Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny jiro mena, ary mahomby amin'ny fihenan-danja ve izany?

Fijery 32

Inona no atao hoe Fitsaboana amin'ny Hazavana?

Maro ny anarana fantatra amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana. Ny anarana siantifika ofisialy dia photobiomodulation (fantatra taloha amin'ny hoe LLLT). Anisan'ny anarana hafa ny fitsaboana LED,fitsaboana amin'ny hazavana mena, fitsaboana amin'ny hazavana infrarouge, fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana LED, fitsaboana amin'ny laser ambany, fitsaboana amin'ny hazavana, fitsaboana amin'ny laser, laser mangatsiaka, sy ny maro hafa.

Tsy vaovao ity karazana fitsaboana ara-pahasalamana ity ary efa voaporofo tsara fa fitsaboana olana ara-pahasalamana isan-karazany. Na izany aza, vaovao ny fampiasana azy amin'ny fihenan-danja sy ny fihenan-tavy, ary ny ankamaroan'ny fikarohana dia natao tao anatin'ny 20 taona farany.

Ny hany ilaina dia ny fampiharana ny onjam-pahazavana mena sy akaiky-infrared sasany amin'ny vatana. Ampiharinao amin'ny hoditrao fotsiny ny hazavana avy amin'ny loharano jiro LED mety tsara.

Ahoana no fiasany?

Mandalo lalina ao amin'ny hoditra ny hazavana infrarouge na mena, ka miditra lalina ao amin'ny sela. Mandrisika ny mitochondria izany, izay loharanon'ny herin'ny sela. Mamokatra adenosine triphosphate (ATP) bebe kokoa izy ireo izay mitondra ny angovo ilain'ny sela. Ny famokarana ATP bebe kokoa dia manome anao angovo bebe kokoa hanaovana fanatanjahan-tena sy handoroana tavy bebe kokoa.

Ahoana no fomba hampihenana ny tavy amin'ny kibo amin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny hazavana?

fitsaboana amin'ny hazavana kibo tavy ambanin'ny kibo tavy anatiny tavy anatiny

Ny maha-lalina kokoa ny ao anatin'ny vatana dia miteraka olana amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana - tsy maintsy mandalo amin'ny hoditra ny hazavana, avy eo amin'ny sosona ambanin'ny hoditra, ny hozatry ny kibo, ary mety handalo amin'ny taova toy ny tsinaibe, vao tonga any.

Kely dia kely amin'ny hazavana ampiharina amin'ny hoditra ihany no ho tonga eto. Misy antony roa lehibe ilaina mba hahazoana antoka fa ampy ny hazavana tonga:

  1. Hazavana mahery vaika – Raha heverinao fa ampahany kely amin'ny hazavana ihany no tonga any amin'ny tavy ao amin'ny vatana, ny fampiharana hazavana avy amin'ny fitaovana matanjaka dia tena ilaina indrindra. Ilaina ny hamafin'ny hazavana farafahakeliny 100mW/cm2, fa tsara kokoa raha 200mw/cm2 na mihoatra.
  2. Ny halavan'ny onjam-pahazavana miditra lalina indrindra - Samy hafa ny fahafahan'ny hazavana miditra amin'ny onjam-pahazavana samihafa. Ny infrarouge akaiky dia miditra lalina kokoa noho ny mena, izay miditra lalina kokoa noho ny volomboasary, izay miditra lalina kokoa noho ny mavo sy maitso, sns. Ny infrarouge akaiky manodidina ny 730 - 840nm no manana ny fahafaha-miditra tsara indrindra fa ny fidirana tsara indrindra dia eo amin'ny elanelana 740-760nm. Ity karazana hazavana ity dia miditra tsara ka fantatra amin'ny anarana hoe varavarankely infrarouge akaiky (ao amin'ny sela biolojika). Ny halavan'ny onjam-pahazavana akaiky lava kokoa manodidina ny 1100nm dia miditra tsara ihany koa saingy tsy manana fiantraikany metabolika mitovy amin'ny selantsika, ka tsy ilaina amin'ny fitsaboana amin'ny hazavana izy ireo.

