Mamoaka taratra ultraviolet (UV) ny toerana fanaovana "tanning booths", indrindra amin'ny endrika UVA (315–400 nm), ary amin'ny ambaratonga kely kokoa dia UVB (280–315 nm). Na dia misy taratra roa mitovy aza ny tara-masoandro voajanahary, ny fitaovana fanaovana "tanning booths" dia mazàna mamoaka taratra UVA ambony kokoa, izay mety hisy fiantraikany biolojika samihafa amin'ny hoditra sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fiantraikan'ny taratra UVA sy UVB ara-pitsaboana sy ara-dermatolojika avy amin'ny toerana fanaovana "tanning booths".
1. UVA vs. UVB: Fahasamihafana lehibe
| toetra | UVA (Onja lava) | UVB (Onja fohy) |
|---|---|---|
| Halalin'ny fidirana | Lalina (dermis) | Efitra ivelany (epidermis) |
| Vokatry ny fandokoana hoditra | Avy hatrany (oksidativa) | Tara (mampiroborobo ny melanin) |
| Famoronana vitamina D | Farafahakeliny na tsy misy mihitsy | Loharano voalohany |
| Mekanisma fahasimban'ny ADN | Tsy mivantana (famokarana ROS) | Mivantana (dimera timina) |
| Fahasimbana ara-karsinôzy | Mifandray amin'ny melanoma | Mifandray amin'ny homamiadan'ny sela squamous (SCC) |
| ny hery fiarovan'ny | Matanjaka (miankina amin'ny rafitra) | Antonony (eo an-toerana) |
2. Ny fiantraikan'ny UVA ara-pitsaboana amin'ny milina fanaovana tanning
A. Fahanteran'ny hoditra (photoaging):
Miditra lalina ao anatin'ny dermis ny UVA, ka mandrava ny collagen sy ny elastin amin'ny alalan'ny reactive oxygen species (ROS).
Izany dia mitarika ho amin'ny ketrona, hoditra matevina ary elastosis solaire (fahanterana aloha loatra).
B. Fampihenana ny hery fiarovana:
Manova ny fiasan'ny sela Langerhans ny UVA, ka mampihena ny hery fiarovana amin'ny hoditra.
Mampitombo ny mety ho voan'ny aretin'ny hoditra (ohatra ny HPV sy ny herpes) izany ary mety hampihena ny fahafahan'ny vatana mandray vaksiny.
C. Loza ateraky ny Melanoma
Ny UVA dia miteraka fahasimban'ny ADN oksidativa, izay mandray anjara amin'ny melanoma maligna (ny endrika mahafaty indrindra amin'ny homamiadan'ny hoditra).
Asehon'ny fanadihadiana fa ny olona mampiasa fandriana fanaovana "tanning" dia manana risika 59% ambony kokoa amin'ny fihanaky ny melanoma (JAMA Dermatology, 2014).
D. Tsy misy famokarana vitamina D betsaka
Tsy tahaka ny UVB, ny UVA dia tsy manova ny 7-dehydrocholesterol ho vitamina D₃, midika izany fa ny fandriana fanaovana "tanning" dia tsy mahomby amin'ny famokarana vitamina D.
3. Vokatra ara-pitsaboana ateraky ny UVB amin'ny milina fanaovana tanning
A. May amin'ny masoandro sy fahasimban'ny ADN
Ny UVB dia miteraka fiovan'ny ADN mivantana (thymine dimers), izay mampitombo ny mety hisian'ny squamous cell carcinoma (SCC) sy basal cell carcinoma (BCC).
Ny fandriana fanaovana "tanning" misy UVB dia miteraka erythema (may masoandro).
B. Famokarana vitamina D (voafetra amin'ny fandriana fanaovana "tanning")
Na dia ilaina amin'ny famokarana vitamina D₃ aza ny UVB, ny ankamaroan'ny milina fanaovana hoditra dia mampihena ny fihanaky ny UVB mba hampihenana ny mety ho may, izay mahatonga azy ireo tsy mahomby amin'izany tanjona izany.
C. Fampihenana ny hery fiarovana eo an-toerana
Mampihena ny isan'ny sela mampiseho antigène ao amin'ny hoditra ny UVB, saingy tsy dia mampihena ny hery fiarovana amin'ny vatana raha oharina amin'ny UVA.
Ahoana ny fomba hiatrehana ny fahasimban'ny taratra UV:
Manaova solomaso fiarovana.
Mampiasà "crème solaire" miaro amin'ny taratra UVA/UVB.
Mifidiana fitaovana tsy dia mampiasa taratra loatra.