Miely patrana eran-tany ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena. Manomboka amin'ny fitaovana an-trano ka hatramin'ny toeram-pitsaboana matihanina, manomboka amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fampiasana fitaovana hafa toy ny fitaovana elektronika, ny fitsaboana amin'ny mony sy ny fitsaboana amin'ny hoditra marefo, dia hita ao anatin'ny vahaolana ho an'ny filàna fikarakarana hoditra rehetra izy io, ary lasa lohahevitra malaza amin'ny media sosialy mihitsy aza. Fa inona no mahatonga ity jiro mena mahery vaika ity ho lamaody vaovao amin'ny fikarakarana hoditra malaza?
Avy amin'ny masoandro ny hazavana. Tsy loko tokana ny hazavan'ny masoandro, fa azo zaraina ho loko hita maso fito: mena, volomboasary, mavo, maitso, manga, indigo, ary volomparasy. Ny mahasamihafa azy ireo dia ny halavan'ny onjam-pahazavana—arakaraka ny halavan'ny onjam-pahazavana no mirona kokoa amin'ny mena ny loko; arakaraka ny fohy kokoa ny halavan'ny onjam-pahazavana no mirona kokoa amin'ny volomparasy.Eo amin'ny faran'ny onjam-pahazavana hita maso no misy ny hazavana mena, miaraka amin'ny elanelam-pahazavana eo anelanelan'ny 630 nm-780 nm eo ho eo.Fizarana matetika misy tsy mivantana ao anatin'ny spektrum elektromagnetika ity.
Noho ny toetrany "long-wave" voajanahary, ny hazavana mena dia manana hery miditra matanjaka sy toetry ny angovo marin-toerana, ahafahany miditra mora foana amin'ny velaran'ny hoditra ary mahatratra ny sela subcutaneous tsy miteraka fahasosorana mafy amin'ny sela biolojika. Ny fikarohana mifandraika amin'izany nataon'ny Profesora Michael Hamblin avy ao amin'ny Harvard Medical School dia nanamafy fa ny hazavana mena dia afaka miditra amin'ny sela olombelona hatramin'ny halaliny mihoatra ny 30mm. Io toetra io dia manome tombony voajanahary ny hazavana mena amin'ny fampiharana amin'ny hatsaran-tarehy, ny fanarenana, ary na dia ny sehatry ny fitsaboana aza.
Ankoatra izany, dia vao mainka miharihary ny lanjan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny fikarakarana hoditra raha ampitahaina amin'ny fomba nentim-paharazana.Ny fikarakarana hoditra nentim-paharazana dia manaraka fomba fiasa "avy any ivelany sy avy ao anatiny", izay matetika ahitana fidiran'ny singa simika avy any ivelany.
Mifanohitra amin'izany kosa, ny hazavana mena dia endrika angovo ara-batana. Tsy manampy akora mivantana amin'ny hoditra izy io, fa kosa mampihetsika ny fiasan'ny sela sy ny heriny avy ao anatiny amin'ny alàlan'ny fandefasana famantarana angovo manokana mankany amin'ny sela. Antsoina hoe photobiomodulation io dingana io.
Rehefa miditra ao amin'ny dermis ny hazavana mena, dia mikendry tsara ny mitochondria ao anatin'ny sela izy. Rehefa mandray ny angovon'ny hazavana ny mitochondria, dia mampitombo be ny fahombiazan'ny fananganana ATP, ka miteraka andiana fihetsika biochemika: manafaingana ny famokarana collagen sy elastin, manatsara ny metabolisman'ny sela, manafaingana ny fanesorana ireo radika afaka sy ireo vokatra tsy ilaina, ary mandrindra ny valin-kafatra momba ny fivontosana. Ireo vokatra synergistic ireo dia mitondra tombontsoa maro amin'ny fikarakarana hoditra, anisan'izany ny fanoherana ny fahanterana, ny fanamboarana, ny fiantraikany manohitra ny fivontosana, ary ny famirapiratana hoditra, izay samy nohamafisin'ny fanadihadiana ara-pitsaboana maro.
Efa 17 taona izay no niorenan'ny Merican teo amin'ny sehatry ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy amin'ny alalan'ny taratra. Mifototra amin'ny fikarohana lalina momba ny angovon'ny hazavana mena sy ny fiantraikany ara-fotobiolojika, ary amin'ny alalan'ny fanaraha-maso mazava tsara ny halavan'ny onjam-pahazavana mena sy ny hamafin'ny angovo avoakany, miaraka amin'ny endrika ergonomika sy rafitra fanaraha-maso ny hazavana marani-tsaina, dia nanolotra ny fitsaboana amin'ny taratra mitambatra ho an'ny tarehy sy ny vatana ny Merican, manitatra ny tombontsoa azo avy amin'ny fikarakarana hoditra amin'ny alalan'ny taratra mena manomboka amin'ny tarehy ka hatramin'ny vatana manontolo.
Tsara homarihina fa mihoatra lavitra noho ny loharanon-jiro tokana ny fanavaozana ataon'ny Merican; afaka mampifangaro ara-tsiansa ny halavan'ny onjam-pahazavana maromaro mba hahazoana vokatra iraisana, ka mamorona vahaolana ara-pahasalamana sy hatsaran-tarehy optika manokana tena mahomby sy feno ho an'ny olana amin'ny hoditra marolafy.
Mamelombelona indray ny hery anaty ao amin'ny hoditra ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena amin'ny alalan'ny angovo ara-batana madio. Ny toetrany azo antoka, mahomby ary tsy manimba dia mahatonga azy io ho safidy azo itokisana ho an'ny mpankafy hatsaran-tarehy maro. Manitatra ny tombontsoa azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena amin'ny vatana manontolo ny Mericon, manokatra lafiny vaovao amin'ny fikatsahana fahasalamana sy hatsaran-tarehy.