Ahoana no fomba hampihenana ny tavy ambanin'ny hoditra amin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny hazavana?

Satria akaikin'ny velaran'ny vatana ny tavy ambanin'ny hoditra, dia mora voarain'ny onjam-peo ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny hazavana izy. Tsy maintsy mandalo ny epidermis sy ny sosona dermis amin'ny hoditra ny hazavana mba hahatongavana amin'io sosona ambanin'ny hoditra io (fantatra ihany koa amin'ny hoe hypodermis).

Ny fidiran'ny taratra amin'ny sosona ambony amin'ny hoditra dia tanterahina amin'ny alalan'ny hazavana mena na akaiky ny infrarouge amin'ny hamafiny mety tsara.

Satria miparitaka manerana ny faritra midadasika amin'ny vatana ny tavy eo ambanin'ny hoditra, dia zava-dehibe ny fampiasana fitaovana maivana izay afaka mamoaka hazavana amin'ny hamafiny/halavan'ny onjam-peo sahaza azy, mitovy tsara, amin'io faritra midadasika io ihany.

Ireto misy lafin-javatra roa tena ilaina rehefa mampiasa fitaovana fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mba hampihenana ny tavy eo ambanin'ny hoditra:

  1. Hazavana antonony amin'ny faritra midadasika - ny hamafin'ny hazavana (na ny hakitroky ny herinaratra) dia mazàna mihena rehefa mitombo ny elanelana amin'ny loharanon'ny hazavana. Miaraka amin'izay koa dia mitombo ny faritra voasarona ny hazavana. Ny fiantohana ny fifandanjana eo amin'ny faritra voasarona sy ny hamafin'ny hazavana no zava-dehibe amin'ny fiantraikany amin'ny tavy ambanin'ny hoditra manerana ny vatanao. Tokony hikendry ny hamafin'ny hazavana eo amin'ny 50mW/cm2 na mihoatra ianao mba hahazoana vokatra amin'ny tavy ambanin'ny hoditra.
  2. Fitambaran'ny halavan'ny onjam-peo – satria mety ho lehibe dia lehibe ny sosona ambanin'ny hoditra, arakaraka ny habetsahana sy ny karazana tavy matavy, ny fitambaran'ny halavan'ny onjam-peo dia miasa tsara indrindra mba handrakotra mitovy tsara ny halaliny rehetra. Mora miditra kokoa ny infrarouge akaiky, ka mety ilaina ny fiantraikany amin'ny faritra lalindalina kokoa amin'ny hypodermis. Afaka miditra amin'ny hoditra ny hazavana mena saingy tsy miditra lalina toy ny infrarouge akaiky, ka mety tsara amin'ny fiantraikany amin'ny sela matavy eo ambanin'ny dermis.

Tombontsoa lehibe azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny jiro mena

fitsaboana amin'ny hazavana amin'ny tavy amin'ny vatana

Manimba vetivety ny ampahany amin'ny fonon'ny sela ihany koa ity dingana ity. Mamela ny tavy ao amin'ny sela hivoaka any amin'ny toerana eo anelanelan'ny sela izany. Mihena ny sela, ary esorin'ny vatana ny tavy amin'ny alàlan'ny dingana fanesorana ny loto voajanahary.

Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena (RLT) dia fitsaboana izay mampiasa jiro mena amin'ny halavan'ny onjam-peo ambany mba handaminana olana ara-pahasalamana sy hatsaran-tarehy isan-karazany. Ireto misy tombony lehibe azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena amin'ny antsipiriany bebe kokoa:

Tsy misy fotoana tsy fiasana

  • Fahombiazana: Mazàna maharitra eo anelanelan'ny 10 ka hatramin'ny 40 minitra ny fivoriana tsirairay, ka mahatonga azy io ho mety amin'ny fandaharam-potoana feno.
  • Fanombohana avy hatrany ny asa: Tsy toy ny fandidiana izay mitaky fotoana maharitra amin'ny fahasitranana, afaka miverina amin'ny asanao andavanandro ianao avy hatrany aorian'ny fitsaboana.

