Ny Photobiomodulation (PBM), fantatra ihany koa amin'ny hoe fitsaboana amin'ny laser ambany lenta (LLLT), dia hita fa mandrisika ny fihanaky ny sela sy manatsara ny fiforonan'ny sela fototra. Ny fitsaboana amin'ny laser dia fomba tsy misy fandidiana izay mandray anjara amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana sy mampihena ny fivontosana, manatsara ny fizotran'ny fanasitranana sy fanamboarana ao amin'ny sela.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny PBM?
Miasa eo amin'ny velaran'ny vatan'olombelona izy io, ary vitsy ny voka-dratsy ateraky ny fampiasana azy manerana ny vatana.
Tsy hiteraka tsy fahatomombanan'ny metabolisman'ny aty sy voa na tsy fifandanjan'ny flora ara-dalàna ao amin'ny olombelona izany.
Maro ny antony ara-pitsaboana ary vitsy ny contraindications.
Afaka manome fitsaboana haingana ho an'ny karazana marary rehetra amin'ny ratra izy io nefa tsy mila fizahana matetika loatra.
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana ho an'ny ankamaroan'ny ratra dia fitsaboana tsy miditra amin'ny vatana ary tsy misy fifandraisana mivantana, izay manome aina tsara ny marary.
Somary tsotra ny fampiasana azy ary tsy dia misy risika loatra.
Inona avy ireo halavan'ny onjam-peo atolotra amin'ny ankapobeny?
Matetika, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mampiasa onjam-peo eo amin'ny elanelana 630-660 nm ary infrarouge akaiky manodidina ny 850 nm, izay tonga lafatra amin'ny fanafainganana ny fahasitranana. Ireo onjam-peo ireo dia manampy ny vatanao hanamboatra ny tenany haingana kokoa ary hampihena ny fivontosana.
Tohizo ny famakiana mba hahafantaranao ny fomba ahafahan'ity fitsaboana ity manohana ny fahasitrananao! Ary misy sary iray mba hazava tsara aminao.
633nm sy 660nm (Jiro Mena)
- Fanavaozana ny hoditra: Ireo onjam-peo ireo dia fantatra fa mandrisika ny famokarana kolagène, manatsara ny endriky ny hoditra, ary mampihena ny fisehoan'ny tsipika madinika sy ketrona.
- Fanasitranana ratra: Ny jiro mena amin'ny 633nm sy 660nm dia nampiseho vokatra mampanantena amin'ny fanafainganana ny fanasitranana ratra sy ny fampiroboroboana ny fanamboarana sela.
850nm (Akaiky ny Infrared)
- Fidirana lalindalina kokoa amin'ny sela: Ny halavan'ny onjam-peo 850nm dia miditra lalindalina kokoa any amin'ny sela, ka mahatonga azy io ho mahomby amin'ny famahana olana mihoatra ny velaran'ny hoditra.
- Famerenana amin'ny laoniny ny hozatra: Ny hazavana akaikin'ny infrarouge amin'ny 850nm dia mifandray amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny hozatra sy ny fampihenana ny fivontosana, ka mahatonga azy io ho sarobidy ho an'ny atleta sy ireo manana olana mifandraika amin'ny hozatra.
940nm (Akaiky ny Infrared)
- Fitantanana ny fanaintainana: Fantatra amin'ny fahafahany mahatratra sela lalina kokoa, ny hazavana akaiky ny infrarouge 940nm dia matetika ampiasaina amin'ny fitantanana ny fanaintainana, izay manome fanamaivanana amin'ny toe-javatra toy ny fanaintainan'ny taolana sy ny hozatra ary ny aretin'ny tonon-taolana.
- Manatsara ny fikorianan'ny ra: Ity onjam-peo ity dia mandray anjara amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra, manohana ny fahasalaman'ny fo amin'ny ankapobeny.
Hafiriana no tokony hanaovana fitsaboana photobiomodulation?
Matetika, ity fitsaboana ity dia tantanan'ny matihanina ara-pitsaboana, toy ny dokotera, mpitsabo na teknisiana, ary ny fotoam-pitsaboana tsirairay dia maharitra 10 minitra eo ho eo. Soso-kevitra ny hampiasana ireo fitsaboana ireo indroa na mihoatra isan-kerinandro. Ny photobiomodulation dia efa ela no nampiasaina tamin'ny fitsaboana ratra ara-panatanjahantena, aretin'ny tonon-taolana, aretin'ny nerveo, ary fanaintainan'ny lamosina sy ny hatoka.
Rehefa mandinika lalindalina kokoa ny sehatry ny fitsaboana amin'ny hazavana isika, ny fitambaran'ny halavan'ny onjam-pahazavana 633nm, 660nm, 850nm, ary 940nm dia manolotra fomba mampanantena hanatsarana ny fizotran'ny fanasitranana voajanahary ao amin'ny vatana.
Na fanavaozana ny hoditra, fanarenana ny hozatra, fanamaivanana ny fanaintainana, na fahasalamana amin'ny ankapobeny no tanjonao, ity fomba fiasa feno ity dia mampiasa ny herin'ny hazavana mba hamporisihana ny fahasalamana eo amin'ny sehatry ny sela.