Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena, antsoina koa hoe fitsaboana amin'ny alalan'ny laser ambany lenta (LLLT) na photobiomodulation (PBM), dia mampiasa hazavana mena na akaiky infrarouge mba hitsaboana aretina isan-karazany. Ny fandriana fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena LED dia natao hampiharihary ny vatana amin'ireo onjam-pahazavana ireo mba hampiroboroboana ny fanasitranana sy ny fahasalamana. Ireto misy tombony vitsivitsy sy ny fomba fiasany:
Ny fiasan'ny fitsaboana amin'ny jiro mena LED
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia mampiasa hazavana eo amin'ny elanelana 600-650 nm (hazavana mena hita maso) na 800-880 nm (hazavana akaiky infrarouge). Voarain'ny mitochondria ao amin'ny sela ny hazavana, izay mampitombo ny famokarana angovo (ATP) ary manampy ny sela hanamboatra sy hanavao. Ity fanentanana ny fizotran'ny sela ity dia afaka manampy amin'ny fanasitranana ary manome tombontsoa ara-pahasalamana ho an'ny toe-javatra isan-karazany.
Ireto avy ireo tombony azo avy amin'ny fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena LED:
Fahasalaman'ny hoditra nohatsaraina
Famokarana kolagène bebe kokoa: Matetika ny jiro mena no ampiasaina hanatsarana ny endriky ny hoditra, hampihenana ny ketrona, ary hampiroboroboana ny famokarana kolagène. Izany dia manampy amin'ny fampihenana ny fisehoan'ny tsipika madinika ary mety hanampy amin'ny famerenana ny famantarana sasany amin'ny fahanterana.
Fitsaboana ny mony: Hita fa mampihena ny fivontosana sy ny bakteria ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, izay afaka manampy amin'ny fitantanana ny fipoahan'ny mony.
Fanasitranana ratra: Afaka manafaingana ny fanamboarana sela ny jiro mena, manampy anao ho sitrana haingana kokoa amin'ny ratra, holatra ary ratra hafa amin'ny hoditra.
Afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana ihany koa izany. Fanaintainan'ny tonon-taolana sy hozatra: Ny fitsaboana amin'ny jiro mena dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny sela, manampy anao ho sitrana haingana kokoa amin'ny fanatanjahan-tena na ratra. Mety hanampy amin'ny fanaintainana maharitra toy ny aretin'ny tonon-taolana, tendinitis, ary fanaintainan'ny hozatra ihany koa izany.
Fikorianan-dra tsara kokoa: Amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fikorianan-dra, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia afaka manome oksizenina sy otrikaina bebe kokoa any amin'ny faritra maratra, ka manampy azy ireo ho sitrana haingana kokoa.
Fitomboan'ny volo Indraindray dia ampiasaina ny fitsaboana amin'ny hazavana mena mba hampaniry volo amin'ny olona mihintsana volo. Izany dia antsoina hoe androgenic alopecia. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia afaka mampitombo ny isan'ny volo sy ny follicle volo amin'ny olona sasany.
Fanatsarana ny Toe-po sy ny Torimaso Fandrindrana ny gadona sirkadiana: Ny fiparitahan'ny hazavana mena amin'ny hariva dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny famokarana melatonin, izay mitarika ho amin'ny tsingerin'ny torimaso tsara kokoa.
Afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana ihany koa izany. Misy porofo sasany fa ny fitsaboana amin'ny jiro mena dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny toe-po, mampihena ny soritr'aretin'ny fahaketrahana sy ny tebiteby amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny fiasan'ny atidoha sy ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny atidoha.
Fahasitranana haingana kokoa amin'ny hozatra: Matetika ireo atleta sy mpankafy fanatanjahan-tena no mampiasa fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena aorian'ny fanazaran-tena mba hampihenana ny fanaintainana sy hanafainganana ny fanamboarana ny hozatra. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina oksidativa ao amin'ny hozatra ny fitsaboana, ka manatsara ny fahasitranana.
Fitomboan'ny tanjaky ny hozatra sy ny faharetany: Misy fanadihadiana milaza fa mety hanatsara ny fahombiazan'ny hozatra ny fitsaboana amin'ny jiro mena amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny asan'ny mitochondria (orinasa mpamokatra angovo ao amin'ny sela) sy ny famokarana ATP.
Manao ahoana ny fiasan'ny fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena LED?
Ny fahombiazan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia mety hiankina amin'ny zavatra maromaro, toy ny:
Ny halavan'ny onjam-pahazavana sy ny hamafin'ny hazavana. Mampiasa hazavana amin'ny halavan'ny onjam-pahazavana voafaritra ny fitsaboana (matetika eo anelanelan'ny 600-650 nm sy 800-880 nm) ary amin'ny hamafin'ny hazavana voafaritra (refesina amin'ny joule isaky ny cm²). Mety hisy fiantraikany amin'ny vokatry ny fitsaboana ireo zavatra ireo. Ohatra, ny hazavana akaiky ny infrarouge dia afaka miditra lalindalina kokoa ao anaty sela, raha toa kosa ny hazavana mena no tsara kokoa amin'ny fitsaboana ny ety ambonin'ny hoditra.
Hafiriana no mirehitra ny jiro: Matetika maharitra eo anelanelan'ny 10 sy 20 minitra ny fitsaboana. Zava-dehibe ihany koa ny fahamaroan'ny fivoriana; mba hahazoana tombontsoa maro, dia mety soso-kevitra ny fivoriana 2-3 isan-kerinandro.
Zava-dehibe ihany koa ny fampiasana tsy tapaka ny fitsaboana. Tahaka ny fitsaboana maro, ny vokany dia mety mitaky fitsaboana mitohy mandritra ny herinandro na volana maromaro vao hahita ny vokany tanteraka.
Fiarovana sy voka-dratsiny
Azo antoka amin'ny ankapobeny ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, ary vitsy dia vitsy ny voka-dratsiny. Tsy manimba hoditra izy io ary tsy mampiasa jiro UV, ka tsy misy atahorana ho simba ny hoditra toy ny amin'ny fandriana fanaovana "tanning". Na izany aza, matetika izy io no asaina hiarovana ny masonao satria mety hampijaly azy ireo ny fiparitahan'ny jiro mazava mandritra ny fotoana maharitra.
Tsy misy zavatra lehibe tsy azo ampiasaina, fa ireo olona manana fahasosorana amin'ny hazavana na aretina sasany (ohatra ny androbe) dia tokony hanatona mpitsabo alohan'ny hampiasana fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena.
Research
Na dia maro aza ny fanadihadiana milaza fa tsara ho anao ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, dia mbola misy fanadihadiana maro ilaina. Misy tombontsoa sasany fantatra kokoa (toy ny hoditra tsara kokoa sy ny fanaintainana kely kokoa), raha ny hafa kosa, toy ny fiantraikan'izany amin'ny toe-po na ny fihenan-danja maharitra, dia mila fikarohana bebe kokoa.
Famaranana
Toa manolotra tombontsoa maro ny fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena LED, indrindra ho an'ny fahasalaman'ny hoditra, fanamaivanana ny fanaintainana ary fanarenana ny hozatra. Matetika ny olona no mitatitra fanatsarana ny fahasalamany amin'ny ankapobeny rehefa avy ampiasaina tsy tapaka. Na izany aza, zava-dehibe ny mitantana ny fanantenana ary manaiky fa mety miovaova ny vokatra arakaraka ny anton-javatra tsirairay sy ny kalitaon'ny fitaovana.
