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hanamarinana bebe kokoa ny fiantraikany maharitra sy ny fiarovana azy.