Tsy miditra an-tsehatra

  • Tsy misy fandidiana ilaina: Ity fomba fiasa tsy manafintohina ity dia manafoana ny filàna fanapahana, fanatoranana, na fotoana fanarenana maharitra.
  • Farafahakeliny ny risika: Tsy toy ny fandidiana lehibe, tsy misy ny mety hisian'ny fahasarotana amin'ny fandidiana na fiovana maharitra amin'ny vatanao.

Famoronana sokitra sy famolavolana endrika

  • Fampihenana Tavy Voakendry: Mikendry tsara ireo faritra matavy mafy loha izay tsy mety levon'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena.
  • Hatsaran-tarehy voajanahary: Manatsara ny endriky ny vatana amin'ny fomba voajanahary tsy mila fandidiana mankarary.

Fanaraha-maso ny lanja sy ny hatavezana

  • Haavon'ny Angovo Nohatsaraina: Afaka mampitombo ny angovonao ity fitsaboana ity, ka manamora ny fanarahana fahazarana manao fanatanjahan-tena.
  • Fanohanana ny metabolisma: Manampy amin'ny fandrindrana ny lanja amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fahafahan'ny vatanao mitantana ny tavy.

Angovo fanampiny

  • Fampitomboana ny famokarana ATP: Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia manampy amin'ny fampitomboana ny famokarana adenosine triphosphate (ATP), izay angovo ampiasain'ny sela, ka manampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny angovo amin'ny ankapobeny.
  • Fahombiazana amin'ny fanazaran-tena nohatsaraina: Aorian'ny fitsaboana dia azo inoana fa hahatsapa ho matanjaka kokoa ianao mba handraisana anjara amin'ny hetsika ara-batana.

hanala

  • Traikefa mahazo aina: Tsy misy fanaintainana amin'ny ankapobeny ny dingana ary tsy misy hafanana, ka mampihena ny ahiahy momba ny may na ny tsy fahazoana aina.
  • Tsy misy voka-dratsy ratsy: Tsy toy ny fitsaboana maro hafa, ny fitsaboana amin'ny jiro mena dia malaza noho ny voka-dratsiny faran'izay kely.

Fihenan'ny cellulite

  • Fampihenana ny cellulite: Amin'ny alàlan'ny fikendrena ny tavy eo ambanin'ny hoditra (tavy ambanin'ny hoditra), ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia manampy amin'ny fampihenana ny fisehoan'ny cellulite.
  • Fikarakarana hoditra tsara kokoa: Rehefa mihena ny cellulite dia toa malama kokoa sy mitovy kokoa ny endriky ny hoditra.

Famokarana Kolagena

  • Manatsara ny fihenjanan'ny hoditra: Mandrisika ny famokarana kolagène, izay tena ilaina amin'ny fitazonana ny hoditra ho mafy orina sy mihenjan'ny hoditra.
  • Endrika Tanora: Ny fitomboan'ny collagen dia manampy amin'ny fisorohana ny famantarana ny fahanterana, ka mahatonga ny hoditra ho toa mavitrika sy tanora kokoa.
  • Kalitaon'ny hoditra nohatsaraina: Ny fitomboan'ny kolagène dia manampy ny hoditra hiverina amin'ny halemilemy sy ny endriny malefaka.

Raha fintinina, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia manolotra tombontsoa maro, manomboka amin'ny fanatsarana ny hatsaran-tarehy ka hatramin'ny fanatsarana ny angovo sy ny fitantanana ny lanja. Ny tsy fisian'ny fandidiana sy ny tsy fisian'ny fotoana fitsaharana dia mahatonga azy io ho safidy tena manintona ho an'ireo izay te hanatsara ny fahasalamany sy ny endriny amin'ny ankapobeny tsy mila fandidiana.

Raha mila fanazavana fanampiny momba ny tombontsoa azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, mifandraisa aminay amin'ny alalan'ny mailaka:support@merican.com.cn

Mametraha valiny