Maro ny olona manontany tena rahafitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT)dia mitovy amin'ny fampiasana afandriana fandokoana hoditra— rehefa dinihina tokoa, samy misy "fahazavana" avokoa. Ny marina dia:samy hafa tanteraka izy ireo, na amin'ny tanjona na amin'ny fiarovana.
1. Karazana hazavana: UV vs Mena/Akaiky ny Infrared
-
Fandriana fanamainana hoditramamoaka voalohany indrindraJiro UV (ultraviolet), matetika UVA misy UVB sasany.
-
Ny taratra UV dia miditra ao amin'ny hoditra mbahosory hoditra, fa koamanimba ny ADN, miteraka fahanterana aloha loatra, arymampitombo ny mety ho voan'ny kansera amin'ny hoditra.
-
-
Fitsaboana amin'ny hazavana menafampiasanahazavana mena (620–700 nm) sy hazavana akaiky-infrared (700–1100 nm).
-
RLTtsy misy taratra UVary manaotsy mandoro na mampangirana ny hoditra.
-
Fa kosa, izanymandrisika ny kolagène, manasitrana sela, arymampihena ny fivontosana.
-
Fahasamihafana lehibe:Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena diapahasalamana, fandriana fanaovana tanning diakosmetika misy risika ara-pahasalamana.
2. Fampitahana ny tombontsoa ara-pahasalamana
| endri-javatra | Fandriana fandokoana hoditra | Fitsaboana amin'ny Jiro Mena |
|---|---|---|
| Fipoahan'ny taratra UV | ✅ Eny (mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra) | ❌ Tsia |
| Fandokoana hoditra | ✅ Eny | ❌ Tsia |
| Famokarana Kolagène | ⚠️ Kely indrindra | ✅ Fampaherezana mahery vaika |
| Fanasitranana ny hoditra | ❌ Tsia | ✅ Mampiroborobo ny fanamboarana sy ny fanavaozana |
| Fanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana | ❌ Tsia | ✅ Mampihena ny fivontosana ary manafaingana ny fahasitranana |
| Azo antoka ampiasaina isan'andro | ❌ Tsia | ✅ Eny |
3. Fiheverana momba ny fiarovana
-
Fandriana fanamainana hoditra: Ny fihoaram-pefy dia mety hiterakamay amin'ny masoandro, ketrona, fihoaram-bolo amin'ny hoditra, ary homamiadan'ny hoditra. Izy ireo diatsy soso-kevitra amin'ny fitsaboana hoditra tsy tapaka.
-
Fitsaboana amin'ny hazavana menaAzo antoka ho an'nykarazana hoditra rehetra, anisan'izanytarehy, vatana ary hodi-dohaTsy miditra lalina, tsy maharary, ary tsy misy taratra UV — mety tsara ho an'nyfanavaozana ny hoditra, fanasitranana holatra, fanarenana ny hozatra ary fanoherana ny fahanterana.
4. Afaka manolo ny fiposahan'ny masoandro ve ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena?
Fitsaboana amin'ny hazavana menatsy afaka manolo tanteraka ny tara-masoandro, satria tsy manomevitamina DNa izany aza, izanymamerina ny halavan'ny onjam-pahazavana mena sy akaiky infrarouge mahasoa ihanytara-masoandro ho an'nyfanasitranana, fanavaozana ary fanarenana, tsy misy taratra UV manimba.
Famintinana manan-danja
Tsy mitovy ny fandriana fanaovana "tanning bed" sy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena.
-
Fandriana fanamainana hoditra:Kosmetika, mety hiharan'ny taratra UV.
-
Fitsaboana amin'ny jiro mena:Azo antoka, manasitrana, tsy misy taratra UV, ary mampiroborobo nyfanasitranana ny hoditra, ny hozatra ary ny sela.
Raha ny tanjonao diafahasalamana, fahasitranana, na fanoherana ny fahanterana, Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena no safidy marani-tsaina kokoa sy azo antoka kokoa.