Raha mahazatra anao nyTondro UVampiasaina amin'ny vinavinan'ny toetr'andro izy io, fantatrao fa mandrefy ny herin'ny taratra ultraviolet avy amin'ny masoandro — manampy anao handrefesana ny hafainganam-pandehanao ho mainty na ho may.
Fa rehefa tonga amin'nyfandriana fanaovana hoditra, somary hafa kely ny fiasan'ny tondro UV.
Andeha hojerentsika ny tena dikan'ny hoe UV index ao amin'ny fandriana fanaovana "tanning", ny hamafin'izany raha ampitahaina amin'ny tara-masoandro voajanahary, ary ny dikan'izany ho an'ny hoditrao.
1. Fahatakarana ny UV Index
nyTondro UV (UVI)dia mizana mandrefy ny tanjaky ny taratra ultraviolet tonga any amin'ny hoditrao.
-
A UVI amin'ny 1–2midika hoe tsy dia misy fiantraikany loatra (azo inoana fa kely indrindra)
-
3–5antonony
-
6–7avo dia avo
-
8–10avo dia avo
-
11+dia tafahoatra
Ny tara-masoandro ivelany dia mazàna manomboka amin'ny0 hatramin'ny 12, arakaraka ny fotoana sy ny toerana.
2. Tondro UV ao amin'ny fandriana fandokoana hoditra
Ireo fandriana fanaovana "tanning" diamatanjaka kokoanoho ny tara-masoandro voajanahary — izany no antony anafohezana ny fivoriana.
Ny ankamaroan'ny fandriana fanaovana tanning maoderina dia mamoaka taratra UV mitovy amin'nyUV Index eo anelanelan'ny 10 sy 15, ary amin'ny modely tsindry avo sasany, dia mety hahatratra mihitsy aza izanyhatramin'ny 20 na mihoatra.
Midika izany10 minitra ao anaty fandriana fanenomana hoditramety hampiharihary ny hoditrao amin'ny taratra UV mitovy amin'izanyadiny iray na mihoatra amin'ny masoandro amin'ny mitataovovonana amin'ny fahavaratra.
3. Nahoana no avo dia avo ny herin'ny taratra UV
Fampiasana fandriana fanenomana hoditrajiro UV voafehyizay mamoaka fifangaroan'ny:
-
Tara-masoandro UVA (90–95%)- tompon'andraikitra amin'ny pigmentation eo no ho eo sy ny fandokoana hoditra lalindalina kokoa
-
Tara-masoandro UVB (5–10%)- mandrisika ny famokarana melanine sy ny loko maharitra
Ity fifandanjana ity dia natao hanampiana ireo mpampiasa azy ho mainty hoditra haingana kokoa, saingy mampitombo ihany koa ny mety hisian'nytsy fahampian-drano amin'ny hoditra, fahasosorana, na fahanterana aloha loatraraha ampiasaina matetika loatra.
4. Fotoana azo antoka amin'ny fandokoana hoditra mifototra amin'ny UV Index
Satria avo ny hamafin'ny taratra UV, dia tokony ho voafetra foana ny fotoana isehoan'ny taratra.
| Tondro UV ao am-pandriana | Haavon'ny risika | Fampisehoana atolotra (Ho an'ny vao manomboka) |
|---|---|---|
| 10–12 | Avo dia avo | 5–7 minitra |
| 13–15 | tena | 3–5 minitra |
| 16–20+ | TENA | 2–4 minitra (ambony indrindra) |
Araho foana ny torohevitry ny matihanina ao amin'ny salon-nao na nytolo-kevitry ny mpanamboatraho an'ny modely fandriana fanaovana hoditra manokana anao.
5. Arovy ny hoditrao mandritra ny fiparitahan'ny taratra UV be loatra
Mba hahazoana antoka sy mahomby amin'ny fandokoana hoditra, tadidio ireto torohevitra manan-danja ireto:
Manaova foanaFiarovana maso eken'ny FDA(solomaso fiarovana amin'ny masoandro)
Ampiasaolotion na accelerator ho an'ny fandokoana hoditra atolotry ny salonmba hampihenana ny fahamainana
Tazomy ny fivorianaelanelana farafahakeliny 24–48 ora
AMPIHAROmenaka fanosotra or lotion aorian'ny fandokoana hoditraaorian'ny fivoriana mba hihazonana ny hamandoana
Fadio ny mandoko hoditra raha maina ny hoditraomay na miendaka
6. Jiro Mena vs. Jiro UV
Raha te hahazo ny tombontsoa azo avy amin'nyfanavaozana ny hoditraraha tsy misy taratra UV, dinihofandriana fandokoana hoditra amin'ny jiro mena.
Mampiasa izy ireohalavan'ny onjam-pahazavana tsy UV (630–660 nm)izay manampy amin'ny fanatsaranafamokarana kolagène, lokon'ny hoditra ary elastika, manolotrahazavana azo antoka sy miorina amin'ny hazavanatsy misy risika amin'ny fanaovana "tanning".
Ny rafitra hybride maoderina sasany, toy nyFandriana fandokoana hoditra misy jiro mena + UV an'ny AMERICAN, ahafahanao manamboatra ny fivorianao mba hahazoana fifandanjanahatsaran-tarehy sy fiarovana— mampifangaro ny fivoaran'ny loko voajanahary amin'ny fikarakarana hoditra malefaka.
Hevitra Farany
nyTondro UV amin'ny fandriana tanningdia mazànaavo lavitra noho ny masoandro, izany no mahatonga ny fivoriana ho fohy sy voalamina tsara.
Amin'ny alalan'ny fahatakarana ny hamafin'ny taratra UV, ny fanarahana ny fetran'ny fiparitahana, ary ny fampiasana fikarakarana hoditra miaro, dia azonao atao soa aman-tsara ny hahazoana volontany tsara tarehy sy mitovy.
Ho an'ny traikefa mandroso sy sariaka amin'ny hoditra, mifidianaTeknolojian'ny fandokoana hoditra amin'ny jiro mena an'ny AMERICAN— natao hampitombo ny famirapiratanao sady hiaro ny fahasalaman'ny hoditrao.