Ny Fitomboan'ny Fironana Ara-pahasalamana Manohana ny Hery Fiarovana
Rehefa mitombo ny fahalianana amin'ny fahasalaman'ny hery fiarovana, dia maro ny olona mikaroka fitsaboana tsy misy fandidiana mba hanatsarana ny fahasitranana. Nahazo ny sain'ny olona ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena noho ny tombontsoa ara-batana entiny — anisan'izany ny fanohanana ny angovo sy ny fifehezana ny fivontosana.
Fa mahomby ve izany mandritra ny aretina?
Ny Siansa ao Ambadiky ny Hazavana sy ny Fiasan'ny Hery Fiarovana
Ny photobiomodulation dia misy fiantraikany amin'ny lalan'ny sela izay mety:
-
Mandrindra ny cytokines mamaivay
-
Hatsarao ny fahombiazan'ny mitochondria
-
Manatsara ny fikorianan'ny ra
-
Ahena ny adin-tsaina oksidativa
Satria mila ATP betsaka ny sela fiarovana mba hiasa, ny angovo azo avy amin'ny sela nohatsaraina dia mety hanohana ny rafitra fiarovan'ny vatana.
Tombontsoa mety ho azo mandritra sy aorian'ny aretina
Mety hanampy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena:
-
Mampihena ny fanaintainan'ny hozatra
-
Manohana ny fahasitranana haingana kokoa amin'ny havizanana
-
Hatsarao ny kalitaon'ny torimaso
-
Hatsarao ny fivezivezen'ny ra amin'ny ankapobeny
-
Fanampiana amin'ny fanarenana aorian'ny aretina
Mety hahasoa indrindra mandritra ny dingana fanarenana izany fa tsy amin'ny fotoana tena mafy indrindra amin'ny aretina.
Rafitra Fitsaboana Jiro Mena ho an'ny Vatana Manontolo
Ireto avy ireo fandriana fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena matihanina ho an'ny vatana manontolo:
-
Fizarana mitovy ny hazavana
-
Fivoriana fitsaboana mahomby
-
Tombontsoa azo avy amin'ny fivezivezen'ny ra
-
Vokatry ny fialan-tsasatra
Ho an'ny foibe ara-pahasalamana, ny fanolorana fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena ho anisan'ny serivisy fanarenana sy fanohanana ny hery fiarovana dia mety hahaliana ireo mpanjifa mitandrina ny fahasalamana.
Fiheverana manan-danja
Ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia tsy:
-
Mamono mivantana ny viriosy
-
Soloy ny vaksiny
-
Soloina ny fanaraha-maso ara-pitsaboana
Tokony hameno ny fitsaboana mahazatra izany, fa tsy hanolo izany.
Famaranana
Mety hanohana ny fizotran'ny fanarenana ny vatanao ny fitsaboana amin'ny alalan'ny jiro mena rehefa marary ianao amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny angovon'ny sela sy ny fanaraha-maso ny fivontosana. Na dia tsy fanafody aza izany, dia mety ho anisan'ny paikady ara-pahasalamana mivelatra kokoa mifantoka amin'ny fitsaharana, ny fisotro rano, ny sakafo mahavelona ary ny tari-dalana ara-pitsaboana matihanina rehefa ilaina izany.