Fampiasana ny fitaovana fitsaboana amin'ny hazavana mena misy kolagène
1. Alohan'ny hanaovana fitsaboana amin'ny kolagène, azafady mba sasao aloha ny makiazy sy ny vatana.
2. Hosory amin'ny ranon-javatra famenoana na ny ranon-crème ny hoditrao.
3. Fonosy ny volo ary manaova solomaso fiarovana.
4. Miankina amin'ny fitaovanao ny faharetan'ny fampiasana tsirairay, 5-40 minitra (XX tsara indrindra).
5. Sasao ny vatana manontolo rehefa maty ny jiro.
6. Raha toa ka maina kely ny andro, dia tandremo tsara mba ho madio tsara ny hoditra. Raha tratran'ny masoandro any ivelany ianao aorian'ny fitsaboana collagen, dia tsara raha hosorana crème solaire voarakotra masoandro.
7. Amin'ny ankapobeny, in-4 ka hatramin'ny in-6 isan-kerinandro mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 herinandro voalohany, ary avy eo in-3 isan-kerinandro farafahakeliny, na in-3 volana farafahakeliny. Arakaraka ny hampiasanao azy matetika no hahazoanao vokatra tsara kokoa. Rehefa afa-po amin'ny hoditrao ianao dia afaka miditra amin'ny dingana fikojakojana in-1-2 isan-kerinandro.
Fanamarihana momba ny fitsaboana amin'ny alalan'ny kolagène:
Amporisihina ny hitazomana ny vatana ho madio ary hampiasa vokatra fikarakarana hoditra amin'ny ankapobeny amin'ny fitsaboana hatsaran-tarehy collagen mangatsiaka ao anaty trano fitehirizana collagen. Satria ny taratra mangatsiaka ao anatin'ny 15 minitra dia mety hampitombo ny fahafahan'ny hoditra mandray ny votoatin'ny collagen in-3. Esory ny akanjo sy ny metaly haingon-trano ary mialà sasatra tanteraka ara-batana sy ara-tsaina, ary ankafizo tanteraka ny hazavana mavokely malefaka mikosoka amin'ny hoditra amin'ny alalan'ny mozika malefaka.
Mety hiteraka fahatsapana vetivety amin'ny taratra masoandro ny vokatra fikarakarana hoditra mahazatra sasany, ka tsy tokony hanao fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena avy hatrany ianao aorian'ny fampiasana azy. Ohatra amin'izany ny vovoka/crème/sérum vitamina C, retinol na ranom-boasarimakirana. Raha manoro hevitra ny tsy hampiasana hazavana na tara-masoandro mandritra ny fotoana kelikely aorian'ny fampiasana azy ny vokatra, dia tokony tsy hampiasa fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena koa ianao mandritra io fotoana io.
Maro amin'ireo fanafody koa no miteraka fahatsapana ho voan'ny hazavana mena, na amin'ny alalan'ny maso na amin'ny hoditra. Lava loatra ny lisitra feno amin'ireo fanafody ireo ka tsy ho voatanisa eto, koa tokony hanamarina amin'ny dokotera na mpivarotra fanafody ianao alohan'ny hanandramana fitsaboana amin'ny hazavana mena raha mihinana karazana fanafody ianao. Ny karazana fanafody sasany mety hiteraka fahatsapana ho voan'ny hazavana dia ahitana ny antihistamines, ny derivatives coal tar, psoralens, NSAIDs, tetracyclines ary tricyclic antidepressants. Ary tsy azo avela hampiasaina vetivety ny ratra amin'ny hoditra sy ny vehivavy bevohoka.