Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena akaikin'ny infrarouge dia lasa iray amin'ireo fanavaozana be resahina indrindra eo amin'ny sehatry ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy maoderina. Tsy toy ny fitsaboana nentim-paharazana momba ny fikarakarana hoditra na ny fanarenana, ity vahaolana tsy manimba ity dia miasa amin'ny ambaratonga sela, manome tombony azo refesina ho an'ny fahasalaman'ny hoditra, ny fanarenana ny hozatra ary ny hery amin'ny ankapobeny.
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny hazavana mena akaiky-infrared?
Ny hazavana akaiky ny infrarouge (NIR) dia mazàna eo anelanelan'ny 700nm sy 1000nm ny halavan'ny onjam-peo. Tsy tahaka ny hazavana mena hita maso (manodidina ny 630–660nm), ny hazavana NIR dia miditra lalindalina kokoa ao amin'ny vatana, mahatratra ny hozatra, ny tonon-taolana ary na dia ny taolana aza. Io fidirana lalindalina kokoa io no mahatonga azy ho mahomby indrindra amin'ny fanarenana sy ny fitsaboana.
Rehefa mandray hazavana akaikin'ny infrarouge ny vatana, dia mandrisika ny fiasan'ny mitochondria—ny foiben'ny angovon'ny sela. Io dingana io, fantatra amin'ny anarana hoe photobiomodulation, dia mampitombo ny famokarana ATP (adenosine triphosphate), izay mampiroborobo ny fanamboarana sy ny fanavaozana ny sela.
Tombontsoa lehibe azo avy amin'ny fitsaboana akaiky ny infrarouge
- Famerenana amin'ny laoniny ny hozatra
Manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny adin-tsaina oksidativa aorian'ny fanatanjahan-tena ny hazavana NIR, ka mahatonga azy io ho tsara indrindra ho an'ny atleta sy ireo mpankafy ny fanaovana fanatanjahan-tena. - Fanamaivanana ny fanaintainana sy fanohanana ny tonon-taolana
Amin'ny fidirana lalina any amin'ny sela, ny hazavana akaikin'ny infrarouge dia afaka manamaivana ny fanaintainana sy ny fihenjanan'ny hozatra, indrindra fa amin'ny tonon-taolana sy ny sela mampitohy. - Fikorianan'ny ra nohatsaraina
Ny fitsaboana NIR dia mampiroborobo ny lalan-dra ao amin'ny ra, manatsara ny fikorianan'ny ra sy ny fizarana oksizenina manerana ny vatana. - Fanohanana amin'ny fanavaozana ny hoditra
Na dia miasa lalindalina kokoa noho ny jiro mena aza ny NIR, dia manampy amin'ny fitsaboana eny ambonin'ny tany izy io amin'ny alàlan'ny fanohanana ny famokarana kolagène sy ny fampihenana ny fivontosana.
Nahoana no zava-dehibe ny rafitra manontolo ao amin'ny vatana
Na dia mahazatra aza ny fitaovana finday sy ny takelaka, ny rafitra manontolo dia manome traikefa feno sy mahomby kokoa. Eto no misy nyAndian-dasy fandriana fitsaboana jiro mena Mericanmiavaka.
Namboarina tamin'ny halavan'ny onjam-pahazavana voaporofo ara-pitsaboana (matetika mampifangaro ny jiro mena 630–660nm sy ny hazavana akaiky ny infrarouge 810–850nm), ny rafitra Merican dia manome taratra amin'ny vatana manontolo ao anatin'ny fivoriana iray monja. Izany dia miantoka ny fizarana angovo tsy tapaka manerana ny vatana manontolo, ka mampitombo ny vokatra ara-pahasalamana.
Tombony azo avy amin'ny fandriana fitsaboana amin'ny jiro mena Merican
- Fandrakofana ny vatana manontoloho an'ny vokatra mitovy
- Fitambaran'ny halavan'ny onjam-peo nohatsarainaho an'ny tombontsoa azo avy amin'ny sela ambonin'ny tany sy ny sela lalina
- Famoahana angovo avo lentaho an'ny fivoriana fohy kokoa sy mahomby kokoa
- Endrika ergonomikamety amin'ny toeram-pitsaboana sy toeram-pitsaboana ara-pahasalamana
Ho an'ny tontolo ara-barotra toy ny foibe fanarenana, toeram-pitsaboana hatsaran-tarehy, ary studio fikarakarana ara-pahasalamana, ireto fandriana ireto dia manolotra fahombiazana sy fahafaha-mivelatra.
Azo antoka ve ny fitsaboana akaiky ny infrarouge?
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena akaikin'ny infrarouge dia heverina ho azo antoka rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy. Tsy manimba ny vatana izy io, tsy mamoaka taratra UV manimba, ary tsy mila fotoana fitsaharana. Na izany aza, tokony hanaraka ny torolalan'ny mpanamboatra foana ny mpampiasa ary hifampidinika amin'ny matihanina rehefa mampiasa azy io ho an'ny aretina.
Famaranana
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena akaikin'ny infrarouge dia maneho fitambarana mahery vaika eo amin'ny siansa sy ny fahasalamana. Amin'ny fiasana amin'ny ambaratonga sela, dia manohana ny fahasitranana, mampihena ny fanaintainana ary manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Miaraka amin'ny vahaolana mandroso toy ny andiany fandriana fitsaboana amin'ny hazavana mena Merican, ny mpampiasa dia afaka miaina fitsaboana matihanina amin'ny endrika mety sy mahomby.