Ny fitsaboana hazavana, Photobiomodulation, LLLT, phototherapy, fitsaboana amin'ny infrarouge, fitsaboana jiro mena sy ny sisa, dia anarana hafa ho an'ny zavatra mitovitovy - mampihatra hazavana ao amin'ny faritra 600nm-1000nm amin'ny vatana.Olona maro no mianiana amin'ny fitsaboana hazavana avy amin'ny LED, fa ny hafa kosa mampiasa laser ambany.Na inona na inona loharanon'ny hazavana, ny olona sasany dia mahatsikaritra vokatra goavana, fa ny hafa kosa mety tsy mahatsikaritra firy.
Ny antony mahazatra indrindra amin'ity tsy fitoviana ity dia ny tsy fahampian'ny fahalalana momba ny fatra.Mba hahomby amin'ny fitsaboana maivana dia mila mahafantatra aloha ny herin'ny hazavanao ianao (amin'ny halavirana samihafa), ary avy eo ny halavan'ny fampiasana azy.
Misy bebe kokoa ve ny dosie fitsaboana maivana?
Na dia ampy handrefesana ny fatra sy ny kajy ny fotoana fampiharana ho an'ny fampiasana ankapobeny aza ny fampahalalana apetraka eto, ny fatran'ny fitsaboana maivana dia raharaha sarotra kokoa, ara-tsiansa.
J/cm² no fandrefesan'ny tsirairay ny fatra amin'izao fotoana izao, na izany aza, 3 dimensional ny vatana.Azo refesina amin'ny J/cm³ ihany koa ny fatra, izany hoe ny habetsahan'ny angovo ampiasaina amin'ny habetsahan'ny sela, fa tsy ny faritra ambonin'ny hoditra fotsiny.
Moa ve J/cm² (na ³) no fomba tsara handrefesana fatra?Ny fatra 1 J/cm² dia azo ampiharina amin'ny hoditra 5cm², raha toa ka azo ampiharina amin'ny hoditra 50cm² ny fatra 1 J/cm².Ny fatra isaky ny faritra amin'ny hoditra dia mitovy (1J & 1J) amin'ny tranga tsirairay, fa ny totalin'ny angovo ampiasaina (5J vs 50J) dia samy hafa be, mety hitarika amin'ny vokatra rafitra samihafa.
Ny tanjaky ny hazavana samihafa dia mety hisy fiantraikany samihafa.Fantatsika fa ny fitambaran'ny hery sy ny fotoana manaraka dia manome fatra mitovy, saingy tsy voatery hitovy ny valiny amin'ny fianarana:
2mW/cm² x 500secs = 1J/cm²
500mW/cm² x 2secs = 1J/cm²
Fivoriana matetika.Impiry no tokony hampiharina ny fatra tsara indrindra?Mety ho hafa izany amin'ny olana samihafa.Any amin'ny toerana eo anelanelan'ny 2x isan-kerinandro sy 14x isan-kerinandro dia hita fa mahomby amin'ny fianarana.
FAMINTINANA
Ny fampiasana ny fatra mety dia zava-dehibe hahazoana tombony betsaka amin'ny fitsaboana maivana.Ilaina ny fatra avo kokoa mba hanentanana ny sela lalina kokoa noho ny hoditra.Mba hanisa ny fatra ho anao, amin'ny fitaovana rehetra, dia mila:
Alao sary an-tsaina ny hakitroky ny herin'ny jironao (amin'ny mW/cm²) amin'ny fandrefesana azy amin'ny halavirana samihafa miaraka amin'ny metatra herin'ny masoandro.
Raha manana iray amin'ireo vokatray ianao dia ampiasao ny tabilao etsy ambony.
Kajio ny fatra amin'ny raikipohy: Herim-pahefana x Fotoana = Dose
Mitadiava protocols fatra (hery, fotoam-pivoriana, fatra, matetika) izay voaporofo fa nahomby tamin'ny fandalinana fitsaboana hazavana mifandraika amin'izany.
Ho an'ny fampiasana sy fikojakojana ankapobeny, eo anelanelan'ny 1 sy 60J/cm² dia mety mety
Fotoana fandefasana: Sep-13-2022