Mety hisy fiantraikany amin'ny fampiononana andavanandro, ny fivezivezena ary ny kalitaon'ny fiainana amin'ny ankapobeny ho an'ny olona maro ny neuropathie. Satria mitombo hatrany ny fahalianana amin'ny teknolojia ara-pahasalamana tsy misy fandidiana, dia miha-mitombo hatrany ny fikarohana momba ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho anisan'ny fomba fanao manohana ny fahasalamana sy ny fahasitranana.
Maro amin'ireo foibem-pahasalamana sy toeram-pitsaboana ankehitriny no mampiditra fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ao anatin'ireo fandaharan'asa mifantoka amin'ny fialan-tsasatra, fanohanana ny fivezivezen'ny ra ary fampiononana ara-batana.
Inona no atao hoe Neuropatia?
Ny neuropathy dia manondro ny tsy fahazoana aina mifandraika amin'ny nerveo izay mety ahitana soritr'aretina toy ny:
- Fahatsapana mangovitra
- fahafahana mahatsapa
- Fihetseham-po mirehitra
- fahatsapana
- Tsy fahazoana aina ara-batana eo amin'ny tanana, tongotra, na faritra hafa
Ny hamafin'ny sy ny antony mahatonga ny neuropathy dia mety miovaova be arakaraka ny olona.
Ny fiasan'ny fitsaboana amin'ny hazavana mena
Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia mampiasa onjam-pahazavana mena sy akaiky infrarouge manokana natao hiditra ao amin'ny hoditra sy ny sela ao ambaniny. Tsy toy ny rafitra fandokoana hoditra amin'ny alalan'ny taratra UV, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena dia mifantoka amin'ny fahasalamana sy ny fanohanana ny fahasitranana fa tsy ny fandokoana hoditra amin'ny alalan'ny kosmetika.
Maro ireo mpampiasa no mamaritra ny fotoam-pitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho toy izao:
- sasatra
- aina
- Tsy miditra an-tsehatra
- Mora ampidirina amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana
Tombontsoa mety ho azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny fanohanana ny fahasalamana amin'ny neuropathie
Na dia mbola eo am-pivoarana aza ny fikarohana, dia matetika no dinihina ny tombontsoa maro azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena, izay mifantoka amin'ny fahasalamana.
Fialan-tsasatra sy fanohanana ny fampiononana
Maro ny olona mampiasa fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho anisan'ny fomba fiaina mifantoka amin'ny fialan-tsasatra natao hanohanana ny fampiononana ara-batana amin'ny ankapobeny.
Fanohanana ny fivezivezena
Mino ny mpitsabo ara-pahasalamana sasany fa ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia mety hanampy amin'ny fanohanana ny fikorianan'ny ra ho salama, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny sela sy ny fahazarana amin'ny fahasitranana.
Fahazarana amin'ny Fahasitranana sy ny Fahasalamana
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia ampiasaina bebe kokoa amin'ny:
- Foibe fanarenana
- Tobim-pahasalamana
- Toeram-panatanjahan-tena
- Tontolo iainana fanarenana ara-batana
Satria tsy manafintohina olona ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ary mora ampidirina amin'ny ankapobeny, dia maro ny olona mampiditra ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ao anatin'ny drafitra ara-pahasalamana maharitra.
Nahoana no mitombo ny fitsaboana amin'ny jiro mena manontolo
Raha ampitahaina amin'ny fitaovana kely kokoa azo entina, ny rafitra fitsaboana amin'ny jiro mena ho an'ny vatana manontolo dia manome:
- Fandrakofana fitsaboana lehibe kokoa
- Fahazavana tsy tapaka kokoa
- Tontolo fitsaboana mahazo aina
- Traikefa mahomby amin'ny fivoriana
Miha-malaza hatrany ny fandriana fitsaboana matihanina amin'ny alalan'ny jiro mena eo amin'ny sehatry ny fahasalamana sy ny fanarenana satria mamela ny vatana handrakotra bebe kokoa mandritra ny fotoam-pitsaboana.
Fiheverana manan-danja
Na dia maro aza ireo mpampiasa mitatitra traikefa tsara amin'ny fahasalamana, ny fitsaboana amin'ny jiro mena dia tsy heverina ho fanafody azo antoka ho an'ny neuropathy na aretina mifandraika amin'ny nerveo.
Mety miovaova ny vokatra arakaraka ny:
- Fahatsapana manokana
- Fifandanjana amin'ny fitsaboana
- Toe-pahasalamana ankapobeny
- Kalitaon'ny fitaovana
- Fomba fiaina ara-pahasalamana
Ireo olona manana olana ara-pahasalamana na olana amin'ny nerveo mitaiza dia tokony hanatona matihanina amin'ny fahasalamana mahafeno fepetra alohan'ny hanombohana fitsaboana ara-pahasalamana vaovao.
Torohevitra ho an'ny Traikefa Tsara Kokoa amin'ny Fitsaboana Jiro Mena
Maro ireo mpampiasa no manatsara ny fampiononana sy ny tsy fiovaovana amin'ny alàlan'ny:
- Manomboka amin'ny fandaharam-potoana antonony
- Mijanona ho hydrated
- Fihazonana fomba fiaina ara-pahasalamana tsy tapaka
- Manaraka ny torolàlana avy amin'ny mpanamboatra
- Manome fotoana ampy ho an'ny fanarenana eo anelanelan'ny fivoriana
Matetika ny tsy fiovaovana no heverina ho zava-dehibe kokoa noho ny fivoriana lava loatra.
Hevitra Farany
Mbola mahazo ny sain'ny olona ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho toy ny teknolojia ara-pahasalamana tsy miditra an-tsehatra izay mety hanohana ny fialan-tsasatra, ny fivezivezen'ny ra ary ny fahasitranana ho an'ireo olona miatrika ny tsy fahazoana aina mifandraika amin'ny neuropathie.
Na dia miovaova arakaraka ny olona aza ny traikefa, maro amin'ireo mpampiasa fahasalamana no mankasitraka ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho anisan'ny fikarakarana tena sy fomba fiasa ara-pahasalamana mivelatra kokoa izay mifantoka amin'ny fampiononana sy ny fanohanana ny fahasitranana.