Fitsaboana amin'ny hazavana mena (RLT), antsoina koa hoephotobiomodulation na fitsaboana amin'ny hazavana ambany lenta (LLLT), fampiasanahalavan'ny onjam-pahazavana mena sy akaiky infrarouge manokana (630–660 nm & 810–850 nm)mba hampiroboroboana ny fanamboarana sela, ny fivezivezen'ny ra ary ny fanavaozana ny sela. Azo antoka, tsy manimba ny vatana, ary ampiasaina hatrany amin'nyfikarakarana hoditra, fitantanana ny fanaintainana, ary fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Tombontsoa lehibe azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny jiro mena
1. Fanavaozana ny hoditra
-
mandrisikafamokarana kolagène sy elastinho an'ny hoditra matanjaka kokoa sy malama kokoa.
-
Mampihenaketrona, tsipika madinika ary fihenjanan'ny hoditra.
-
kokoaloko sy firafitry ny hoditra, manampy amin'ny fanesorana ny loko, ny mena ary ny holatra.
2. Fanasitranana ratra sy fampihenana ny holatra
-
Manafaingana ny fanamboarana nyratra, may, ratra vokatry ny fandidiana ary holatra vokatry ny mony.
-
kokoafanavaozana ny selaary mampihenamamaivayeo amin'ny toerana misy ny ratra.
3. Fanamaivanana ny fanaintainana sy ny fampihenana ny fivontosana
-
Mikendry ny hozatra, tonon-taolana ary hozatra.
-
Manampy amin'ny fitantananaaretin'ny tonon-taolana, tendonitis, mangana, ary fanaintainana aorian'ny fanatanjahan-tena.
-
Mampihenafanaintainana maharitraary mampiroborobo ny fahasitranana haingana kokoa.
4. Fitomboan'ny volo
-
mandrisikasela follicle voloamin'ny alopecia androgenic na volo manify.
-
fanohananafitomboan'ny volo matevina kokoa sy salama kokoafitsaboana tsy tapaka.
5. Fahasitranana sy Fahombiazana amin'ny Hozatra
-
manatsaraFamokarana ATP, manome angovo bebe kokoa ny sela.
-
Mitombo ny hafainganam-pandehafanamboarana hozatra aorian'ny fanatanjahan-tena.
-
Mampihenafananganana asidra laktika sy fivontosanaho an'ny fahasitranana haingana kokoa.
6. Fahasalaman'ny toe-po sy ny ati-doha
-
Mety hanampy amin'nyfikorontanan'ny fihetseham-po ara-potoana (SAD)ary fahaketrahana malefaka.
-
kokoany fiasan'ny saina sy ny fitadidianatamin'ny fanadihadiana sasany tamin'ny fampitomboana ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny sela ao amin'ny atidoha.
Ny fomba fiasany
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mandefa photons izay miditra amin'ny hoditra sy ny sela:
-
Voarain'ny mitochondria→ mampitombo ny ATP (angovon'ny sela).
-
Manatsara ny fivezivezen'ny ra sy ny fanaterana oksizenina→ sitrana haingana kokoa ny sela.
-
Manatsara ny fivontosana sy ny adin-tsaina oksidativa→ mampihena ny fanaintainana sy ny mena.
Jiro mena (630–660 nm):lasibatrasela ambonin'ny tany(hoditra, holatra, loko).
Hazavana akaiky infrarouge (810–850 nm):Tonga Hatranysela lalindalina kokoa(hozatra, tonon-taolana, ozatra).
Fampiasana atolotra
-
Faharetana:10–20 minitra isaky ny faritra.
-
Matetika:In-3–5 isan-kerinandro mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
-
Fitaovana:Fitaovana ara-pitsaboana na matihanina miaraka amin'nyLED mena 660 nm + LED infrarouge akaiky 850 nmmanome tombontsoa midadasika.
Torohevitra:Ilaina ny fampiasana tsy tapaka mandritra ny herinandro maromaro mba hahitana vokatra miharihary, indrindra ho an'ny fanarenana ny hoditra, ny volo ary ny sela lalina.
Fehiny
Tsara ho an'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hazavana menafanavaozana ny hoditra, fanasitranana ratra, fanamaivanana ny fanaintainana, fitomboan'ny volo, fanarenana ny hozatra, ary na dia ny fanatsarana ny toe-po aza.
Amin'ny alàlan'ny famporisihana ny angovon'ny sela sy ny fanatsarana ny fivezivezen'ny ra, dia mampiroborobo nyfanasitranana voajanahary sy fahasalamana ankapobenyazo antoka sy tsy misy fandidiana miditra an-tsehatra.
Fitaovana matihanina toy nyFandriana sy takelaka fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena AMERIKANINAmanambatra nymena + onjam-peo akaiky infrarouge, manome azy roatombontsoa azo avy amin'ny sela ambonin'ny tany sy ny sela lalinaao anatin'ny fivoriana iray.