FAHASALAMANA FAHAZAVANA & FAHALALANA TANNING
-
Fitsaboana Jiro Mena vs Fandrenesana
Ny hazavana ao amin'ny tendrony mena sy akaiky infraroda amin'ny spektrum dia manafaingana ny fanasitranana amin'ny sela sy ny sela rehetra.Ny iray amin'ireo fomba hanatanterahan'izy ireo izany dia amin'ny alàlan'ny fihetsika antioxidant mahery.Izy ireo koa dia manakana ny famokarana azôty azota.Afaka misoroka na mamadika ny fandrenesana ve ny jiro mena sy akaiky infrarouge?Tamin'ny taona 2016...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manamboatra hozatra ve ny fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Ireo mpikaroka amerikana sy breziliana dia niara-niasa tamin'ny famerenana 2016 izay nahitana fanadihadiana 46 momba ny fampiasana fitsaboana maivana ho an'ny fanatanjahan-tena amin'ny atleta.Iray amin'ireo mpikaroka ny Dr. Michael Hamblin avy ao amin'ny Oniversite Harvard izay nanao fikarohana momba ny jiro mena nandritra ny am-polony taona maro.Ny fanadihadiana dia namintina fa r...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manatsara ny faobe sy ny fahaiza-manao ve ny fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Ny famerenana 2016 sy ny famakafakana meta nataon'ny mpikaroka breziliana dia nijery ny fanadihadiana rehetra efa misy momba ny fahafahan'ny fitsaboana maivana hampitombo ny fahombiazan'ny hozatra sy ny fahaiza-manao fanatanjahan-tena amin'ny ankapobeny.Fandalinana 16 nahitana mpandray anjara 297 no tafiditra.Ny mari-pamantarana fahaiza-manao fanatanjahan-tena dia nahitana ny isan'ny famerimberenana ...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manafaingana ny fanasitranana ny ratra ve ny fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Ny famerenana tamin'ny taona 2014 dia nijery fanadihadiana 17 momba ny fiantraikan'ny fitsaboana hazavana mena amin'ny fanamboarana hozatra skeletal amin'ny fitsaboana ny ratra amin'ny hozatra."Ny fiantraikany lehibe amin'ny LLLT dia ny fihenan'ny fizotry ny inflammatoire, ny fiovan'ny fitomboana sy ny anton-javatra mifehy ny myogenic, ary ny fitomboan'ny angiogenes ...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manafaingana ny fanarenana hozatra ve ny fitsaboana mena mena?
Tao amin'ny famerenana tamin'ny taona 2015, ny mpikaroka dia nandinika fitsapana izay nampiasa hazavana mena sy akaiky-infrarouge amin'ny hozatra alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena ary nahita ny fotoana mandra-paharerahana sy ny isan'ny reps natao taorian'ny fitsaboana maivana dia nitombo be."Nitombo be ny fotoana mandra-paharerahana raha oharina amin'ny toerana ...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manatsara ny tanjaky ny hozatra ve ny fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Nanadihady ny fiantraikan'ny fitsaboana maivana amin'ny fanazaran-tena hozatra amin'ny tovovavy 18 ny mpahay siansa aostralianina sy breziliana.Halavan'ny onjam-peo: 904nm Dose: 130J Ny fitsaboana maivana dia nokarakaraina alohan'ny fanaovana fanatanjahan-tena, ary ny fanazaran-tena dia misy andiana 60 concentric quadricep contractions.Vehivavy mahazo...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manamboatra hozatra ve ny fitsaboana amin'ny hazavana mena?
Tamin'ny taona 2015, ny mpikaroka breziliana dia naniry ny hahita raha afaka manangana hozatra sy mampitombo hery amin'ny atleta lehilahy 30 ny fitsaboana maivana.Ny fandinihana dia nampitaha vondrona lehilahy iray izay nampiasa fitsaboana maivana + fanatanjahan-tena tamin'ny vondrona iray izay nanao fanatanjahan-tena fotsiny sy vondrona mpanara-maso.Ny fandaharam-panatanjahantena dia 8 herinandro amin'ny lohalika ...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manalefaka ny tavy amin'ny vatana ve ny fitsaboana jiro mena?
Ny mpahay siansa breziliana avy ao amin'ny Oniversite Federalin'i São Paulo dia nanandrana ny vokatry ny fitsaboana maivana (808nm) tamin'ny vehivavy matavy loatra 64 tamin'ny taona 2015. Vondrona 1: Fanazaran-tena (aerobic & resistance) fiofanana + phototherapy Vondrona 2: Fanatanjahan-tena (aerobic & resistance) fiofanana + tsy misy phototherapy .Natao ny fianarana...Hamaky bebe kokoa -
Afaka mampitombo ny testosterone ve ny fitsaboana jiro mena?
Fandalinana voalavo Ny fanadihadiana Koreana tamin'ny 2013 nataon'ny mpahay siansa avy amin'ny Oniversiten'i Dankook sy ny Hopitaly Batista Memorial Wallace dia nanandrana fitsaboana maivana momba ny haavon'ny testosterone serum amin'ny voalavo.Voalavo 30 teo amin'ny enina herinandro no nomena jiro mena na akaiky infrarouge mandritra ny fitsaboana 30 minitra, isan'andro mandritra ny 5 andro.“Se...Hamaky bebe kokoa -
Tantara momba ny fitsaboana amin'ny hazavana mena - Ny fahaterahan'ny LASER
Ho anao izay tsy mahafantatra ny LASER dia fanafohezan-teny mijoro ho an'ny Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation.Ny laser dia noforonin'ny mpahay fizika amerikana Theodore H. Maiman tamin'ny 1960, saingy tamin'ny 1967 vao nisy dokotera sy mpandidy hongroà Dr. Andre Mester ...Hamaky bebe kokoa -
Tantaran'ny fitsaboana hazavana mena - Ejiptiana fahiny, grika ary romana ny fampiasana ny fitsaboana hazavana
Hatramin'ny vao mangiran-dratsy dia efa fantatra sy nampiasaina hanasitranana ny fanafodin'ny hazavana.Ny Ejipsianina fahiny dia nanamboatra solarium nasiana fitaratra miloko mba hampiasana loko manokana amin'ny spektrum hita maso mba hanasitranana aretina.Ny Ejipsianina no nahalala voalohany fa raha miara-miasa ianao...Hamaky bebe kokoa -
Afaka manasitrana ny COVID-19 ve ny fitsaboana amin'ny jiro mena eto ny porofo
Manontany tena ianao hoe ahoana no ahafahanao misoroka ny tenanao tsy ho voan'ny COVID-19?Betsaka ny zavatra azonao atao mba hanamafisana ny fiarovan'ny vatanao amin'ny viriosy, otrikaretina, mikraoba ary aretina rehetra fantatra.Ny zavatra toy ny vaksiny dia safidy mora vidy ary ambany lavitra noho ny ankamaroan'ny n...Hamaky bebe kokoa