Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fivezivezena sy ny kalitaon'ny fiainana ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fihenjanana - na vokatry ny fahanterana, ratra amin'ny fanatanjahan-tena, fampiasana tafahoatra, na aretina mamaivay. Amin'ny maha-vahaolana tsy misy fandidiana sy tsy misy fanafody azy,fitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT)nahazo ny sain'ny olona noho ny fahafahany manohana ny fahasalaman'ny tonon-taolana. Noho ny fikarohana siantifika, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana ara-batana, fanarenana ary toeram-pahasalamana ankehitriny.
Nahoana no mitranga ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fihenjanana
Rafitra sarotra ny tonon-taolana, izay ahitana taola-malemy, sela mpampitohy, ranoka synovial, ary hozatra manodidina azy. Ireto avy ireo anton-javatra mahazatra mahatonga ny tsy fahazoana aina amin'ny tonon-taolana:
-
Fivontosana sy fivontosana
-
Fihenan'ny fikorianan'ny ra
-
Fahasimban'ny taola-malemy
-
Fahasimban'ny sela vokatry ny ratra na fampiasana tafahoatra
Matetika ny fitsaboana nentim-paharazana dia mifantoka amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia mikendry ny handamina ny tsy fahazoana aina amin'ny tonon-taolana eo amin'nyambaratongan'ny sela, manohana ny rafitra fanasitranana voajanahary ao amin'ny vatana.
Ny fiasan'ny fitsaboana amin'ny hazavana mena ho an'ny tonon-taolana
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mampiasa halavan'ny onjam-pahazavana mena sy akaiky-infrared manokana, matetika630–660 nm sy 810–880 nmMiditra lalindalina kokoa any amin'ny sela ny hazavana akaikin'ny infrarouge, ka mahatonga azy io ho tena mandaitra amin'ny fampiharana mifandraika amin'ny tonon-taolana.
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena dia mety:
-
Mampihena ny fivontosana manodidina ny tonon-taolana
-
Manatsara ny fivezivezen'ny ra sy ny fanaterana oksizenina
-
Manohana ny fahasalaman'ny collagen sy ny sela mampitohy
-
Mampihena ny fahatsapana fanaintainana
-
Manatsara ny famokarana angovon'ny sela (ATP)
Mety hitarika ho amin'ny fampiononana sy fivezivezena tsara kokoa amin'ny tonon-taolana ireo vokatra ireo rehefa mandeha ny fotoana.
Inona no lazain'ny fikarohana momba ny fitsaboana amin'ny jiro mena sy ny tombontsoa azo avy amin'ny tonon-taolana?
Ny fanadihadiana momba ny fitsaboana photobiomodulation dia nandinika ny fiantraikan'izany amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ny aretin'ny tonon-taolana, ary ny aretin'ny taolana sy ny hozatra. Ny valin'ny fikarohana dia milaza fa ny fitsaboana amin'ny jiro mena dia mety:
-
Mampihena ny fanaintainana sy ny hamafin'ny maraina
-
Manatsara ny fiasan'ny tonon-taolana sy ny fahafaha-milefitra
-
Manohana ny fahasitranana aorian'ny ratra na fandidiana amin'ny tonon-taolana
-
Ampio ireo fandaharan'asa fitsaboana ara-batana sy fanarenana
Na dia miovaova arakaraka ny olona sy ny toe-javatra aza ny vokatra, ny fitsaboana tsy tapaka dia mampiseho vokatra mampanantena.
Aretina mety hahasoa ny tonon-taolana amin'ny fitsaboana amin'ny jiro mena
Efa nodinihina na nampiharina tamin'ny fitantanana ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena:
-
Osteoarthritis sy ny hamafin'ny tonon-taolana mifandraika amin'ny fahanterana
-
Fahasarotana amin'ny tonon-taolana mifandraika amin'ny rheumatoid
-
Fanaintainan'ny lohalika, soroka, valahana ary kiho
-
Ratra amin'ny tonon-taolana mifandraika amin'ny fanatanjahan-tena
-
Famerenana amin'ny laoniny ny tonon-taolana aorian'ny fandidiana
Matetika izy io no ampiasaina ho toy nyfitsaboana fanampiny, tsy solon'ny fitsaboana ara-pitsaboana.
Azo antoka ve ny fampiasana ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho an'ny tonon-taolana?
Azo antoka ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana mena rehefa omena amin'ny halavan'ny onjam-peo sy ny hamafiny mety. Tsy toy ny hazavana UV, ny hazavana mena sy ny hazavana akaiky-infrared dia tsy manimba ny hoditra na ny tonon-taolana.
Ny fandriana fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena matihanina dia natao hanomezana:
-
Fahamarinana tsy miovaova amin'ny halavan'ny onjam-peo
-
Fizarana mitovy amin'ny hazavana manerana ny tonon-taolana
-
Vokatra fitsaboana voafehy ho an'ny fampiasana miverimberina
Izany no mahatonga azy ireo ho mety tsara amin'ny toeram-pitsaboana, foibe fanarenana, ary fandaharan'asa ara-pahasalamana maharitra.
Hevitra Farany
Koa inona avy ireo tombontsoa iombonana azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena? Ny fikarohana ankehitriny dia manambara fa mety hanampy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro menamampihena ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fivontosana, manatsara ny fivezivezena, ary manohana ny fahasalaman'ny tonon-taolana maharitra—indrindra rehefa ampiasaina tsy tapaka sy miaraka amin'ny fitaovana matihanina.
Koa satria mitombo hatrany ny fahalianana amin'ny fikarakarana tonon-taolana tsy misy fandidiana, dia lasa fitaovana tena ilaina amin'ny fitsaboana ara-batana sy ny tontolo iainana ara-pahasalamana maoderina ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena.